ለ sinusitis አመጋገብ

ለ sinusitis ጠቃሚ ምርቶች

አጠቃላይ ምክሮች

ለ sinusitis ሕክምና ልዩ ምግብ የለም ፣ ግን በሽታውን በፍጥነት ለማሸነፍ መከተል ያለባቸው አጠቃላይ ምክሮች አሉ-

• ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ;
• መጥፎ ልምዶችን አለመቀበል;
• ትክክለኛ የተመጣጠነ ምግብ።

ጤናማ ምግቦች

• አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች በተለይ ከካሮት ፣ ቢት ፣ ስፒናች እና ዱባ። ከእነዚህ አትክልቶች ውስጥ ጭማቂዎች በግለሰብ ወይም እንደ ኮክቴል ሊጠጡ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ በ 3: 1: 2: 1 ውስጥ።
• በሻሞሜል ፣ በክር ፣ በቅዱስ ጆን ዎርት ፣ በሻይ ጽጌረዳ እና በሌሎች ላይ የተመሠረተ የዕፅዋት ሻይ። ከጽዋ የሞቀ መጠጥ እና እንፋሎት የ mucous membrane ን እርጥበት ያደርገዋል ፣ ንፋጭ ፍሳሽን እና በአፍንጫው መተንፈስን ያመቻቻል።
• ተፈጥሯዊ የማዕድን ውሃ - በሰውነት ውስጥ መደበኛ የማዕድን እና የውሃ ሚዛን ይጠብቃል ፣ የደም ቅንብርን ያሻሽላል ፣ የሰውነትን የመቋቋም አቅም ይጨምራል ፡፡
• የሚያቃጥል ምግብ. ቅመም የበዛበት ምግብ ንፋጭን በእጅጉ የሚያዳክም እና በአፍንጫው ውስጥ በነፃነት እንዲፈስ እንደሚያደርገው በሳይንሳዊ መንገድ ተረጋግጧል ፡፡ ሆኖም ቅመሞች በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ በተለይም ለልብ ማቃጠል ቅድመ ሁኔታ ካለ ፡፡

የ sinusitis በሽታ ባህላዊ መፍትሄዎች

በ sinusitis አማካኝነት ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ጋር ተደምሮ የህዝብ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በትልቁ የምግብ አዘገጃጀት ዝርዝር ውስጥ በጣም ታዋቂ የሆኑት

