ማውጫ
በተልዕኮው መሰረት፣ የሜድቲቪሎኮኒ ኤዲቶሪያል ቦርድ በአዲሱ ሳይንሳዊ እውቀት የተደገፈ አስተማማኝ የህክምና ይዘት ለማቅረብ የተቻለውን ሁሉ ጥረት ያደርጋል። ተጨማሪው ባንዲራ "የተፈተሸ ይዘት" የሚያመለክተው ጽሑፉ በሀኪም የተገመገመ ወይም በቀጥታ የተጻፈ መሆኑን ነው። ይህ ባለ ሁለት ደረጃ ማረጋገጫ፡- የህክምና ጋዜጠኛ እና ዶክተር ከአሁኑ የህክምና እውቀት ጋር በሚስማማ መልኩ ከፍተኛ ጥራት ያለው ይዘት እንድናቀርብ ያስችለናል።
በዚህ አካባቢ ያለን ቁርጠኝነት ከሌሎች ጋር፣ በጤና የጋዜጠኞች ማህበር አድናቆት ተሰጥቶታል፣ የሜድቮይሎኮኒ ኤዲቶሪያል ቦርድ የታላቁ አስተማሪን የክብር ማዕረግ የሰጠው።
ሙሌት ወይም የደም ኦክስጅን ሙሌት በሰውነታችን ውስጥ ምን ያህል ኦክስጅን ከቀይ የደም ሴሎች ጋር እንደሚንቀሳቀስ ያሳያል። በአብዛኛዎቹ ጤናማ ጎልማሶች ውስጥ መደበኛ ሙሌት ደረጃዎች በተለምዶ ከ95% እስከ 100% ናቸው። ከዚህ በታች ያለው ማንኛውም ደረጃ ዝቅተኛ ሙሌት ይባላል። ዝቅተኛ ሙሌት በጣም አሳሳቢ ሁኔታ ነው እና አፋጣኝ የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል ምክንያቱም የአካል ክፍሎች, ቲሹዎች እና ሴሎች በትክክል እንዲሰሩ የሚያስፈልጋቸውን ኦክሲጅን አያገኙም ማለት ነው.
የደም ኦክስጅንን ማቃለል
ደሙ በኦክስጅን እንዴት እንደሚሞላ ለመረዳት ስለ አልቪዮሊ (ላቲን. የሳንባዎች አልቪዮሊ). በሳንባዎች ውስጥ በሚሊዮን የሚቆጠሩ እነዚህ ጥቃቅን "የአየር ከረጢቶች" አሉ. አንድ ጠቃሚ ተግባር ያከናውናሉ: ኦክሲጅን እና የካርቦን ዳይኦክሳይድ ሞለኪውሎችን ወደ ደም ውስጥ እና ወደ ውስጥ መለዋወጥ.
የኦክስጅን ሞለኪውሎች በሳንባው አልቪዮላይ ውስጥ ሲያልፉ በደም ውስጥ ካለው ሄሞግሎቢን ጋር ይጣመራሉ።
ሄሞግሎቢን በሚዘዋወርበት ጊዜ ኦክስጅን ከሱ ጋር ተጣብቆ ወደ ሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ይጓጓዛል። ይህ ሂሞግሎቢን ካርቦን ዳይኦክሳይድን ከቲሹዎች ውስጥ እንዲይዝ እና እንደገና ወደ ቬሶሴል በማጓጓዝ ዑደቱ እንደገና እንዲጀምር ያስችለዋል.
የደም ኦክሲጅን መጠን በበርካታ ዋና ዋና ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው.
- ምን ያህል ኦክስጅን ወደ ውስጥ እንተነፍሳለን?
- አረፋዎች ካርቦን ዳይኦክሳይድን ወደ ኦክስጅን ምን ያህል ይለውጣሉ?
- በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ ምን ያህል ሄሞግሎቢን ተከማችቷል?
- ሄሞግሎቢን ምን ያህል ኦክስጅንን ይስባል?
አብዛኛውን ጊዜ ሄሞግሎቢን የሰውነትን ፍላጎት ለማሟላት በቂ ኦክስጅን ይይዛል. ይሁን እንጂ አንዳንድ በሽታዎች ከኦክሲጅን ጋር የመተሳሰር ችሎታውን ይቀንሳሉ.
