መከላከል

 ቫይታሚን ኢ (የምግብ ምንጭ ብቻ)። በቫይታሚን ኢ የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ መከላከል ይችላል ፓርኪንሰንስ በሽታ. በበሽታው መጀመሪያ ላይ የኦክሳይድ ስልቶች መሳተፍ ስለሚችሉ ተመራማሪዎች የፀረ -ተህዋሲያን መጠጣትን ተፅእኖ ይፈልጋሉ። ተመራማሪዎቹ ወደዚህ መደምደሚያ የደረሱት የ 76 ሴቶች (ከ 890 እስከ 30) እና 55 ወንዶች (ከ 47 እስከ 331 ዓመት) አመጋገባቸውን በማክበር ነው።¹⁶. በበለጠ በተለይ ፣ ከምግብ ወይም ከተጨማሪዎች የፀረ -ተህዋሲያን ቫይታሚኖች መጠጦች ተንትነዋል። ሕመምተኞች ብቻ የማን ናቸውምግብ አስፈላጊ የቫይታሚን ኢ ምንጮችን (ለውዝ ፣ ዘሮች ፣ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች) ለበሽታ ተጋላጭ አልነበሩም። በመድኃኒቶች ውስጥ ቫይታሚን ኢ ይህ የመከላከያ ውጤት አልነበረውም። ቫይታሚን ኢ ን ይመልከቱ።

በመስራት ላይ

 የሙዚቃ ሕክምና። የሙዚቃ ሕክምና ፣ ለብቻው ወይም ከእሱ ጋር ጥቅም ላይ እንደዋለ አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ ፊዚዮራፒ, ለመጨመር ሊረዳ ይችላል የሞተር ማስተባበር በፓርኪንሰን በሽታ በተያዙ ሰዎች ውስጥ^30-33 . በእግር ጉዞ ፍጥነት ፣ ርቀት እና ፍጥነት ላይ ማሻሻያዎች ታይተዋል³⁰፣ አጠቃላይ ዝግመት እና የእንቅስቃሴዎች ትክክለኛነት³². በተጨማሪም ፣ ከስሜታዊ ተግባራት ፣ ቋንቋ እና የህይወት ጥራት ጋር በተያያዘ አንዳንድ ጥቅሞችም ተመዝግበዋል። አብዛኛዎቹ ጥናቶች በአነስተኛ ናሙናዎች ላይ የተካሄዱ እና የአሠራር ጉድለቶች አሏቸው። እነዚህን ውጤቶች ለማረጋገጥ የበለጠ ሰፊ ምርምር ያስፈልጋል። የእኛን Musicotherapy ሉህ ይመልከቱ።

 Coenzyme Q10 (ubiquinone 50)። ሁለት ጥናቶች coenzyme Q10 በበሽታ መሻሻል ላይ ያለውን ውጤት ገምግመዋል^{10, 20}. ከመካከላቸው አንዱ በቀን 1 mg በመጠን አወንታዊ ውጤቶችን ሰጠ። በ 200 ውስጥ የተካሄደው ጥናቱ ፣ በቀን ውስጥ እንደ ደም ናኖፓክተሮች የተሰጠ የ 2007 mg መጠኖች ፣ ምንም ጉልህ ውጤቶች አልነበሩም። ስለዚህ አጠቃቀሙን ከመመከሩ በፊት ተጨማሪ ክሊኒካዊ ሙከራዎች አስፈላጊ ናቸው። ለሴሎች ትክክለኛ አሠራር እና ለኃይል ማምረት Coenzyme Q300 አስፈላጊ ነው። የሴረም ደረጃው በዕድሜ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ እና በበለጠ በበሽታው በተያዙ ሰዎች (የፓርኪንሰን በሽታን ጨምሮ)²¹.

