ሳይኮሎጂ

በፍቅር ውስጥ ያሉ ሰዎች የተለያየ መታየት ሲጀምሩ አስተውለሃል: በለስላሳነት, በደስታ እና በደስታ ያበራሉ. የቻይናውያን የሕክምና ባለሙያ አና ቭላዲሚሮቫ ይህን የንጹህ ፍቅር ስሜት በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ እንዴት ማቆየት እና ማዳበር እንደሚቻል ይናገራል. ምንም ቢሆን.

በፍቅር ውስጥ ሲሆኑ እና ከፍቅረኛዎ ጋር ለመነጋገር ገና ሲጀምሩ, የትኛውም ጊዜ አብራችሁ ለሁለት ብቻ ነው. የት መሄድ እንዳለበት, ምን ማድረግ እንዳለበት ምንም ለውጥ አያመጣም - እሱ ሁሉንም ሀሳቦች ይይዛል, እና እድለኛ ከሆኑ, የጋራ ነው. በእሱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ላይ ፍላጎት አለዎት, እና የሚወዱትን ለማካፈል በፍጥነት ይሂዱ.

ከጥቂት ቆይታ በኋላ የዕለት ተዕለት ኑሮ ማሸነፍ ይጀምራል: እርስ በርስ መጨቃጨቅ እና አለመርካት ይነሳል. ቀስ በቀስ, የአንድ ተወዳጅ ሰው ምስል እንደ መጀመሪያው ቆንጆ እና የፍቅር ስሜት አይሆንም. እና እሱን ችላ ማለት እየከበደ ይሄዳል። ማዳን ከቻሉ… አይ ፣ ማዳን ብቻ ሳይሆን ፣ ይህንን የመጀመሪያ ብሩህ ፍቅር ያሳድጉ እና ያሳድጉ ፣ ህይወት የበለጠ የተሟላ እና ደስተኛ ትሆናለች ብለው ያስባሉ? እርግጠኛ ነኝ አዎ!

በፍቅር ውስጥ ያሉ ሰዎች እርካታ ከሌላቸው ሰዎች የበለጠ ለሌሎች ማራኪ ናቸው። በተወዳጅ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ በአለም ውስጥም የበለጠ ጥሩነትን ያስተውላሉ. አፍቃሪዎች ጉልበት-ጥልቅ ባህር - እንቅፋቶችን አያስተውሉም. ስለዚህ, በፍቅር የመውደቅ ችሎታን ለማዳበር አንዳንድ ቀላል ልምዶችን አቀርባለሁ. ይሞክሩት እና የሚወዱት ይመስለኛል።

መልስ ይስጡ

ደስተኛ ጠንካራ ጥንዶች ከሌሎች ሁሉ የሚለያዩት ከሌሎች ይልቅ በተደጋጋሚ ምላሽ ስለሚሰጡ ነው። ሁኔታውን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት: በአንድ አስፈላጊ ነገር ላይ ተጠምደሃል - እራት ማብሰል, መጽሐፍ ማንበብ, ከጓደኞች ጋር ማውራት. እና በመስኮቱ ውስጥ ይመለከታል.

"እነሆ እንዴት የሚያምር ወፍ ነው" ይላል. ከስራህ ትለያለህ፣ ይህን አፍታ ከእሱ ጋር ማካፈል ትፈልጋለህ? በዚህ ውስጥ ብዙ ጠቃሚ ነገሮች አሉ.

በፍቅር ውስጥ የመሆንን ሁኔታ ለማጠናከር ከፈለጉ, እራስዎ ብዙ ጊዜ ምላሽ መስጠትን መማር እና ከባልደረባዎ የበለጠ ተደጋጋሚ ምላሽ በአክብሮት መፈለግ አለብዎት. በእያንዳንዳችን ሕይወት ፣ ሥራ ወይም እግር ኳስ በመመልከት ላይ ጣልቃ መግባቱ አይደለም - “ለእርስዎ ማን የበለጠ አስፈላጊ ነው ፣ እነዚህ 11 ሰዎች በሜዳ ላይ እየሮጡ ወይስ እኔ?”