እያንዳንዱ የደም ሴሎች በግምት 270 ሚሊዮን የሂሞግሎቢን ሞለኪውሎች ይይዛሉ። ይሁን እንጂ ማንኛውም የሰውነት አካል ቀይ የደም ሴሎችን የማምረት አቅምን የሚገድብ የሄሞግሎቢን መጠን ዝቅተኛ እንዲሆን በማድረግ ደሙን ሊረካ የሚችለውን የኦክስጅን መጠን ይገድባል።
ተመልከት: ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ማለት ምን ማለት ነው?
ዝቅተኛ ሙሌት - ከተለመደው ልዩነቶች
የደም ኦክሲጅን መጠን ሳንባችን፣ ልባችን እና የደም ዝውውር ስርዓታችን ምን ያህል እንደሚሰራ ለማወቅ ይረዳናል። በጤናማ ሰው ደም ውስጥ የተለመደው የኦክስጂን መጠን ከ 95% ወደ 100% ይለያያል. ይህ ማለት ሁሉም ማለት ይቻላል ቀይ የደም ሴሎች ኦክስጅንን ወደ ሴሎች እና ቲሹዎች ያደርሳሉ ማለት ነው። በከፍታ ቦታ የሚኖሩ ወይም እንደ አስም፣ ኤምፊዚማ፣ ወይም ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (COPD) ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ያሉባቸው ሰዎች ዝቅተኛ ንባብ አላቸው።
ዝቅተኛ ኦክሲጅን፣ እንዲሁም ሃይፖክሲሚያ በመባል የሚታወቀው፣ በ90% እና 92% መካከል እንደ ንባብ ይቆጠራል። ይህ ዝቅተኛ ንባብ ማለት ተጨማሪ ኦክሲጅን ሊያስፈልገን ይችላል ወይም የሳንባችን ተግባር የሚጎዱ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ። ከ 90% በታች ያለው ውጤት የሕክምና እርዳታ መፈለግ እንዳለብን ያመለክታል.
ዝቅተኛ ሙሌት - መንስኤዎች
የደም መታወክ፣ የደም ዝውውር ችግር እና የሳንባ ችግሮች ሰውነትዎ በቂ ኦክሲጅን እንዳይወስድ ወይም እንዳያጓጉዝ ሊያደርጉ ይችላሉ። ይህ ደግሞ የደም ኦክሲጅን ሙሌት ደረጃን ሊቀንስ ይችላል.
ሙሌትን ሊነኩ የሚችሉ ሁኔታዎች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች (ለምሳሌ ጉንፋን፣ ጉንፋን፣ ኮቪድ-19) አተነፋፈስን ሊጎዱ ስለሚችሉ እና የኦክስጂን ፍጆታ;
- ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (COPD): መተንፈስን አስቸጋሪ የሚያደርጉ ሥር የሰደዱ የሳንባ በሽታዎች ቡድን;
- አስም: የመተንፈሻ ቱቦዎች መጥበብን የሚያስከትል ሥር የሰደደ የሳንባ በሽታ;
- pneumothorax: በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ የሳንባ ውድቀት;
- የደም ማነስ: ጤናማ ቀይ የደም ሴሎች እጥረት;
- የልብ ሕመም: የልብ ሥራ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎች ቡድን;
- የ pulmonary embolism: የደም መርጋት በ pulmonary artery ውስጥ መዘጋት ሲፈጥር;
- የተወለዱ የልብ ሕመም፡- በወሊድ ጊዜ የሚከሰት መዋቅራዊ የልብ ችግር።
ተመልከት: የደም ዝውውር ሥርዓት 10 በጣም የተለመዱ በሽታዎች
ሙሌትን እንዴት መለካት ይቻላል?
የኦክስጅን ሙሌት ብዙውን ጊዜ የሚለካው በሁለት መንገዶች ነው-ጋሶሜትሪ እና የ pulse oximetry.
የደም ጋዝ አብዛኛውን ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ ብቻ ይከናወናል, የ pulse oximetry ደግሞ በተለያዩ የጤና አጠባበቅ ቦታዎች, የዶክተር ቢሮን ጨምሮ.
ሙሌት ሙከራ - ጋዝሜትሪ
የደም ጋዝ የደም ምርመራ ነው. በደም ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን ይለካል. በተጨማሪም በደም ውስጥ ያሉ ሌሎች ጋዞችን እንዲሁም የፒኤች (የአሲድ / ቤዝ ደረጃን) መለየት ይችላል. የደም ጋዝ ምርመራ በጣም ትክክለኛ ነው, ግን ወራሪ ነው.
