ይህ በኮርኔል ዩኒቨርሲቲ (አሜሪካ) እና በታምፔር የቴክኖሎጂ ዩኒቨርሲቲ (ፊንላንድ) ሳይንቲስቶች ተረጋግጧል። ለአንድ ዓመት ያህል ፣ በዩናይትድ ስቴትስ ፣ በጀርመን እና በጃፓን የሚኖሩ ወደ 3000 የሚጠጉ ነዋሪዎች በሰውነት ክብደት ላይ የተደረጉ ለውጦች ላይ መረጃ ትንተና ነበር ።
በእነዚህ አገሮች እንደ አዲስ ዓመት በዓላችን ያሉ ረጅም በዓላት (ስለዚህም በብዛት በብዛት የሚከበሩ በዓላት) በተለያዩ ጊዜያት ይከሰታሉ። በስቴቶች ውስጥ, በኖቬምበር መጨረሻ ላይ የሚወድቀው የምስጋና ቀን እና የገና በዓል ነው. ጀርመኖች የገና እና የትንሳኤ በዓላትን ያከብራሉ. እና ዋናዎቹ የጃፓን በዓላት በፀደይ ወራት ውስጥ ይወድቃሉ, ከዚያም በጠረጴዛው ላይ ረጅሙ ስብሰባዎች ይከሰታሉ.
እርግጥ ነው, ሁሉም ሰው ከልብ የሚበላው ረጅም በዓላት ላይ ነው, ማንም ሰው ካሎሪን አይቆጥርም, ይህም ማለት አመታዊ የክብደት መጨመር ከፍተኛ ነው - ከ 0,6% ወደ 0,8%. ከበዓል በኋላ፣ የሕዝብ አስተያየት መስጫዎች እንደሚያሳየው፣ አብዛኞቹ ወደ አመጋገብ ይሄዳሉ፣ እና ክብደትን ለመቀነስ ስድስት ወር ወይም ትንሽ ተጨማሪ ይወስዳል። ሳይንቲስቶች በወራት ውስጥ ያለውን የክብደት መለዋወጥ በማነፃፀር ክብደታቸውን መቀነስ የሚፈልጉ ሰዎች ጥሩ ቅርፅን የሚያገኙበት በመከር አጋማሽ ላይ መሆኑን ደርሰውበታል። በአንድ ወር ውስጥ እንደገና ማገገም ለመጀመር…