ትኩረቱን ወደ አንድ ነገር ለመሳብ ሲሞክሩ ፣ እና እሱ ሲደክም እና ቃላቱን ሲያጣ ፣ እንዲመልስ እርዱት። ለእርስዎ ምላሽ ለመስጠት እንዲለማመድ ሌላ እድል ይስጡት። እና፣ በእርግጥ፣ ለግንኙነት አቅርቦቶቹ ምላሽ ለመስጠት ያሠለጥኑ።

መያዛ

ሁል ጊዜ በፍቅር የሚኖር ጓደኛ አለኝ - የግድ ከተመሳሳይ ሰው ጋር አይደለም፣ ግን ምንም አይደለም። እሷ እንደዚህ አይነት ደማቅ የፍቅር ሁኔታን ታበራለች, ይህም እንዳይበከል ይከብዳቸዋል. እያንዳንዳችን ከግዛታችን "ለመወጣት" እና አለምን በአይኖቿ ለመመልከት እንድንችል እንደዚህ አይነት የሴት ጓደኛ እንፈልጋለን. ይህ ማለት ግን ልክ እንደ እሷ ትሆናለህ ማለት አይደለም ነገር ግን መልክህን በመቀየር በራስህ ግንኙነት ውስጥ ብዙ ግኝቶችን ታደርጋለህ።

ፍቅርን አስተዳድር

በዲስኒ ፊልሞች ውስጥ ምስሉን የዋህ እና ድንቅ የሚያደርገው ሁል ጊዜ የፍቅር ሞቅ ያለ ብርሃን አለ። በዶክመንተሪዎች ውስጥ, በተቃራኒው, ብርሃኑ ብዙውን ጊዜ ቀዝቃዛ ነው, ስለዚህ በቀላሉ ሊታወቁ ይችላሉ - ሲታዩ, የእውነተኛነት ስሜት አለ.

ስለዚህ እኛ, በፍቅር መውደቅ, ዓለምን በ «ሮዝ ጭጋግ» ውስጥ እናያለን - የፍቅረኛን የፍቅር ምስል እንፈጥራለን. እና በኋላ በእውነታው ተወስደናል እና "የፓስፖርት ፎቶግራፎችን" እንወስዳለን, በእርግጥ, የማያስደስት. ብዙም ሳይቆይ ግንኙነቱ እንዲደበዝዝ የሚያደርግ ወደ መጥፎ ልማድ ይቀየራል። እንዴት ማስተካከል ይቻላል? በቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።

በመጀመሪያ ፣ ያለፈውን የአዕምሮ ጉዞ ይውሰዱ። አብረው ስለኖሩት ዓመታት ይረሱ እና ከስሜቶች ጋር ባለዎት ግንኙነት ወደ ብሩህ ጊዜ ውስጥ ይግቡ። ጥቂት ደቂቃዎችን ይስጡ, ስሜቶች በሰውነት ውስጥ ሕያው ይሁኑ.

ይህን ሰው ስታስበው እንዴት እንዳሰብከው አስታውስ። ይህ የሆነው በምን ሁኔታዎች ውስጥ ነው? ከራስህ አንጻር ያንን ሥዕል የት አኖርከው? መጠኑ ስንት ነው? ምን ዓይነት መብራት አለ?

ከምትወደው ሰው ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ መጠናናት ስትጀምር በቀን ስንት ሰዓት እንዳጠፋህ አስታውስ

አሁን የአንተን ሰው እንዴት እንደምታስብ አስብ. ምስሉን የት ነው የምታስቀምጠው፣ መጠኑ ስንት ነው፣ እንዴት ነው የሚበራው፣ ምን ልብስ ይለብሳል፣ የፊት ገጽታው ምን ይመስላል? ስለ ለምትወደው ሰው በእነዚህ ሁለት የአስተሳሰብ መንገዶች መካከል ያለውን ልዩነት ልብ በል.

ከአሁኑ የሚወዱትን ሰው አዲስ የአዕምሮ ምስል ይፍጠሩ. አስቀድመህ ባስቀመጥክበት ቦታ አስቀምጠው. ትክክለኛውን መጠን ያድርጉት, መብራቱን ይለውጡ. በጋለ ፍቅር ወቅት በሳልከው መንገድ ይሳቡት። ልክ አሁን ምስሉን ትልቅ ያድርጉት።

ይህንን መልመጃ ለጥቂት ደቂቃዎች ከሰጡ, እራስዎን እንደገና ከወንድዎ ጋር በፍቅር ይወድቃሉ. በመጀመሪያ, ይህ ስሜት ጊዜ ያለፈበት እና የማይታወቅ ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ትንሽ ተጨማሪ ልምምድ ያስፈልግዎታል ማለት ነው. ለምትወደው ሰው ለመጀመሪያ ጊዜ ከእሱ ጋር መገናኘት ስትጀምር በቀን ስንት ሰዓት እንዳጠፋህ አስታውስ - እራስህን ለመውደድ እና እሱን ለመፈለግ አሰልጥነሃል።

በስማርትፎንዎ ላይ ብዙ አስታዋሽ ማንቂያዎችን ያዘጋጁ እና ደጋግመው ደጋግመው ይለማመዱ። እና በትክክል በአንድ ሳምንት ወይም በሁለት ሳምንታት ውስጥ… ሁሉም ነገር ይለወጣል!

መልስ ይስጡ