በዚህ ምርመራ ውስጥ መለኪያ ለማግኘት ዶክተርዎ ደም ከደም ቧንቧዎ እንጂ ከደም ስር አይወስድም። ልክ እንደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች, እርስዎ ሊሰማዎት የሚችል የልብ ምት አላቸው. ከደም ወሳጅ ቧንቧዎች የሚወጣው ደም በኦክሲጅን የተሞላ ነው, እና በደም ስራችን ውስጥ ያለው ደም አይደለም. ምርመራው ከሌሎች ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ጋር ሲወዳደር ለመሰማት ቀላል ስለሆነ በእጅ አንጓ ውስጥ የደም ቧንቧ ይጠቀማል። ነገር ግን፣ የእጅ አንጓው ስሱ አካባቢ ነው፣ ይህም የደም ናሙናን በክርን አጠገብ ካለው ደም መላሽ ቧንቧ ጋር ሲወዳደር የበለጠ የማይመች ያደርገዋል። ደም ወሳጅ ቧንቧዎችም ከደም ሥር የበለጠ ጥልቅ ናቸው, ይህም ምቾት ይጨምራል. ናሙናው ወዲያውኑ በማሽኑ ወይም በቤተ ሙከራ ውስጥ ይመረመራል.
ከጋሶሜትሪ ምርመራ የተገኘው ውጤት ሄሞግሎቢን ኦክስጅንን እና ካርቦን ዳይኦክሳይድን ምን ያህል ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚለዋወጥ ለሀኪማችን ሊሰጥ ይችላል።
ሙሌት ሙከራ - የ pulse oximetry
pulse oximeter በደምዎ ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን የሚገመግም ወራሪ ያልሆነ መሳሪያ ነው። ይህን የሚያደርገው የኢንፍራሬድ ብርሃንን ወደ ጣት፣ እግር ወይም የጆሮ ጉበት ካፒላሪ በመላክ ነው። ከዚያም ከጋዞች ምን ያህል ብርሃን እንደሚንፀባረቅ ይለካል.
ንባቡ የሚያመለክተው ደማችን ምን ያህል መቶኛ እንደጠገበ ነው፣ የ SpO2 ደረጃ በመባል ይታወቃል። ይህ ሙከራ 2% የስህተት መስኮት አለው። ይህ ማለት ንባቡ በደምዎ ውስጥ ካለው ትክክለኛ የኦክስጂን መጠን እስከ 2 በመቶ ከፍ ያለ ወይም ያነሰ ሊሆን ይችላል። Pulse oximetry ትንሽ ያነሰ ትክክለኛ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ዶክተሮች በጣም በቀላሉ ሊያደርጉት ይችላሉ.
ሆኖም ግን, ለምሳሌ, ጥቁር ጥፍር ወይም ቀዝቃዛ እግሮች የፈተና ውጤቱ ከተለመደው ያነሰ ሊሆን እንደሚችል ማወቅ ጠቃሚ ነው. ዶክተርዎ መሳሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ንባቡ በጣም ዝቅተኛ መስሎ ከታየ የጥፍር ቀለምን ሊያስወግድ ይችላል።
የ pulse oximeter ወራሪ ስላልሆነ ይህንን እራስዎ ለማድረግ ነፃነት ይሰማዎ። Pulse monitors ከአብዛኞቹ ጤና ነክ መደብሮች ወይም በመስመር ላይ መግዛት ይቻላል። ይሁን እንጂ ውጤቶቹን እንዴት እንደሚተረጉሙ ለመረዳት የቤት ውስጥ መገልገያዎትን አስቀድመው ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው.
አጫሾች ትክክለኛ ያልሆነ ከፍተኛ የልብ ምት ንባብ ሊኖራቸው ይችላል። ማጨስ በደም ውስጥ ያለው የካርቦን ሞኖክሳይድ ክምችት እንዲከማች ያደርጋል። የልብ ምት መቆጣጠሪያ ይህንን ሌላ ዓይነት ጋዝ ከኦክሲጅን መለየት አይችልም. የሚያጨሱ ከሆነ እና የደምዎን የኦክስጅን መጠን ማወቅ ከፈለጉ፣ የደም ጋዝ ምርመራ ትክክለኛ ንባብ ለማግኘት ብቸኛው መንገድ ሊሆን ይችላል።
ተመልከት: ማጨስ በሽታ ነው!
