ለጃድ የተመጣጠነ ምግብ

ለጃድ ጤናማ ምግቦች

በሽታው ሥር የሰደደ እና የኩላሊት ተግባር ከተጠበቀ ታዲያ ከተለመደው ምግብ ጋር ቅርብ የሆነ አመጋገብ እንዲኖር ይመከራል ፡፡ በዚህ የበሽታ ልማት ፣ ጨው ፣ ፕሮቲን እና ፈሳሾችን በመገደብ ወደ ጥብቅ አመጋገቦች መጠቀም አያስፈልግዎትም ፡፡ እርስዎ ኩላሊቶችን ከመጠን በላይ መጫን እና ለእነሱ ገር የሆነ አገዛዝን መጠበቅ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡

ምግቦች ከፍተኛ ካሎሪ እና ሚዛናዊ መሆን አለባቸው። በተመጣጠነ ውድር ውስጥ ፕሮቲኖች ፣ ቅባቶች እና ካርቦሃይድሬቶች በታካሚው አመጋገብ ውስጥ መካተታቸው አስፈላጊ ነው። በየቀኑ የሚጠጡት ፈሳሽ መጠን ከሚወጣው የሽንት መጠን ጋር በቀጥታ የተመጣጠነ መሆን አለበት። የጾም ቀናትን ያካተቱ ምግቦች በጣም ጠቃሚ ናቸው። እነዚህ ሐብሐብ ፣ ፖም ፣ ቤሪ ፣ ኪያር ቀናት ሊሆኑ ይችላሉ።

ለኔፊቲስ አመጋገቦች በሚከተሉት መርሆዎች ማክበር አለብዎት

• በፕሮቲኖች የበለፀጉ በከፍተኛ የካሎሪ ምግቦች አመጋገብ ውስጥ መካተት ፣ ለምሳሌ ፣ የተደባለቀ ድንች ፣ ማኩስ ፣
• ስቦች እና ካርቦሃይድሬቶች ወደ ምግብ ውስጥ በመግባታቸው ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት መስጠት;
• በፍራፍሬ ፣ በአትክልትና በቤሪ ጭማቂዎች የበለፀገ የተጠናከረ ምግብ;
• የጨው እና የውሃ ሚዛን እኩልነት።

የሚከተሉት ምርቶች ተፈቅደዋል:

1. 1 ከዱቄት ምርቶች: በትንሹ የጨው መጠን ያለው ዳቦ, ፓንኬኮች, ጨው ሳይጨመሩ ፓንኬኮች.
2. 2 ከሾርባዎች - ቬጀቴሪያን ፣ ፍራፍሬ ፣ ወተት። እነዚህ ሾርባዎች ከፈላ በኋላ በቅመማ ቅመም ፣ በርበሬ ፣ ከእንስላል ፣ ሽንኩርት ፣ ከሲትሪክ አሲድ ጋር በተወሰነ መጠን ሊቀመጡ ይችላሉ።
3. 3 ከስጋ አመዳደብ ፣ ዘንበል ያሉ ዝርያዎችን መብላት ይችላሉ። ቀጭን ሥጋ ፣ ሥጋ እና የጠርዝ የአሳማ ሥጋ ፣ የጥጃ ሥጋ ፣ ጥንቸል ፣ በግ ፣ ዶሮ ሊሆን ይችላል። ስጋው ከበሰለ በኋላ ሊጋገር ወይም ሊጠበስ ይችላል ፣ ግን በጣም ብዙ አይደለም።
4. 4 ሁሉም ዓይነት ቀጫጭን ዓሳዎች ሊፈጁ ይችላሉ። በተጨማሪም የተቀቀለ ፣ የተጠበሰ ፣ እንደ ጃል ወይንም በእንፋሎት ሊሰራ ይችላል ፡፡
5. 5 ከወተት ተዋጽኦዎች - ወተት, ክሬም, መራራ ክሬም, የጎጆ ጥብስ, የዳቦ ወተት መጠጦች.
6. 6 እንቁላሎች በማንኛውም መልኩ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን በየቀኑ ከሁለት ቁርጥራጭ አይበልጥም ፡፡
7. 7 ማንኛውንም እህሎች ፣ አትክልቶች ፣ መክሰስ መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን ቼኮች ሳይጨምሩ ፡፡
8. 8 ከጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ጥሬ እና የተቀቀለ የተለያዩ የቤሪ ፍሬዎችን እና ፍራፍሬዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እና ደግሞ ፣ ከእነሱ ስብስቦች ፣ ጄሊ ፣ ጄሊ ፣ ጃም ተዘጋጅቷል ፡፡ ማር እና ጣፋጮች እንዲጠቀም ይፈቀዳል ፡፡
9. 9 ከመጠጥ - የፍራፍሬ ሻይ ፣ ጭማቂዎች ከፍራፍሬዎች እና ከአትክልቶች ፣ የሊንጎቤሪ ፍሬዎች ፣ የዱር እንጆሪ ፍሬዎች ፣ ዳሌዎች።

