አደጋ ላይ ያሉ ሰዎች

ማንኛውም ሰው ሊሰቃይ ይችላል የምግብ መፈጨት ችግር አልፎ አልፎ። ሆኖም ፣ አንዳንድ ሰዎች የበለጠ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው-

• ነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ምክንያቱም ማህፀኑ በአንጀት እና በሆድ ላይ “ስለሚጫን” እና የሆርሞን ለውጦች ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት ፣ የሆድ ድርቀት ወይም የልብ ምት ያስከትላል።
• ጽናትን ስፖርት የሚለማመዱ ሰዎች። ስለሆነም ከ 30% እስከ 65% የሚሆኑት የረጅም ርቀት ሯጮች በጉልበት ወቅት የጨጓራና የአንጀት ችግርን ያሳያሉ። መንስኤዎቹ ብዙ ናቸው -ድርቀት ፣ ደካማ አመጋገብ ፣ የደም ቧንቧ መዛባት…
• ጭንቀት ወይም የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች። የምግብ መፈጨት ችግር ሥነ ልቦናዊ ብቻ ባይሆንም ፣ በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች ለሆድ ምልክቶች ምልክቶች በጣም የተጋለጡ ናቸው። እነዚህም በስሜት ወይም በጭንቀት ሊባባሱ ይችላሉ።
• እንደ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ወይም ማይግሬን ያሉ ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች ያሉባቸው ሰዎች ሃይፖታይሮይዲዝም ብዙውን ጊዜ የምግብ መፈጨት ችግር ያጋጥማቸዋል።
• ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ተቅማጥ ያሉ የመጓጓዣ ችግሮች አሉባቸው። ለጊዜው ትክክለኛውን የፊዚዮሎጂ አናውቅም። የእኛ “የአንጀት ማይክሮባዮታ” ፣ የእኛ የአንጀት ባክቴሪያ እፅዋት ሊከሰስ ይችላል።

አደጋ ምክንያቶች

• A ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ (ጥቂት ትኩስ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ፣ ፈጣን እና ሚዛናዊ ያልሆኑ ምግቦች ፣ ወዘተ);
• ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ስለሆነም ዝቅተኛ የአካል እንቅስቃሴ;
• ደካማ የአኗኗር ዘይቤ
  • ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት;
  • ማጨስ ፣ ተግባራዊ የምግብ መፈጨት ችግርን ያባብሳል።
  • ማንኛውም ትርፍ! ቡና ፣ ቸኮሌት ፣ ሻይ ፣ ወዘተ.
  • ብዙ ክብደት ያለዉ