 የቻይና ባህላዊ ሕክምና። አኩፓንቸር በቻይና ውስጥ የፓርኪንሰን በሽታን ለማከም ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል። ኤሌክትሮክካፕንክቸር በረጅም ጊዜ ውስጥ ሊያመራ ይችላል የነርቭ ሴሎችን እንደገና ማደስ በበሽታው ተጎድቷል²². እ.ኤ.አ. በ 2000 የታተመ እና 29 ጉዳዮችን የሚሠቃዩ ክሊኒካዊ ጥናት ፓርኪንሰን አኩፓንቸር የበሽታውን ምልክቶች ሊቀንስ ፣ እድገቱን ሊቀንስ እና የአደንዛዥ ዕፅን መጠን ለመቀነስ ይረዳል⁸. አንዳንዶች ለእረፍት ፣ ለአኩፓንቸር እንቅልፍን ለማሻሻል ጠቃሚ ውጤት ብቻ ተመልክተዋል²³. የአኩፓንቸር እና የ Tui Na ማሸት ጥምረት የመንቀጥቀጥ ምልክቶችን (እንደ በሽታው ደረጃ ላይ በመመርኮዝ) ሊቀንስ እና በአንዳንዶች ውስጥ መድሃኒትን ለመቀነስ ይረዳል።²⁵ የፓርኪንሰን ማገገሚያ ፕሮጀክት (የፍላጎት ጣቢያዎችን ይመልከቱ) በዋናነት ቱኢ ና ማሸት በመጠቀም የሕክምና ፕሮቶኮል አዘጋጅቷል።

 ቴክኒክ እስክንድር። ይህ ሁኔታ የ የድህረ -ተሃድሶ ወይም ሳይኮሞተር የትኩረት እና የእንቅስቃሴ ቁጥጥርን እድገት ይደግፋል። የዚህ ዘዴ ባለሙያዎች ፓርኪንሰን ላለባቸው ሰዎች ጥሩ ሕክምና አድርገው ይቆጥሩታል²⁷. በተጨማሪም እ.ኤ.አ. በ 2002 የታተመ ጥናት ይህ ዘዴ ሁለቱንም በማሻሻል የፓርኪንሰን በሽታ ያለባቸውን ሰዎች በዘላቂነት እንደሚረዳ ያረጋግጣል። አካላዊ ችሎታዎች ምንድን'ስሜት²⁶. የእኛን የአሌክሳንደር ቴክኒካዊ መረጃ ሉህ ይመልከቱ።

 ተኩስ። ይህ የስነልቦና-አካባቢያዊ አቀራረብ አካልን እና አእምሮን በመንካት እና በእንቅስቃሴ ትምህርት ነፃ ለማድረግ ያለመ ነው። ትራጀር በጄርቶሮንቶሎጂ እና የፓርኪንሰን በሽታን ጨምሮ የነርቭ በሽታዎች ባለባቸው ሰዎች ውስጥ እንደ ተጓዳኝ ሕክምና ጥሩ ውጤቶችን አሳይቷል።^{28, 29}.

 ዮጋ እና መዝናናት። ለመዝናናት ትልቅ ቦታ ከመስጠቱ በተጨማሪ የሰውነት ሚዛንን እና ተጣጣፊነትን የሚያጎላ ስለሆነ እንደ ሃታ-ዮጋ (የሰውነት ዮጋ) ያለ አቀራረብ በተለይ አስደሳች ነው። ውጥረት በስርዓት መንቀጥቀጥ ጥንካሬን ስለሚጨምር ታካሚው ዘና ማለትን መማር አስፈላጊ ነው። እንዲሁም የመዝናኛ ምላሽ እና የራስ -ሰር የሥልጠና ወረቀቶችን ይመልከቱ። 

 ታይ ቺ። ታይ ቺ ተለዋዋጭነትን ፣ ሚዛንን እና የጡንቻን ጥንካሬን ለማሻሻል ዘገምተኛ ፣ ፈሳሽ እንቅስቃሴዎችን የሚጠቀም የቻይና አመጣጥ ማርሻል አርት ነው። ታይ ቺም መውደቅን መከላከል ይችላል። በርካታ የታይ ቺ ዓይነቶች በሁሉም ዕድሜ እና አካላዊ ሁኔታ ላሉ ሰዎች ተስማሚ ናቸው። አንድ ጥናት ታይ ቺ ከ መለስተኛ እስከ መካከለኛ የፓርኪንሰንስ በሽታ ባለባቸው ሰዎች ውስጥ ሚዛንን ማሻሻል ይችላል።