ዝቅተኛ ሙሌት - ምልክቶች
ዝቅተኛ ሙሌት ያልተለመደ የደም ዝውውርን ሊያስከትል እና የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያስከትል ይችላል.
- dyspnea;
- ራስ ምታት;
- ጭንቀት;
- መፍዘዝ;
- ፈጣን መተንፈስ;
- በደረት ላይ ህመም;
- ግራ መጋባት;
- የደም ግፊት;
- የቅንጅት እጥረት;
- ግልጽ ያልሆነ እይታ;
- የደስታ ስሜት;
- ፈጣን የልብ ምት.
ለረጅም ጊዜ ዝቅተኛ ሙሌት ካለን, የሳይያኖሲስ ምልክቶችን ልናሳይ እንችላለን. የዚህ ሁኔታ መለያ ምልክት በምስማር አልጋዎች ፣ በቆዳ እና በ mucous ሽፋን ላይ ሰማያዊ ቀለም መለወጥ ነው። ሲያኖሲስ እንደ ድንገተኛ አደጋ ይቆጠራል። ምልክቶቹ ካጋጠሙን ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብን. ሲያኖሲስ ለሕይወት አስጊ የሆነ የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል.
ዝቅተኛ ሙሌት - ውስብስብ ችግሮች
ዝቅተኛ ሙሌት የአካል ክፍሎችን እና ጡንቻዎችን ጨምሮ በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያለውን የኦክስጂን መጠን ሊጎዳ ይችላል። ይህ ሁኔታ hypoxia ይባላል.
ጉድለቱ ትንሽ በሚሆንበት ጊዜ ሴሎቻችን ከኦክስጅን እጥረት ጋር መላመድ ይችላሉ። ነገር ግን በትልልቅ ድክመቶች አማካኝነት የሕዋስ ጉዳት ሊከሰት ይችላል, ከዚያም የሕዋስ ሞት ይከሰታል.
ሃይፖክሲያ ብዙ ጊዜ የሚከሰተው በሃይፖክሲሚያ ነው፣ ነገር ግን በሚከተለው ጊዜ ሊከሰት ይችላል።
- ወደ ቲሹዎች ኦክስጅንን ለመውሰድ በቂ ቀይ የደም ሴሎች የሉም. ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ከጉዳት ወይም ከማጭድ ሴል የደም ማነስ ከፍተኛ ደም መፍሰስን ያካትታሉ።
- በቂ ያልሆነ የደም ዝውውር. በዚህ ሁኔታ, ለምሳሌ, ለተወሰነ የአንጎል አካባቢ የደም አቅርቦት ዝቅተኛ ከሆነ, ወይም የልብ ድካም, ለልብ ጡንቻ ትንሽ የደም አቅርቦት በሚኖርበት ጊዜ የሚከሰተው ስትሮክ ነው. ሁለቱም ሁኔታዎች ወደ ሴል እና ቲሹ ሞት ይመራሉ.
- ቲሹዎች ሊቀርቡ ከሚችሉት የበለጠ ኦክሲጅን የተሞላ ደም ይፈልጋሉ። ከባድ ኢንፌክሽኖች, ወደ ሴፕሲስ, ሃይፖክሲሚያ እና በመጨረሻም የአካል ክፍሎች ሽንፈትን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ተመልከት: የአንጎል ሃይፖክሲያ - ምልክቶች, ውጤቶች
ዝቅተኛ ሙሌት - ህክምና
በአጠቃላይ፣ ከ95% በታች የሆነ ሙሌት ያልተለመደ ውጤት ተደርጎ ይወሰዳል፣ እና ከ90% በታች የሆነ ማንኛውም ነገር ድንገተኛ ነው።
ይህ በሚሆንበት ጊዜ የኦክስጂን ሕክምና ያስፈልጋል - አንዳንድ ጊዜ በአስቸኳይ. አንጎል በጣም ሃይፖክሲክ አካል ነው, እና የአንጎል ሴሎች ኦክሲጅን ካጡ በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ መሞት ሊጀምሩ ይችላሉ. ሃይፖክሲያ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ከሆነ ኮማ፣ መናድ እና የአንጎል ሞት ሊከሰት ይችላል።
