የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “ፒዛ ከጎጆው አይብ ዱቄት ከዶሮ ካም ጋር"
- የጎጆ ቤት አይብ 5% 400g
- ኦት ዱቄት 5 ኛ. ኤል
- የበቆሎ ዱቄት 3 ኛ. ኤል
- መጋገር ዱቄት 1 ሰ. ኤል
- እንቁላል 1 ቁራጭ
- ክሬም 20% 40 ግ
- ካትቹፕ 20 ግ
- ሽንኩርት 43 ግ
- ቲማቲም 94 ግ
- የዶሮ ካም 110 ግራ
- የኢቻልኪ አይብ 27% 150 ግ
- ዲል 20 ግ
የምግቡ የአመጋገብ ዋጋ “ፒዛ ከጎጆው አይብ ዱቄት ከዶሮ ካም ጋር” (በ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 158.6 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 12.1 ግ.
ስብ 6.9 ግ.
ካርቦሃይድሬት 12 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 46የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮች እና ካሎሪዎች ”ፒዛ ከጎጆ አይብ ሊጥ ከዶሮ ካም ጋር»
የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | kcal |
የጎጆ ቤት አይብ 5% | 400 ግ | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
የምግብ አጃ ዱቄት | 5 tbsp. | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
የአመጋገብ የበቆሎ ዱቄት | 3 tbsp. | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
መጋገሪያ ዱቄት | 1 ስ.ፍ. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
የዶሮ እንቁላል | 1 ቁራጭ | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
እርሾ ክሬም 20% (መካከለኛ የስብ ይዘት) | 40 ግ | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
ካትፕፕ | 20 Art | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
ሽንኩርት | 43 Art | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
ቲማቲም (ቲማቲም) | 94 Art | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
ዶሮ ካም | 110 ግ | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
አይሻልኪ የአመጋገብ አይብ 27% | 150 Art | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
ዘይት | 20 Art | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
ጠቅላላ | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
1 አገልግሎት | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
100 ግራም | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |