አንድ ሰው በማጎሪያ ካምፕ ውስጥ እንኳን ሳይቀር እንዲተርፍ የሚረዳው ምንድን ነው? ምንም እንኳን ሁኔታዎች ቢኖሩም ለመቀጠል ጥንካሬን የሚሰጣችሁ ምንድን ነው? ምንም እንኳን አያዎ (ፓራዶክሲካል) ቢመስልም በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ደስታን መፈለግ አይደለም ፣ ግን ዓላማ እና ለሌሎች አገልግሎት። ይህ መግለጫ የኦስትሪያውን የስነ-ልቦና ባለሙያ እና የስነ-ልቦና ባለሙያ ቪክቶር ፍራንክልን ትምህርቶች መሰረት አድርጎ ነበር.
“ደስታ እንደምናስበው ላይሆን ይችላል። ከአጠቃላይ የህይወት ጥራት፣ ከአእምሮ ጥንካሬ እና ከግል እርካታ ደረጃ፣ ከደስታ የበለጠ ጉልህ የሆነ ነገር አለ” ሊንዳ እና ቻርሊ ብሉ፣ የደስታ ርዕስ ላይ በርካታ ሴሚናሮችን ያካሄዱ ሳይኮቴራፒስቶች እና የግንኙነት ስፔሻሊስቶች።
በኮሌጅ የመጀመሪያ አመት ቻርሊ ህይወቱን ለውጦታል ብሎ የሚያምን መጽሐፍ አንብቧል። “በወቅቱ፣ እስካሁን ካነበብኳቸው ሁሉ በጣም አስፈላጊው መጽሐፍ ነበር፣ እስከ ዛሬ ድረስም እንደቀጠለ ነው። የሰው ልጅ ለትርጉም ፍለጋ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በ 1946 የተጻፈው በቪየና ሳይካትሪስት እና ሳይኮቴራፒስት ነው. ቪክቶር ፍራንክ».
ፍራንክል ለብዙ ዓመታት ታስሮ ከነበረበት ማጎሪያ ካምፕ በቅርቡ ተለቋል። ከዚያም ናዚዎች ሚስቱን፣ ወንድሙን፣ ሁለቱንም ወላጆቹንና ብዙ ዘመዶቹን ጨምሮ ቤተሰቡን እንደገደሉ የሚገልጽ ዜና ደረሰ። ፍራንክል በማጎሪያ ካምፑ በነበረበት ወቅት ያየው እና የተለማመደው ነገር እስከ ዛሬ ድረስ ስለ ህይወት በጣም አጭር እና ጥልቅ መግለጫዎች አንዱ ሆኖ የሚቀረው መደምደሚያ ላይ ደረሰ።
"ከአንድ ነገር በስተቀር ሁሉም ነገር ከሰው ሊወሰድ ይችላል-የመጨረሻው የሰው ልጅ ነፃነቶች - በማንኛውም ሁኔታ እነሱን እንዴት እንደሚይዙ የመምረጥ ነፃነት, የራስዎን መንገድ ለመምረጥ" ብለዋል. ይህ አስተሳሰብ እና ሁሉም ተከታይ የፍራንክል ስራዎች የንድፈ ሃሳብ ብቻ አልነበሩም - እነሱ በየቀኑ ስፍር ቁጥር ለሌላቸው እስረኞች ባደረገው ምልከታ፣ ውስጣዊ ነጸብራቅ እና በራሱ ኢሰብአዊ ሁኔታዎች ውስጥ የመትረፍ ልምድ ላይ የተመሰረቱ ነበሩ።
ያለ አላማ እና ትርጉም፣ ወሳኝ መንፈሳችን ይዳከማል እናም ለአካላዊ እና አእምሯዊ ጭንቀት የበለጠ እንጋለጣለን።
