ወላጅ, አዋቂ, ልጅ: ውስጣዊ ሚዛንን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ሶስት ኢጎ-ግዛቶች፡ ወላጅ፣ አዋቂ፣ ልጅ - በእያንዳንዳችን ውስጥ ይኖራሉ፣ ነገር ግን ከሶስቱ አንዱ "ስልጣን ቢይዝ" ከህይወት የውስጣዊ በራስ የመተማመን እና የደስታ ስሜት ማጣታችን የማይቀር ነው። እነዚህን ሶስት አካላት ተስማምተን ለማግኘት እና ለማመጣጠን በአንደኛው ስልጣን ስር ስንሆን መረዳት አለብን።

"በግብይት ትንተና ፅንሰ-ሀሳብ መሠረት በእያንዳንዳችን ውስጥ ሦስት ንዑስ አካላት አሉ - አዋቂ ፣ ወላጅ ፣ ልጅ። ይህ በሲግመንድ ፍሮይድ የተዘጋጀው Ego፣ Super-Ego እና Id እንደገና የተሰራ እና ብዙም ረቂቅ ፅንሰ-ሀሳብ ነው፣ ይህም ስሜቱን እና ድርጊቶቹን ለማስማማት ለሚፈልግ ሰው ለመመካት ምቹ ነው ሲሉ የስነ ልቦና ባለሙያ ማሪና ሚያውስ ትናገራለች። “አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ንዑስ አካላት በማታለል ግራ ያጋቡናል። ለእኛ የሚመስለን የወላጅ ወይም የአዋቂን ተጽእኖ ማጠናከር, የበለጠ ምክንያታዊ እንሆናለን, ከዚያም ወደ ስኬት እንመጣለን, ነገር ግን ለዚህ, ግድ የለሽ ልጅ ድምጽ ብቻ በቂ አይደለም.

እነዚህን አስፈላጊ የውስጥ ግዛቶች እያንዳንዳቸውን ለመረዳት እንሞክር።

መቆጣጠር ወላጅ

እንደ ደንቡ ፣ በልጅነት እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ለኛ ስልጣን የነበራቸው የእነዚያ አዋቂ ሰዎች አጠቃላይ ምስል-ወላጆች ፣ የቆዩ ጓደኞች ፣ አስተማሪዎች። ከዚህም በላይ የአንድ ሰው ዕድሜ መሠረታዊ ሚና አይጫወትም. የሥነ ልቦና ባለሙያው “ስሜቱን የሰጠን እሱ መሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው፡ ይህን ማድረግ ትችላለህ፣ ግን አትችልም። "እያደጉ ሲሄዱ የእነዚህ ሰዎች ምስሎች አንድ ይሆናሉ, የራሳችን አካል ይሆናሉ." ወላጅ በእያንዳንዳችን ውስጥ ውስጣዊ ሳንሱር ነው, ህሊናችን, ይህም የሞራል ክልከላዎችን ያስቀምጣል.

አሪና “ባልደረባዬ በሥራ ላይ ያለ አግባብ ከሥራ ተባረረች” ብላለች። - ጥፋቷ ሁሉ የአመራሩን ህገወጥ ተግባር በታማኝነት መቃወሟ ነው። የቡድኑ አባላት ሁሉ ስራቸውን እንዳያጡ በመፍራት ዝም አሉ እና እኔም አልደገፍኳትም ፣ ምንም እንኳን ለራሷ ብቻ ሳይሆን ለጋራ መብታችንም ታግላለች ። በዝምታዬ የጥፋተኝነት ስሜት ተሰምቶኝ ነበር፣ እና ከዚያ በኋላ ሁኔታዎች ለኔ የሚጠቅም ሳይሆን ቅርጽ መያዝ ጀመሩ። እሷ ተጠያቂ የሆነችባቸው ደንበኞች የኩባንያችንን አገልግሎት ውድቅ አድርገዋል። ከሽልማት እና ጠቃሚ ፕሮጀክት ተነፍጌ ነበር። አሁን ሥራዬን የማጣት ስጋት የተደቀነኝ ይመስላል።

“የአሪና ታሪክ አንድ ሰው ሳያውቅ ከህሊናው ጋር የሚጋጭ ሰው እራሱን የሚቀጣበትን ሁኔታ እንዴት እንደሚፈጥር የሚያሳይ ጥሩ ምሳሌ ነው። በዚህ ሁኔታ, በከፋ ሁኔታ መስራት ይጀምራል, - ማሪና ሚያውስ ገልጻለች. "የውስጥ ወላጅ እንደዚህ ነው የሚሰራው"

ብዙ ጊዜ አስከፊ ድርጊቶችን የሚፈጽሙ ሰዎች ለምን ይርቃሉ? የሚቆጣጠር ወላጅ ስለሌላቸው የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማቸውም። እነዚህ ሰዎች ያለ መመሪያ እና መርሆች ይኖራሉ, በጸጸት አይሰቃዩም እና እራሳቸውን ለቅጣት አይፈርዱም.