ለኔፊቲስ ባህላዊ ሕክምና

የኩላሊት እብጠትን ለማስታገስ ህዝቡ ለረጅም ጊዜ የእፅዋት ዝግጅቶችን ሲጠቀም ቆይቷል ፡፡

ስብስብ №1

የስብስብ አካላት

• የበርች ቅጠሎች;
• ተልባ ዘሮች;
• የተጣራ ቅጠሎች (ዲዮሴቲክ);
• እንጆሪ ቅጠሎች.

ሁሉንም እጽዋት በእኩል መጠን ውሰድ ፣ መፍጨት ፣ መቀላቀል ፡፡ ከ 200 ሚሊሆር ሙቅ ውሃ ጋር አንድ ማንኪያ ማንኪያ አፍስሱ እና ትንሽ አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡ ምግብ ከመብላቱ ጥቂት ቀደም ብሎ ሁለት ብርጭቆዎችን ይጠጡ ፡፡

ስብስብ №2

ለመሰብሰብ ፣ የመድኃኒት አመድ እና የፓሲሌ ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው የሰሊጥ ፣ የሾላ ፍሬዎች ሥሮች ያስፈልግዎታል። እፅዋቱን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። ለ 40 ግራም ድብልቅ ፣ አንድ ብርጭቆ ውሃ ውሰድ። ለ 6 ሰዓታት ያህል እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ እና ከዚያ ወደ ድስት ያመጣሉ። የተገኘውን ሾርባ ቀኑን ሙሉ እናሰራጫለን።

ስብስብ №3

ሥር በሰደደ የኒፍሮሲስ በሽታ ፣ ቤርቤሪ ያድናል ፡፡ ስነ-ጥበብ ¼ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አንድ የቤሪ ፍሬ ማንኪያ ይጨምሩ ፡፡ ከምግብ በኋላ በእያንዳንዱ ጊዜ አንድ ማንኪያ ይጠጡ ፡፡

ስብስብ №4

ከረዥም ጊዜ ጀምሮ እንደ ዳይሬክቲክ - horsetail tincture በመባል ይታወቃል ፡፡ አንድ የሾርባ ማንኪያ በሚፈላ ውሃ (250 ሚሊ ሊት) ያፈሱ እና እንዲበስል ያድርጉት ፡፡ ቀኑን ሙሉ ሾርባውን እንዘረጋለን ፡፡

ከጃድ ጋር አደገኛ እና ጎጂ ምርቶች

ኩላሊቶቹ በኔፊቲስ የሚመጡ ስለሆኑ አመጋገቡ የጨው መጠንን በመገደብ ፣ የአትክልት ፕሮቲን እና ኩላሊቶችን የሚያበሳጩ መጠጦች በመገደብ ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት ፡፡

ይህ አልኮል ፣ ጠንካራ ቡና ፣ የማዕድን ውሃ ፣ ሻይ ፣ ትኩስ ቸኮሌት ያካትታል ፡፡ እንዲሁም ፣ ሁሉንም ጨዋማነት ፣ የተጨሱ ስጋዎችን ፣ ጮማዎችን ፣ የታሸጉ ምግቦችን ፣ የተቀቀለ አትክልቶችን ከአመጋገብ ማግለል አስፈላጊ ነው

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