ለታክሲካርዲያ የተመጣጠነ ምግብ

ለ tachycardia ጠቃሚ ምግቦች

የ tachycardia አመጋገብ በሚከተሉት መርሆዎች ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት-

1. 1 መደበኛ ምግቦች;
2. 2 ትናንሽ ክፍሎች;
3. 3 በሌሊት ከምግብ መከልከል;
4. 4 የጣፋጮች መገደብ;
5. 5 የጾም ቀናት ያሳልፉ;
6. 6 ዕለታዊ የስብ መጠን ከ 50 ግራም ያልበለጠ መሆን አለበት ፡፡
7. በማግኒዥየም እና በፖታስየም የበለፀጉ 7 ከፍተኛ ምግቦች;
8. 8 ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት።

እንዲሁም የወተት-ተክል አመጋገብን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

ጠቃሚ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ማር (ለልብ የደም አቅርቦትን ያሻሽላል እና የደም ሥሮችን ያሰፋዋል);
• ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት ፣ ማግኒዥየም እና ፖታሲየም (ዘቢብ ፣ የደረቁ አፕሪኮቶች እና አፕሪኮቶች ፣ ቼሪ ፣ ቾክቤሪ ፣ አልሞንድ ፣ ሰሊጥ ፣ ወይን ፍሬዎች ፣ ወይኖች ፣ ቀኖች ፣ በለስ ፣ ፕሪም ፣ ፓሲሌ ፣ ጎመን ፣ ጥቁር ከረንት ፣ ሥር ሰሊጥ ፣ አናናስ ፣ ሙዝ ፣ dogwood እና peaches);
• አጃ እና የስንዴ ቡቃያ;
• ለውዝ;
• የሮዝ አበባ መበስበስ ወይም ከእፅዋት ሻይ (የልብ ጡንቻን ያጠናክራል);
• በትንሽ ጥሬ ካሎሪዎች ውስጥ ብዙ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ስለሚይዙ ትኩስ ጥሬ አትክልቶች በተጋገረ ወይም በተቀጠቀጠ ቅርፅ (ለምሳሌ - ኢየሩሳሌም አርቴክኬክ ፣ ኤግፕላንት ፣ ባቄላ) እና የአትክልት ሰላጣዎች።
• ትኩስ ፍራፍሬዎች ፣ ቤሪዎች (ለምሳሌ - viburnum ፣ ተራራ አመድ ፣ ሊንበሪቤሪ) ፣ ጭማቂዎች ፣ ኮምፓስ ፣ ማኩስ ፣ ጄሊ ፣ ጄሊ ከእነሱ;
• የደረቁ ፍራፍሬዎች;
• ፕሮቲን የእንፋሎት ኦሜሌ ፣ ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል (በቀን ከአንድ እንቁላል አይበልጥም);
• የተቀቀለ የወተት ተዋጽኦዎች (እርጎ ፣ ኬፉር ፣ ዝቅተኛ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ) ፣ ሙሉ ወተት ፣ መራራ ክሬም (እንደ ምግቦች ልብስ);
• እህሎች ከወተት ወይም ከውሃ ፣ ከጥራጥሬ እና udዲንግ ጋር;
• የብራና ዳቦ ፣ የትናንቱ የተጋገረ ዳቦ;
• ቀዝቃዛ የቤትሮት ሾርባ ፣ የቬጀቴሪያን ሾርባዎች ከአትክልቶች እና እህሎች ፣ ከፍራፍሬ እና ወተት ሾርባዎች;
• ዘንበል ያለ የአሳማ ሥጋ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ቱርክ እና ዶሮ ፣ የጥጃ ሥጋ (የእንፋሎት ፣ ምድጃ ወይም የተቀቀለ ሥጋ);
• የተቀቀለ ወይም የተጋገረ ዓሳ ዝቅተኛ ስብ ዓይነቶች ፣ በቆርጦዎች ፣ በስጋ ቡሎች ፣ በስጋ ቡሎች መልክ;
• ለስላሳ ሰሃን ከአትክልት ሾርባ ጋር (ለምሳሌ ወተት ፣ እርሾ ክሬም ፣ የፍራፍሬ መረቅ);
• የሱፍ አበባ ፣ የበቆሎ ፣ ተልባ እና ሌሎች የአትክልት ዘይት ዓይነቶች (በቀን እስከ 15 ግራም)።

ለ tachycardia ባህላዊ መፍትሄዎች

• ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ከአዝሙድና ፣ ከሎሚ የሚቀባ ፣ የሃውወርን ፣ የእናትወርት እና የቫለሪያን;
• ሻንጣ ትራሶች (ለምሳሌ-ከቫለሪያን ሥር ጋር);
• የሚያረጋጋ የቫለሪያን ሥር እና የደረቅ ከአዝሙድና (ስብስብ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ቴርሞስ ውስጥ ማስቀመጥ ፣ ግማሽ የፈላ ውሃ አፍስሱ ፣ ለሁለት ሰዓታት ይተዉ ፣ ከአንድ ወር ያልበለጠ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ) በጥቃቱ ወቅት አንድ ብርጭቆ መረቅ ይውሰዱ ፡፡ ትንንሽ ሳቦች;
• horsetail እና hawthorn መረቅ (በኢሜል መያዣ ውስጥ ከሚፈላ ውሃ ጋር ከዕፅዋት የተቀመሙ ሁለት የሾርባ ማንኪያ አፍስሱ ፣ ለሦስት ሰዓታት በጥብቅ በተዘጋ ክዳን ውስጥ ይተው ፣ ማጣሪያ) ፣ ለሦስት ሳምንታት በቀን ሁለት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ውሰድ);
• የሆፕ ኮኖች እና ከአዝሙድና አንድ መረቅ (በአንድ ብርጭቆ ማንኪያ ለፈላ ውሃ አንድ የሻይ ማንኪያን ይጠቀሙ ፣ ለአስር ደቂቃዎች ይተዉ) በአንድ ጊዜ በትንሽ ሻካራዎች ይጠጡ ፡፡
• ሽማግሌዎች እና ማር (ጥሬ ፣ የቤሪ መጨናነቅ);
• የሾርባ እንጆሪ ቅርፊት (በአንድ የፈላ ውሃ በአንድ ሊትር 2 የሾርባ ቅርፊት የተከተፈ ቅርፊት ፣ ለአስር ደቂቃዎች ቀቅለው) ፣ ጠዋት እና ማታ 100 ግራም መረቅ ይውሰዱ ፡፡

ለ tachycardia አደገኛ እና ጎጂ ምግቦች

አልኮሆል ፣ ኃይል እና ካፌይን ያላቸው መጠጦች ፣ ጠንካራ ሻይ ፣ ቅባት ፣ ቅመም ፣ ቅመም እና ጨዋማ የሆኑ ምግቦች ፣ ጎምዛዛ ክሬም ፣ እንቁላል (በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ ፣ ኦሜሌ ፣ ጠንካራ እንቁላሎች) ፣ ያጨሱ ስጋዎች ፣ ቅመማ ቅመሞች እና ቅመሞች በከፍተኛ ደረጃ ስብ ፣ ጨው እንዲሁም ለልብ እና የደም ሥር (cardiovascular system) ጎጂ የሆነ ሶዲየም ስላላቸው ሶዳ (ብስኩት ፣ ዳቦ ፣ ካርቦናዊ መጠጦች) የያዙ ምግቦች እና ፡፡

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