ተስፋ አስቆራጭ አዋቂ

ይህ ሁኔታውን ለመተንተን እና ውሳኔዎችን ለማድረግ የተነደፈው የእኛ «I» ምክንያታዊ ክፍል ነው። አዋቂው የእኛ ግንዛቤ ነው, ይህም ከሁኔታዎች በላይ ከፍ እንዲል ያደርገዋል, ወላጅ በሚጭንበት ጥፋተኝነት, ወይም በልጁ ጭንቀት ሳንሸነፍ.

ኤክስፐርቱ "ይህ የእኛ ድጋፍ ነው, በአስቸጋሪ የህይወት ሁኔታዎች ውስጥ የአዕምሮ መኖርን ለመጠበቅ ይረዳል." "በተመሳሳይ ጊዜ, አዋቂው ከወላጅ ጋር ሊጣመር ይችላል, ከዚያም በከፍተኛ ደረጃ ምክንያታዊ መርህ ምክንያት, ህልም ለማየት, አስደሳች የህይወት ዝርዝሮችን ለመመልከት, እራሳችንን ደስታን ለመፍቀድ እድሉን ነፍገናል."

ቅን ልጅ

ከልጅነት ጀምሮ የሚመጡትን ምኞቶች ያመለክታል, ምንም አይነት ተግባራዊ ትርጉም አይሸከሙም, ነገር ግን ደስተኛ እንድንሆን ያደርገናል. "ወደ ፊት ለመሄድ ቁርጠኝነት እና ሁሉንም ነገር ወደ መጨረሻው የማድረስ ችሎታ የለኝም" ስትል ኤሌና ሳትሸሽግ ተናግራለች። - ሥራዬን ለመሸጥ የመስመር ላይ ሱቅ መፍጠር ፈልጌ ነበር ፣ በሌሊት እና ቅዳሜና እሁድ በፍጥረቱ ላይ ተሰማርቻለሁ። ቀን ሰርቼ ማታ ተምሬያለሁ። ለምንም ነገር በቂ ጊዜ አልነበረኝም፣ ከጓደኞቼ ጋር መገናኘት እና ከቤት፣ ከስራ እና ከኮሌጅ ሌላ ቦታ መሄድ አቆምኩ። በዚህም የተነሳ በጣም ደክሞኝ ስለነበር የኢንተርኔት ፕሮጀክቱን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ ወሰንኩ፤ እና ብዙ ጊዜ ሳገኝ ፍላጎቴ ጠፋብኝ።"

"ልጃገረዷ የአዋቂዎች ጽናት እና ቆራጥነት እንደሌላት እርግጠኛ ነች, ነገር ግን ችግሩ ህፃኑ በእሷ ውስጥ መጨናነቅ ነው" በማለት ማሪና ሚያውስ ትናገራለች. - እንደ የበዓል ቀን ህይወት የጎደለው ክፍል: ከጓደኞች ጋር መገናኘት, መግባባት, አዝናኝ. አንዳንድ ጊዜ እኛ በጣም ጨቅላ ስለሆንን አንድ ነገር ማሳካት የማንችል ይመስለናል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ዘመናዊው ሰው, ጥብቅ በሆኑ ደንቦች ዓለም ውስጥ እና በስኬት ላይ ያተኮረ, በቀላሉ የሕፃኑን ደስታ ይጎድለዋል.

የልጆች ፍላጎቶች ሳይሟሉ ወደፊት ለመራመድ አስቸጋሪ ነው. ህፃኑ ጥንካሬን እና ብሩህ ክፍያን ይሰጣል, ያለዚህም ተግሣጽ እና መረጋጋት የሚጠይቁትን «የአዋቂዎች እቅዶች» ለመተግበር የማይቻል ነው.

መልስ ይስጡ