የፍራንክል ምልከታ እንደሚለው፣ የካምፑ እስረኞች በሕይወት የመትረፍ ዕድላቸው በቀጥታ ዓላማ ቢኖራቸው ላይ ነው። ከራሳቸው የበለጠ ትርጉም ያለው፣ የሌሎችን ህይወት ጥራት ለማሻሻል አስተዋፅዖ እንዲያደርጉ የረዳቸው ግብ። በካምፑ ውስጥ የአካልና የአዕምሮ ስቃይ የደረሰባቸው እስረኞች ግን በሕይወት መትረፍ የቻሉትን በመፈለግ እና ከሌሎች ጋር ለመካፈል እድል እንደሚያገኙ ተከራክሯል። የሚያጽናና ቃል፣ ቁራሽ ዳቦ ወይም ቀላል የደግነት እና የአዘኔታ ተግባር ሊሆን ይችላል።
በእርግጥ ይህ ለመዳን ዋስትና አልነበረም ነገር ግን እጅግ በጣም ጭካኔ በተሞላበት የሕልውና ሁኔታ ውስጥ የዓላማ እና ትርጉም ስሜትን የሚጠብቁበት መንገድ ነበር. ቻርሊ ብሉም “ያለ ዓላማና ትርጉም፣ ሕይወታችን ይዳከማል እናም ለአካላዊ እና አእምሯዊ ጭንቀት የበለጠ ተጋላጭ እንሆናለን” ሲል ተናግሯል።
ምንም እንኳን አንድ ሰው ከመከራ ይልቅ ደስታን መምረጡ ተፈጥሯዊ ቢሆንም፣ ዓላማና ትርጉም ያለው ስሜት ብዙውን ጊዜ ከችግርና ከሥቃይ እንደሚወለድ ፍራንክል። እሱ፣ እንደሌላው ሰው፣ የመከራን የመዋጀት ዋጋ ተረድቷል። መከራን በዓላማ የበራ ሕይወት ወደሚለውጥ በጣም ከሚያሠቃይ ልምድ ጥሩ ነገር እንደሚያድግ ተገነዘበ።
ሊንዳ እና ቻርሊ ብሉ በአትላንቲክ ወርሊ ላይ የወጣውን እትም ጠቅሰው እንዲህ ሲሉ ጽፈዋል:- “ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሕይወት ትርጉምና ዓላማ ማግኘቱ አጠቃላይ ደህንነትን እና እርካታን እንደሚያሳድግ፣ የአእምሮ ብቃትን እና አካላዊ ጤንነትን እንደሚያሻሽል፣ የመቋቋም አቅምን እና በራስ የመተማመን ስሜትን እንደሚቀንስ ያሳያል። የመንፈስ ጭንቀት የመያዝ እድል. ".
በተመሳሳይ ጊዜ፣ የማያቋርጥ የደስታ ፍለጋ ፓራዶክሲያዊ በሆነ መንገድ ሰዎችን ደስተኛ ያደርጋቸዋል። “ደስታ” በማለት ያስታውሰናል፣ “ብዙውን ጊዜ ደስ የሚያሰኙ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ከመደሰት ጋር የተያያዘ ነው። ፍላጎት ወይም ፍላጎት ሲረካ እና የምንፈልገውን እናገኛለን።
ተመራማሪዋ ካትሊን ቮህስ “ደስተኛ የሆኑ ሰዎች ለራሳቸው ጥቅማጥቅሞችን በማግኘታቸው ብዙ ደስታን ያገኛሉ፤ ትርጉም ያለው ሕይወት የሚመሩ ሰዎች ግን አንድ ነገር ለሌሎች በመስጠት ብዙ ደስታን ያገኛሉ” ሲሉ ተከራክረዋል። እ.ኤ.አ. በ 2011 የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው ሕይወታቸው ትርጉም ያለው እና የተገለጸ ዓላማ ያላቸው ሰዎች መጥፎ ስሜት በሚሰማቸው ወቅቶችም ቢሆን የዓላማ ስሜት ከሌላቸው ሰዎች የበለጠ እርካታቸውን ይገመግማሉ።