ችግሩን ለማስተካከል የዝቅተኛ ሙሌት መንስኤን ማቋቋም በጣም አስፈላጊ ነው. እንደ COPD እና አስም ባሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ዋናው መንስኤ ብዙውን ጊዜ በሳንባዎች እና በአልቮሊ ውስጥ ዝቅተኛ የአየር ልውውጥ ነው. ከኦክሲጅን ሕክምና በተጨማሪ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ለመክፈት ስቴሮይድ ወይም ብሮንካዶለተሮች (የነፍስ አድን ኢንሃለሮች) ያስፈልጉ ይሆናል።
በደም ዝውውር ሁኔታዎች እንደ የልብ ሕመም, በቂ ያልሆነ የደም ዝውውር የኦክስጂን አቅርቦትን ይቀንሳል. የልብ ሥራን የሚያሻሽሉ እንደ ቤታ ማገጃዎች ለልብ ድካም ወይም ለልብ arrhythmias መድሐኒቶች ኦክስጅንን ለማሻሻል ይረዳሉ።
በደም ማነስ ምክንያት ለቲሹዎች ያለው የደም አቅርቦት ይቀንሳል ምክንያቱም ሄሞግሎቢን ያላቸው ቀይ የደም ሴሎች ኦክስጅንን ለመሸከም በቂ አይደሉም. ጤናማ ቀይ የደም ሴሎችን ለመጨመር አንዳንድ ጊዜ ቀይ የደም ሴሎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው.
ተመልከት: ፋርማኮሎጂካል ኮማ - ምንድን ነው? አንድ ታካሚ ወደ ፋርማኮሎጂካል ኮማ ውስጥ እንዴት ይጣላል? [እናብራራለን]
ዝቅተኛ የኦክስጅን ሙሌት - በደም ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን እንዴት መጨመር ይቻላል?
በተፈጥሮ በደምዎ ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን መጨመር ይችላሉ. አንዳንድ መንገዶች ራሳችንን ልንወስዳቸው የምንችላቸውን ድርጊቶች ያካትታሉ።
ንጹህ አየር ለመተንፈስ መስኮት ይክፈቱ ወይም ወደ ውጭ ይውጡ. መስኮቶችን መክፈት ወይም ለአጭር ጊዜ የእግር ጉዞ ማድረግን የመሰለ ቀላል ነገር ለሰውነት የሚሰጠውን የኦክስጂን መጠን ይጨምራል ይህም በደም ውስጥ ያለውን አጠቃላይ የኦክስጅን መጠን ይጨምራል። በተጨማሪም እንደ የተሻለ የምግብ መፈጨት እና ተጨማሪ ጉልበት የመሳሰሉ ጥቅሞች አሉት.
ማጨስን አቁም ፡፡ ሲጋራ ከሌለ ከሁለት ሳምንታት በኋላ ብዙዎች የደም ዝውውራቸውም ሆነ አጠቃላይ የኦክስጂን መጠኑ በከፍተኛ ሁኔታ እየተሻሻለ መምጣቱን ይገነዘባሉ። በዚህ አጭር ጊዜ ውስጥ የሳንባዎች ተግባር እስከ 30% ሊጨምር ይችላል.
ጥቂት ተክሎችን በቤት ውስጥ ማቆየት. የቤት ውስጥ ተክሎች የቤት ውስጥ አየርን ለማጽዳት እንደሚረዱ ታይቷል. ካርቦን ዳይኦክሳይድን ያስወግዳሉ እና በክፍሉ ውስጥ ያለውን የኦክስጂን መጠን ይሞላሉ, ይህም ሰውነት ብዙ ኦክሲጅን እንዲወስድ ያስችለዋል.
የመተንፈስ ልምዶች. የአተነፋፈስ ማገገሚያ ባለሙያዎች የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ለመክፈት እና በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የኦክስጂን መጠን ለመጨመር እንደ የተጨመቀ የአፍ መተንፈስ እና ጥልቅ የሆድ መተንፈስ ያሉ ቀላል የአተነፋፈስ ልምምዶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።
በቤት ውስጥ ያለውን የደም ኦክሲጅን መጠን ለመፈተሽ pulse oximeter ልንጠቀም እና ከእነዚህ ተፈጥሯዊ ዘዴዎች አንዳንዶቹን በመጠቀም በደም ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን በራሳችን ከፍ ማድረግ እንችላለን።
ተመልከት: የእግር ጉዞ ወደ ጤና መንገድ ነው