ለቱሪስቶች አደጋ በሚደርስበት አካባቢ ለእረፍት የሚሄዱ ከሆነ ፣ ሊወሰዱ የሚገባቸውን ጥንቃቄዎች የሚያዩበትን የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ ይተው። ለምሳሌ የጤና ካርዳችንን ያትሙ። በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ የሚገዙዋቸውን እና ውሃን ለማጣራት ያሰቡትን ጽላቶች (Hydrochlonazone ፣ Micropur ፣ Aquatabs ን) እና የአፍ ማጠጫ መፍትሄዎችን (ORS) ያክሉ።). እንዲሁም ቢያንስ ለአንድ አስተያየት በስልክ ሊያገኙዋቸው የሚችሉ ዶክተሮችን ስለሚሰጥዎ የመድንዎን ስልክ ቁጥር ወይም ግንኙነት ማምጣትዎን ያስታውሱ። ቱሪስታ በአጠቃላይ ያነሰ ክፉ ነው ፣ ግን ይህ የመጨረሻው ጥንቃቄ ለማንኛውም የጤና ችግር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ካትሪን ሶላኖ