የሾላ ገንፎ ከወተት ጋር

ምግብ እንዴት እንደሚዘጋጅ ”የወተት ገንፎ ከወተት ጋር»

በሾርባ ማንኪያ 1 tbsp ውሃ 2 tbsp ይጨምሩ። ወፍጮ ውሃውን እስኪይዝ ድረስ ይቅቡት። ጨው ይጨምሩ። ወተት ውስጥ አፍስሱ ፣ ስኳር ይጨምሩ። ወደ ድስት አምጡ (ወደ 20 ደቂቃዎች ያህል)።

የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “የሾላ ገንፎ ከወተት ጋር"
  • 180 ግራም ወፍጮ
  • 2 ውሃ
  • 3 tbsp ስኳር
  • 1 hl ጨው
  • 1 ሊትር ወተት 3.2

የምግቡ የአመጋገብ ዋጋ “የወተት ገንፎ ከወተት ጋር” (በ 100 ግራም):

ካሎሪዎች: 112 ኪ.ሲ.

ሽኮኮዎች 2.5 ግ.

ስብ 0.7 ግ.

ካርቦሃይድሬት 24.2 ግ.

የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 1የምግብ አዘገጃጀት ንጥረነገሮች እና ካሎሪ ይዘት ”የሾርባ ገንፎ ከወተት ጋር»

የምርትልኬትክብደት ፣ ግራነጭ ፣ ግራርስብ ፣ ሰአንግል ፣ ግራካል ፣ ካካል
የወፍጮ ግሮሰቶች180 ግ18020.75.94124.74626.4
ውሃ2 ሴ.4000000
የተጣራ ስኳር3 tbsp.750074.78298.5
ጨው1 ስ.ፍ.110000
1 ሊትር ወተት3.2 ተኮዎች1600000
ጠቅላላ 82620.75.9199.5924.9
1 አገልግሎት 82620.75.9199.5924.9
100 ግራም 1002.50.724.2112

መልስ ይስጡ