"እወድሻለሁ… ወይስ ይቅርታ?"

ለባልደረባ ስለ ርኅራኄ ብዙም አናስብም። ብዙውን ጊዜ ይህንን ስሜት ብቻ አናውቅም። በመጀመሪያ, ለባልደረባ ለብዙ አመታት እናዝናለን, ከዚያም የሆነ ችግር እየተፈጠረ መሆኑን እናስተውላለን. እና ከዚያ በኋላ ብቻ “ይህ ፍቅር በጭራሽ ነው?” የሚለውን ጥያቄ እራሳችንን እንጠይቃለን። ስለ አንድ ነገር መገመት እንጀምራለን ፣ በድር ላይ መረጃ እንፈልጋለን እና ፣ እድለኞች ከሆንን ፣ ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያ እንሄዳለን። ከዚህ በኋላ ብቻ ከባድ የአእምሮ ስራ ይጀምራል, ይህም ከምንወደው ሰው ጋር እንዴት እንደሚዛመድ በታማኝነት ለመመልከት ይረዳል, እንዲሁም ለዚህ ምክንያት የሆኑትን ምክንያቶች እና ቅድመ ሁኔታዎችን ለማወቅ ይረዳል.

ፍቅር ምንድን ነው?

ፍቅር የመስጠት እና የመቀበል ችሎታን እና ፍላጎትን ያመለክታል። እውነተኛ ልውውጡ የሚቻለው ባልደረባችን ከራሳችን ጋር እኩል እንደሆነ ስንገነዘብ እና በተመሳሳይ ጊዜ እርሱን እንደተቀበልነው እንጂ በራሱ ምናብ በመታገዝ "የማይስተካከል" አይደለም።

በእኩል አጋሮች ግንኙነት ውስጥ ርህራሄን ፣ ርህራሄን ማሳየት የተለመደ ነው። በችግር ጊዜ መርዳት ጤናማ ግንኙነት አስፈላጊ አካል ነው፣ ነገር ግን ለመርዳት በመፈለግ እና ሌላውን ሙሉ በሙሉ በመቆጣጠር መካከል ጥሩ መስመር አለ። ይህ ቁጥጥር ነው እኛ ይልቅ ፍቅር አይደለም, ነገር ግን አጋራችንን ማዘን.

እንዲህ ዓይነቱ የርኅራኄ መገለጥ የሚቻለው በወላጅ እና በልጅ ግንኙነት ውስጥ ብቻ ነው፡ ከዚያም ሩህሩህ ሰው የሌላውን ችግር ለመፍታት ኃላፊነቱን ይወስዳል፣ አጋር ከአስቸጋሪው ሁኔታ መውጫ መንገድ ለማግኘት የሚያደርገውን ጥረት ግምት ውስጥ ሳያስገባ። ነገር ግን ግንኙነቶች በተለይም ወሲባዊ ግንኙነቶች ባልደረባዎች ተገቢ ያልሆኑ ሚናዎችን መጫወት ሲጀምሩ "ይፈርሳሉ" - በተለይም የልጅ እና የወላጅ ሚናዎች.

ማዘን ምንድን ነው?

ለባልደረባ ማዘን በራሳችን ስሜቶች መካከል ጭንቀትን ስለማናውቅ የሚመጣ የተጨቆነ ጥቃት ነው። ለእርሷ አመሰግናለሁ, የ uXNUMXbuXNUMXb ምን እየሆነ እንዳለ የራሷ ሀሳብ በጭንቅላቷ ውስጥ ተሠርቷል, እና ብዙውን ጊዜ ከእውነታው ጋር ተመሳሳይነት የለውም.

ለምሳሌ, ከአጋሮቹ አንዱ የህይወት ተግባራቱን አይቋቋመውም, እና ሁለተኛው አጋር, የሚራራለት, በጭንቅላቱ ውስጥ የሚወዱትን ሰው ተስማሚ ምስል ይገነባል. የሚጸጸት ሰው ችግሮችን መቋቋም የሚችል ጠንካራ ሰው በሌላው ውስጥ አያውቀውም, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከእሱ ጋር ያለውን ግንኙነት እንዳያጣ ይፈራል. በዚህ ጊዜ ደካማ አጋርን ማስደሰት ይጀምራል.

ባሏን የምትራራ ሴት የጥሩ ሰውን ገጽታ ለመጠበቅ እና ለመጠበቅ የሚረዱ ብዙ ውሸቶች አሏት። በትዳር እውነታ ትደሰታለች - ባሏ ፣ ምናልባትም በጣም ጥሩ አይደለም ፣ ግን “የእኔ” ። ልክ እንደ ሴሰኛ ሴት እራሷን የምትመለከት ፣ በህብረተሰቡ ዘንድ አዎንታዊ ተቀባይነት ያለው ፣ በእሱ ላይ ብቻ የተመካ ነው። ባሏ ብቻ እንደ አዛኝ “እናት” ይፈልጋል። እና ሴት መሆኗን ማመን ትፈልጋለች. እና እነዚህ የተለያዩ ሚናዎች, የተለያዩ ቦታዎች ናቸው.

