ለ ‹ኢቲዮሲስ› አመጋገብ

ለ Ichthyosis ጠቃሚ ምግቦች

አጠቃላይ ምክሮች ፡፡

1. 1 በየቀኑ 10 ጠብታዎችን ቫይታሚን ኤ ከምግብ ጋር (በቀን ሁለት ጊዜ) መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡
2. 2 በቀን ሦስት ጊዜ 0,2 ግራም አስኮርቢክ አሲድ ይበሉ ፡፡
3. 3 የሚፈለጉትን ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ፣ ተፈጥሯዊ ቅባቶችን ለማግኘት የታለመ ልዩ ምግብን ይከተሉ ፡፡
4. 4 ብዙ ጨው አትብላ ፡፡
5. 5 ከተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ልብሶችን ይልበሱ ፣ ልቅ የሆነ ፡፡
6. 6 ልዩ መታጠቢያዎችን መውሰድ (የሳሙና ውሃ ፣ ሶዳ ፣ ገለባ በውሃ ውስጥ ይጨምሩ)። ገላውን ከታጠበ በኋላ ሰውነት በሳሊሲሊክ ቅባት (ከ3-5%) መቀባት አለበት ፣ እዚያ ቫይታሚን ኤን ሲጨምሩ እንዲሁ ዘይት (አትክልት) እና ስብ (የአሳማ ሥጋ) እንደ መሠረት አድርገው መውሰድ ይችላሉ።
7. 7 አስፈላጊ ከሆነ የመኖሪያ ቦታውን ይቀይሩ (ich ቲዮሲስ ያለበት ህመምተኛ ለስላሳ እና ሞቃታማ የአየር ጠባይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል) ፡፡
8. 8 ፀሐይ, የኦክስጂን መታጠቢያዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው.

ለ Ichthyosis ጠቃሚ ምግቦች

ሰውነትን ለመንከባከብ እና በኢኪቲዮሲስ ውስጥ የሚታየውን ምልክት ለማስታገስ በአመጋገብዎ ውስጥ በቪታሚኖች ኤ ፣ ቢ ፣ ኢ ፣ ሲ የበለፀጉ ምግቦችን ማካተት ያስፈልጋል ፡፡ ለኢችቲዮሲስ ዋና መንስኤ ከሆኑት ውስጥ አንዱ የሆነውን hypovitaminosis ን ለማስወገድ ይረዳሉ ፣ የበሽታ መከላከያዎችን ይጨምራሉ እና የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ምግቦች መመገብ ያስፈልግዎታል-

• የዳቦ ወተት ምርቶች (በተለይም ቅባት ያላቸው): መራራ ክሬም, ክሬም, የጎጆ ጥብስ, ወተት, ቅቤ;
• ጉበት, የአሳማ ሥጋ እና የዶሮ ሥጋ;
• አይብ (የተሰራ ፣ የፈታ አይብ);
• ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች (በተለይም ቢጫ እና ቀይ) - ራዲሽ ፣ ቲማቲም ፣ ሮማን ፣ እንጆሪ ፣ እንጆሪ ፣ ቫብሪኑም ፣ ሮዝ ዳሌ ፣ በርበሬ ፣ የባሕር በክቶርን ፣ ብርቱካን ፣ የወይን ፍሬዎች ፣ ሐብሐብ ፣ ከረንት ፣ ኪዊ ፣ ተራራ አመድ ፣ ሎሚ ፣ ማንኛውም ጎመን;
• የባህር ምግቦች - ጎመን ፣ ኢል ፣ ኦይስተር ፣ የባህር አረም ፣ ማኬሬል ፣ ቱና ፣ ሰርዲን ፣ ስኩዊድ ፣ ሳልሞን;
• ነጭ ሽንኩርት ፣ ዕፅዋት ፣ ፈረሰኛ;
• ለውዝ (ሃዘል ለውዝ ፣ ኦቾሎኒ ፣ ፒስታስኪዮስ ፣ ካሽ ፣ ሃዘል);
• ባክሃት ፣ ኦትሜል ፣ ፓስታ ፣ ማሽላ ፣ ምስር ፣ የገብስ ገንፎ;
• በቆሎ;
• እንጉዳይ;
• የደረቁ ፍራፍሬዎች (ዘቢብ ፣ የደረቁ አፕሪኮቶች ፣ ቀናት ፣ ፕሪም) ፡፡