• ከ propolis tincture ጋር መተንፈስ። ይህንን ለማድረግ በፈላ ውሃ ውስጥ ½ የሻይ ማንኪያ የ propolis የአልኮል tincture ይጨምሩ እና በፎጣ ስር በእንፋሎት ውስጥ ይተንፍሱ።
• ከማር ጋር መተንፈስ። ከፈላ ውሃ (2 ሚሊ) ማር (3-500 tbsp) አፍስሱ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች በእንፋሎት ላይ ይተንፍሱ።
• በእኩል መጠን የተቀላቀለ ማር ፣ የሴላንዲን ጭማቂ እና እሬት ድብልቅን በአፍንጫ ውስጥ መትከል። 4-9 ጠብታዎች በየአፍንጫው ውስጥ በቀን ከ3-5 ጊዜ በሳምንት ውስጥ መፍሰስ አለባቸው።
• በቀን 5-9 ጊዜ የባሕር በክቶርን እና የሾርባ ዘይት ድብልቅን ወደ አፍንጫ ውስጥ ማስገባት
• ደረቅ እፅዋት ድብልቅ (የቅዱስ ጆን ዎርትም ፣ ባህር ዛፍ ፣ ጠቢባ ፣ ላቫንደር ፣ ካሞሜል ፣ ክር ፣ ያሮው) በሚፈላ ውሃ (በ 2 የሾርባ ማንኪያ ስብስብ 3 ሊትር ውሃ) ድብልቅን ያፈሱ ፣ ለአንድ ሰዓት እንዲጠጣ ያድርጉት እና 4-6 ይውሰዱ። በቀን አንድ ጊዜ ፣ ​​100 ሚሊ. በ vespers ሰዓታት ውስጥ በአንድ ሰዓት ውስጥ ከ5-6 ጊዜ በሾርባው እንፋሎት ላይ መተንፈስ ጥሩ ነው።
• ከከፍተኛ የደም ቧንቧ sinus እና ንፋጭ መውጣት እና ራስ ምታትን ለመቀነስ ፣ ትኩስ የሳይክል ጭማቂ ወይም ደረቅ ሣር መረቅ ፣ እያንዳንዳቸው 2 ጠብታዎችን ወደ አፍንጫ ውስጥ ማስገባት አለባቸው ፡፡ የአሠራር ሂደቱ በታካሚው በእንቅልፍ ቦታ መከናወን አለበት ፡፡ ከዕፅዋት የሚወሰደው እርምጃ ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ በእርጥብ ሳል መልክ በማስነጠስና በአፍንጫው በሚወጣው ንፍጥ ከፍተኛ ፈሳሽ ይወጣል ፡፡
• ከአፍንጫው የሚገኘውን ታምፖንጅ ከኮምቦካ ጋር በመርጨት ፡፡ ይህንን ለማድረግ ኮምቦካ እስከ 40 ° ሴ ድረስ መሞቅ አለበት ፣ በመፍትሔው ውስጥ ሁለት ታምፖኖችን እርጥበት እና በእያንዳንዱ የአፍንጫ ቀዳዳ ውስጥ ማስቀመጥ ፡፡ በ 7 ሰዓታት ውስጥ ታምፖኖች በየግማሽ ሰዓት መለወጥ አለባቸው ፡፡ የበሽታው ሕክምና አካሄድ ለከባድ የ sinusitis ቢያንስ ለ 3 ቀናት እና ለከባድ የ sinusitis በሽታ ቢያንስ ለ 7 ቀናት መከናወን አለበት ፡፡
• ሸክላ ይጨመቃል። ይህንን ለማድረግ ጥቁር ሸክላ በሞቀ ውሃ ውስጥ ወደ ሊጥ ሁኔታ መፍታት ያስፈልግዎታል። ከእሱ ፣ 1 ኬክ ውፍረት እና 3 ሴንቲ ሜትር ዲያሜትር ትናንሽ ኬኮች ይቅረጹ። በ maxillary sinuses አካባቢ ከዓይኖቹ ስር ባለው ቆዳ ላይ በወይራ ዘይት በተለበሰ አንድ ንብርብር ውስጥ ጋዙን ያድርጉ እና ኬክዎቹን በላዩ ላይ ያድርጉት። ጭምቁን ለ 1 ሰዓት ያቆዩ።

ለ sinusitis አደገኛ እና ጎጂ ምርቶች

ከ maxillary sinuses የሚወጣውን የንፋጭ ፍሰት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እና የበለጠ ወፍራም ሊያደርጉ የሚችሉ አንዳንድ የምግብ ዓይነቶች አሉ። እነዚህ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የወተት ተዋጽኦዎች - ተጨማሪ የንፋጭ ምርትን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ሰዎች የተወለዱ የላክቶስ አለመስማማት ካለባቸው, ይህ ደግሞ ሥር የሰደደ የ sinusitis እድገትን ሊያስከትል ይችላል.
• ምሽት ላይ ከመጠን በላይ መብላት ወይም ከባድ እራት ወደ የጨጓራ ​​ቧንቧው የጨጓራ ​​ክፍል ውስጥ ወደ ውስጥ እንዲገባ እና ከዚያ ወደ መተንፈሻ ትራክ ውስጥ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት የ mucous membrane ን የማያቋርጥ ብስጭት የ sinusitis በሽታ ያስከትላል ፡፡
• አልኮሆል እና ካፌይን። አልኮሆል ወይም ካፌይን የያዙ መጠጦች ሁሉ የ mucous membrane ን ሽፋን ያደርቃሉ እናም በዚህ ምክንያት የንፋጭ መውጫ ሰርጦች ታግደዋል ፡፡ ይረጋጋል እናም የታካሚው ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል።
• የግለሰብ አለመቻቻል እና የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ምርቶች እና መድኃኒቶች - ይህ ወደ ናሶፎፊርክስ እብጠት ያስከትላል ፡፡

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