ቪክቶር ፍራንክል መጽሐፉን ከመጻፉ ከጥቂት ዓመታት በፊት ጥልቅ በሆነ የዓላማ ስሜት ይኖር ነበር፣ ይህም አንዳንድ ጊዜ ለእምነት እና ቃል ኪዳኖች ሲል የግል ምኞቶችን እንዲተው ያስፈልገው ነበር። እ.ኤ.አ. በ 1941 ኦስትሪያ ለሦስት ዓመታት በጀርመኖች ተያዘች። ፍራንክል ወላጆቹ ከመወሰዳቸው በፊት የተወሰነ ጊዜ ብቻ እንደሆነ ያውቅ ነበር። በዛን ጊዜ እሱ ቀድሞውኑ ከፍተኛ ሙያዊ ስም ነበረው እና ለሥነ-ልቦና መስክ ላበረከተው አስተዋፅኦ በዓለም አቀፍ ደረጃ እውቅና አግኝቷል። እሱና ሚስቱ ከናዚዎች ርቀው የሚኖሩበትን የአሜሪካ ቪዛ አመልክቶ ተቀበለ።
ነገር ግን፣ ወላጆቹ ወደ ማጎሪያ ካምፕ መላካቸው የማይቀር ስለ ሆነ፣ ወደ አሜሪካ ሄዶ፣ ለማምለጥ እና ስራ ለመስራት፣ ወይም ለመቆየት፣ ህይወቱን እና የሚስቱን ህይወት አደጋ ላይ ጥሎ፣ ግን እርዳታ ገጥሞታል። ወላጆቹ በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ. ከብዙ ሀሳብ በኋላ፣ ፍራንክል ጥልቅ አላማው በእድሜ ለገፉ ወላጆቹ ተጠያቂ መሆን እንደሆነ ተረዳ። የግል ፍላጎቶቹን ወደ ጎን በመተው በቪየና ለመቆየት እና ህይወቱን ለወላጆቹ እና ከዚያም በካምፑ ውስጥ ያሉ ሌሎች እስረኞችን ለማገልገል ወሰነ.
ሁላችንም ምርጫ ለማድረግ እና በእነሱ ላይ የመተግበር ችሎታ አለን።
ሊንዳ እና ቻርሊ ብሉም አክለውም “ፍራንክ በዚህ ጊዜ ያጋጠመው ልምድ ለቲዎሬቲክ እና ክሊኒካዊ ስራው መሰረት አድርጎለታል። ቪክቶር ፍራንክል በ1997 በ92 አመቱ ሞተ። እምነቱ በማስተማር እና በሳይንሳዊ ስራዎች የተካተተ ነበር።
መላ ህይወቱ አንድ ሰው በሚያስደንቅ አካላዊ እና ስሜታዊ ስቃይ በተሞላ ህይወት ውስጥ የማግኘት እና ትርጉም የመፍጠር አስደናቂ ችሎታ አስደናቂ ምሳሌ ሆኖ አገልግሏል። እሱ ራሱ ሁላችንም በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ለእውነታው ያለንን አመለካከት የመምረጥ መብት እንዳለን በትክክል ማረጋገጫ ነበር። እና የምናደርጋቸው ምርጫዎች በህይወታችን ጥራት ላይ የሚወስኑ ምክንያቶች ይሆናሉ።
ለክስተቶች እድገት የበለጠ ደስተኛ አማራጮችን መምረጥ የማንችልባቸው ሁኔታዎች አሉ ፣ ግን ለእነሱ ያለንን አመለካከት የመምረጥ ችሎታ የሚጎድለን እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች የሉም። “የፍራንክ ሕይወት፣ ከጻፋቸው ቃላቶች በላይ፣ ሁላችንም የመምረጥ እና የመተግበር ችሎታ እንዳለን ያረጋግጣል። ያለጥርጥር፣ በጥሩ ሁኔታ የኖረ ሕይወት ነበር” ሲሉ ሊንዳ እና ቻርሊ ብሉ የተባሉትን ጽፈዋል።
ስለ ደራሲዎቹ፡ ሊንዳ እና ቻርሊ ብሉም ሳይኮቴራፒስት እና ባለትዳሮች ቴራፒስቶች ናቸው።