ለትዳር ጓደኛው የተጸጸተ ያገባ ሰው ለከፋ የትዳር ጓደኛው የወላጅነት ሚና ቢጫወት ይጠቅማል። እሷ (የህይወት, ሌሎች) ሰለባ ነች, እና እሱ አዳኝ ነው. ይራራላታል፣ ከተለያዩ ችግሮች ይጠብቃታል እናም በዚህ መልኩ ኢጎውን ይመገባል። እየሆነ ያለው ነገር ምስል እንደገና የተዛባ ሆኖ ተገኝቷል፡ የጠንካራ ሰው ሚና እንደሚወስድ እርግጠኛ ነው፣ ግን በእውነቱ እሱ እንኳን “አባ” አይደለም፣ ግን… እናት። ደግሞም እናቶች እንባቸውን አብሰው፣ ርኅራኄ ያላቸው፣ ወደ ደረታቸው የሚገፉ እና ከጠላት ዓለም ራሳቸውን የሚዘጉት።

በውስጤ የሚኖረው ማነው?

ሁላችንም ርህራሄ የሚያስፈልገው ውስጣዊ ልጅ አለን። ይህ ልጅ እራሱን መቋቋም አይችልም እና ሁሉንም ነገር ለመንከባከብ የሚችል አዋቂን በጣም ይፈልጋል. ብቸኛው ጥያቄ በየትኞቹ ሁኔታዎች ውስጥ ነው ይህንን የእራሳችንን እትም ወደ ህይወት መድረክ እናመጣለን, ነፃ አቅምን እንሰጠዋለን. ይህ “ጨዋታ” የሕይወታችን ዘይቤ እየሆነ አይደለምን?

ይህ ሚናም አዎንታዊ ባሕርያት አሉት. ለፈጠራ እና ለጨዋታ ግብዓቶችን ይሰጣል ፣ ያለ ምንም ቅድመ ሁኔታ የመወደድ ስሜት ፣ የመሆንን ብርሃን ለመለማመድ እድል ይሰጣል። ነገር ግን ችግሮችን ለመፍታት እና ለህይወቷ ሃላፊነት ለመውሰድ የሚያስችል ስሜታዊ ምንጭ የላትም።

በተመሳሳይ ጊዜ, ሁሉም ሰው የተፈጠሩ ችግሮችን ለመፍታት አንድ ጊዜ የተገለጠው ስሪት አለው. በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ, በእሷ ላይ መታመን ርህራሄ ከሚያስፈልገው ሰው የበለጠ ገንቢ ይሆናል. በእነዚህ ስሪቶች መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት አንድ ውሳኔ ለማድረግ ሁል ጊዜ ሀላፊነቱን ይወስዳል ፣ ሌላኛው ግን አይቆምም እና እውነታውን አያዛባ ፣ ለእሷ ሁሉንም ነገር እንዲወስን ይጠይቃል።

ግን እነዚህ ሚናዎች ሊገለበጡ ይችላሉ? ተቃቅፉ ፣ የልጆቹን ክፍል ወደ ፊት በማምጣት ፣ በጊዜ ቆም ይበሉ እና ለራስዎ እንዲህ ይበሉ: - “በቃ ፣ ከዘመዶቼ በቂ ሙቀት አለኝ ፣ አሁን ሄጄ ችግሮቼን እራሴ እፈታለሁ”?

ኃላፊነትን ለመተው ከወሰንን, ሁለቱንም ኃይል እና ነፃነት እናጣለን. የተጎጂውን ቦታ በመውሰድ ወደ ልጅነት እንለውጣለን. ልጆች ከአሻንጉሊት ሌላ ምን አላቸው? ሱስ ብቻ እና ምንም የአዋቂዎች ጥቅም የለም. ይሁን እንጂ በአዘኔታ ምትክ ለመኖር ወይም ላለመኖር ውሳኔው በእኛ እና በአዋቂዎች ክፍላችን ብቻ ነው.

አሁን፣ በእውነተኛ ፍቅር እና በአዘኔታ መካከል ያለውን ልዩነት በመረዳት አንዳችን ለሌላው አንሳሳትም። ሆኖም ግን ከባልደረባ ጋር ባለን ግንኙነት ሚናዎች መጀመሪያ ላይ በተሳሳተ መንገድ የተገነቡ ወይም በጊዜ ሂደት ግራ የሚጋቡ መሆናቸውን ከተረዳን, እኛ ማድረግ የምንችለው በጣም ጥሩው ነገር ወደ ልዩ ባለሙያተኛ መሄድ ነው. እሱ ሁሉንም ነገር ለመረዳት ይረዳዎታል, ከባልደረባዎ ጋር ያለዎትን እውነተኛ ግንኙነት የማወቅ ስራ ወደ ልዩ የመማር ሂደት ይለውጠዋል.