ፒስታስዮስ -ጠቃሚ ባህሪዎች። ቪዲዮ

ፒስታስዮስ ከፍተኛ ካሎሪ እና ከፍተኛ የቅባት ዘይቶች ፣ ፕሮቲኖች እና ካርቦሃይድሬትስ ነው። እንደ 100 ግራም ፒስታስዮስ አካል በግምት 50 ግራም ስብ ፣ 20 ግ ፕሮቲን ፣ 7 ግ ካርቦሃይድሬት እና 9 ግ ውሃ ሊኖር ይችላል።

እነዚህ ፍሬዎች ለ stomatitis ፈጣን ቃጠሎ ፣ ቁስሎች እና የአፍ ማከሚያ ፈውስ ለመድኃኒትነት የሚያገለግል ታኒን ይይዛሉ። ታኒን እንዲሁ የአንጀት በሽታዎችን እና ኮላይተስ ፣ የመንፈስ ጭንቀትን እና ሥር የሰደደ ድካም ሕክምናን ፣ ኃይልን ከፍ ለማድረግ እና ከተዛማች በሽታዎች በኋላ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር ያገለግላል። በከባድ ብረቶች ፣ በጊሊኮሲዶች እና በአልካላይዶች ለመመረዝ አንዳንድ ጊዜ እንደ መድኃኒት ሆኖ ያገለግላል። በባህላዊ መድኃኒት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ፒስታስኪዮስ ብዙውን ጊዜ ለሳንባ ነቀርሳ ፣ ለቅጥነት ወይም ለጡት በሽታዎች ይሰጣል።

የዛፉ ፍሬ በግምት 3,8 mg ማንጋኒዝ ፣ 500 ሜጋ ግራም መዳብ ፣ 0,5 mg ቫይታሚን B6 እና በ 10 ግ ምርት 100 mg ቫይታሚን ፒፒ ይይዛል። ፒስታቺዮስ ጥሩ የፕሮቲን ፣ ፋይበር ፣ ታያሚን እና ፎስፈረስ ምንጭ ሲሆን ይህም በተለይ ጠቃሚ ያደርጋቸዋል። ፒስታቺዮስ በተጨማሪ ብዙ አንቲኦክሲደንትስ ይ containል - ሉቲን እና ዛዛንታይን ፣ ይህም በራዕይ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል።

የእነዚህ ለውዝ ጥቅሞች የኮሌስትሮል መጠንን እና የልብ በሽታን አደጋን ዝቅ የሚያደርጉ መሆናቸው ነው ፣ ስቦቻቸው ሜታቦሊዝምን የሚያሻሽሉ እና በተለይም ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ 90% የሚሆኑ ጠቃሚ አካላትን ያካተቱ ናቸው። አንዳንድ የሕክምና ጥናቶችም ፒስታስኪዮ በሰው አካል ውስጥ አደገኛ ዕጢዎችን የመያዝ እድልን ሊቀንስ እንደሚችል ይጠቁማሉ።