"የእኔ ቤት ሁልጊዜ የተመሰቃቀለ ነው": ቦታን ለማደራጀት 5 ደረጃዎች

ምስቅልቅልቹን ለማጥፋት ያደረከው ውሳኔ ልክ እንደታየ ይጠፋል። እርስዎ ደክመዋል, ደክመዋል እና ትዕዛዝ የእርስዎ forte እንዳልሆነ ወሰኑ. እራስህን ታረቅክ እና በዚህ እኩል ባልሆነ ጦርነት መሸነፍህን አምነሃል። ተስፋ አትቁረጥ! ጽዳትን እንዴት ውጤታማ ማድረግ እንደሚቻል እንነጋገር ።

ደረጃ 1: ችግሩን እውቅና ይስጡ

ማጽዳት ከመጀመርዎ በፊት, ይህ ችግር እውነት መሆኑን ይቀበሉ. መጨናነቅን እንደ የእለት ተእለት የህይወትህ አካል እንይ። ብዙውን ጊዜ ቁልፎችን, ሰነዶችን, አስፈላጊ እና ተወዳጅ ነገሮችን ለረጅም ጊዜ ማግኘት አይችሉም? በፍለጋ ላይ እያሉ ጊዜን እንደሚያባክኑ (እንደዘገዩ) ይሰማዎታል?

የጠፉ ነገሮችን ግልባጭ ለመግዛት ምን ያህል ገንዘብ እንደሚያወጡ ተረድተዋል? እንግዶችን ወደ ቤትዎ ለመጋበዝ ያፍራሉ? በራስዎ ቤት ውስጥ ዘና ለማለት እና ለመዝናናት ችለዋል ወይንስ ውጥረት, ድካም እና ብስጭት ይሰማዎታል?

ብዙ ጊዜ ነገሮች ለአንተ ይበላሻሉ? መልስዎ አዎ ከሆነ፣ ጉዳዩን በእጃችሁ ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው።

ደረጃ 2: በትንሹ ጀምር

የተዝረከረኩ ነገሮች በሕይወታችሁ ላይ ተጽዕኖ እያሳደሩ ከሆነ, የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ. የውድቀቱ ምክንያት ፍጽምናዊነት ነው። ከራስህ ብዙ አትጠይቅ። ሱፐር ተግባራት ያስፈራዎታል እና ወደ መዘግየት ያመራሉ. እንደገና ማጽዳት እስከ በኋላ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይፈልጋሉ. እራስዎን አንድ ለመስራት ቀላል የሆነ ተግባር ያዘጋጁ እና ለማጠናቀቅ ቀነ-ገደብ ያዘጋጁ።

ለምሳሌ በዚህ ሳምንት ከመታጠቢያ ገንዳው በታች ያለውን ቁም ሳጥን ለማጽዳት ወስነዋል. ስለዚህ በቅንነት ያድርጉት። የቱቦው ወጪ እና ሙላት ምንም ይሁን ምን ጊዜ ያለፈባቸውን መዋቢያዎች ያስወግዱ፣ የማይወዷቸውን ነገሮች ሁሉ ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ይጥሉት። ሁሉንም መደርደሪያዎች ይጥረጉ, ነገሮችን በአጠቃቀም ድግግሞሽ መርህ መሰረት ያዘጋጁ.

እራስዎን ያወድሱ እና ሽልማትዎን ያረጋግጡ። ጣፋጭ የሆነ ነገር ይበሉ ወይም ጥሩ ግዢ ይግዙ፣ ለምሳሌ የፀጉር መቆንጠጫ ሳጥን ወይም ለጥርስ ብሩሽ ብርጭቆ። እስኪጨርሱ ድረስ ትንሽ እና ቀላል ስራዎችን በተመሳሳይ ዞን ውስጥ መስጠትዎን ይቀጥሉ።

ደረጃ 3፡ ከልክ ያለፈ ስለሆንክ እራስህን ይቅር በል።

የጥፋተኝነት ስሜት፣ ፍርሃት እና ርህራሄ ስርዓትን ለማግኘት በጣም ጠንካራ እንቅፋት ይሆናሉ። ለበዓል ቀን በጥንቃቄ የጠለፈችውን አሮጌ ፎጣ ለመጣል በማሰብ አያታችንን ለማስከፋት እንፈራለን። ከጓደኞች የተሰጡ ስጦታዎችን ለማስወገድ እናፍራለን, ጠቃሚ ሊሆን የሚችል ነገር ለመጣል እንፈራለን. ብዙ ገንዘብ ያወጣንበትን ነገር ባንወደውም እንኳን ደህና መጣችሁ ለማለት እናዝናለን።

ሶስት አሉታዊ ስሜቶች አላስፈላጊ እና ያልተወደዱ ነገሮችን እንድንይዝ ያደርጉናል. ለምትወደው ሰው ስጦታ ባለመውደድ ለደረሰብህ ብልግና፣ ጥበብ የጎደለው ገንዘብ አውጣ። ቤቱን በአዎንታዊ ጉልበት ለመሙላት ጊዜው አሁን ነው.

ደረጃ 4፡ ለራስህ ታማኝ ሁን

በመጨረሻም አንድ ቀን ለመጠቀም ያቀዷቸው ነገሮች ጠቃሚ እንደማይሆኑ ለራስህ አምነህ ተቀበል። መጋረጃዎችን ለመስፋት ተስፋ በማድረግ ለሶስት አመታት ጨርቅ ያከማቻሉ? በፍጹም አታደርገውም። አሁን በመስኮቱ ላይ ከተሰቀሉት ጋር ጥሩ እየኖርክ ያለ ይመስላል። እንደዚያ አይደለም? ከዚያም ተዘጋጅቶ ይግዙ ወይም ዛሬ ጨርቁን ወደ ስቱዲዮ ይውሰዱ.

እንግዶች ቢመጡ የእርስዎን የተልባ እግር ያከማቹ፣ ግን በጭራሽ አያድሩም? ለምን ይመስልሃል? ምናልባት እርስዎ እራስዎ ይህንን በትክክል አይፈልጉም? ወይስ ተጨማሪ አልጋ አለህ? በተቻለ ፍጥነት የውስጥ ሱሪዎችን ያስወግዱ።

አንድ ውድ ክሬም ገዝተሃል፣ ግን አልወደድከውም እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ መደርደሪያው ላይ ተኝተሃል? እንደዚያ ነው የምታስቀምጠው? ይሁን እንጂ የሚወዱት ክሬም ባለቀ ቁጥር ተመሳሳይ አዲስ ይገዛሉ. አላስፈላጊ ክሬም ደህና ሁን ይበሉ.

ደረጃ 5፡ በጥሩ ስሜት ውስጥ ማፅዳት

ማፅዳት ቅጣት ነው የሚለውን ሀሳብ ያስወግዱ. ማፅዳት ለቤትዎ በረከት ነው። ይህ ከራስዎ ጋር ብቻዎን የመሆን, ስሜትዎን ያዳምጡ, በእውነት እንደሚወዱት ይረዱ. አትቸኩል፣ አትቆጣ።

እመኑኝ, ማጽዳት ጊዜ ማባከን አይደለም. ይህ ወደ ተወደዱ እና ውድቅ ወደሆኑ ነገሮች ዓለም የሚደረግ አስደናቂ ጉዞ ነው። በእነሱ ላይ የተወሰነ ጊዜ አዘውትረው ያሳልፉ፣ እና በሁሉም የሕይወትዎ ዘርፎች ቅድሚያ እንዲሰጡ እና ነገሮችን እንዲያስተካክሉ ይረዱዎታል።