ነገር ግን ብዙ ፍራፍሬዎችን ፣ ቤሪዎችን እና አትክልቶችን ሰውነትን ከመጠን በላይ አይስጡ ፡፡ ይህ ወደ አለርጂ ሊያመራ ይችላል, ይህም ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል.

ለኢችቲዮሲስ ሕክምና ባህላዊ ሕክምና

ለህክምና 3 ዋና መንገዶች አሉ

1. 1 ዕፅዋት;
2. 2 ቅባቶች;
3. 3 የመልሶ ማቋቋም ሂደቶች.

እና። ለህክምና ፣ የተራራ አመድ ፣ የእናት ዎርት ፣ የባህር ዛፍ እንጆሪ ፣ ለመዝራት አጃ ፣ ፒዮኒ ፣ ታንሲ ፣ ፕላን ፣ ኤሉተሮኮከስ ፣ አሊያ ፣ የመስክ ፈረስ እህል መረቅ መውሰድ አስፈላጊ ነው እያንዳንዱን ሣር በተናጠል መጠቀም ወይም ማዋሃድ ይችላሉ ፡፡

II. በጣም ውጤታማ ከሆኑ ቅባቶች አንዱ የሚከተለው ነው ፡፡ እሱን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል

• የቅዱስ ጆን ዎርት ዘይት ግማሽ ኪሎግራም;
• ግማሽ ብርጭቆ የንብ ማር;
• Prop የ propolis ብርጭቆ;
• ብርጭቆዎች የጥድ ሙጫ (ሙጫ);
• አንድ የተቀጠቀጠ የኖራን ማንኪያ።

ሁሉም ንጥረ ነገሮች በድስት ውስጥ መቀመጥ ፣ ለቀልድ ማምጣት እና ለ 1,5-2 ሰዓታት በትንሽ እሳት ላይ መቆየት አለባቸው ፡፡ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ ፣ ከ 12 ሰዓታት በኋላ እንደገና ያፍሱ ፡፡ ከዚያ በኋላ በ 2 ሽፋኖች በተጣጠፈ የቼዝ ጨርቅ በኩል ለማጣራት አስፈላጊ ነው ፡፡

III አጠቃላይ የማጠናከሪያ አሰራሮች የፀሐይ መጥለቅን (ጠዋት ላይ ብቻ - ከመጠን በላይ ማሞትን ያስወግዱ) ፣ በባህር ውሃ ውስጥ መዋኘት ፣ በባህር ጨው መታጠብን ያካትታሉ (ቢያንስ 15 አሰራሮች አካሄድ መኖር አለበት) ፡፡ ስታርች ፣ ሶዳ ፣ ማዕድን ፣ የጥድ መታጠቢያዎች እንዲሁ ጥሩ ናቸው ፡፡ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ገላውን በክሬም መቀባቱ አስፈላጊ ነው ፣ የወይራ ዘይት ፣ የቫይታሚን ኤ ጠብታዎች ወይም glycerin ን ይጨምሩበት ፡፡

ለ ichthyosis አደገኛ እና ጎጂ ምርቶች

የታካሚውን ሁኔታ መደበኛ ለማድረግ እና ለማቆየት በቆዳው, በጨጓራና ትራክት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ እና የአለርጂ ምላሾችን (በተለይም ሽፍታ) የሚያስከትሉ የምግብ ምርቶችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. እሱ፡-

• ፈጣን የምግብ ምርቶች;
• በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች;
• ፈጣን ምግቦች;
• አልኮል;
• ጣፋጮች;
• ከመጠን በላይ ቅመም ፣ ጨዋማ እና ቅባት ያላቸው ምግቦች;
• ጣፋጭ ካርቦን ያላቸው መጠጦች።

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