ፒዛ ከጎጆው አይብ ዱቄት ከዶሮ ካም ጋር
የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “ፒዛ ከጎጆው አይብ ዱቄት ከዶሮ ካም ጋር"
  • የጎጆ ቤት አይብ 5% 400g
  • ኦት ዱቄት 5 ኛ. ኤል
  • የበቆሎ ዱቄት 3 ኛ. ኤል
  • መጋገር ዱቄት 1 ሰ. ኤል
  • እንቁላል 1 ቁራጭ
  • ክሬም 20% 40 ግ
  • ካትቹፕ 20 ግ
  • ሽንኩርት 43 ግ
  • ቲማቲም 94 ግ
  • የዶሮ ካም 110 ግራ
  • የኢቻልኪ አይብ 27% 150 ግ
  • ዲል 20 ግ

የምግቡ የአመጋገብ ዋጋ “ፒዛ ከጎጆው አይብ ዱቄት ከዶሮ ካም ጋር” (በ 100 ግራም):

ካሎሪዎች: 158.6 ኪ.ሲ.

ሽኮኮዎች 12.1 ግ.

ስብ 6.9 ግ.

ካርቦሃይድሬት 12 ግ.

የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 46የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮች እና ካሎሪዎች ”ፒዛ ከጎጆ አይብ ሊጥ ከዶሮ ካም ጋር»

የምርትልኬትክብደት ፣ ግራነጭ ፣ ግራርስብ ፣ ሰአንግል ፣ ግራkcal
የጎጆ ቤት አይብ 5%400 ግ40068.8207.2484
የምግብ አጃ ዱቄት5 tbsp.100136.864.9369
የአመጋገብ የበቆሎ ዱቄት3 tbsp.604.320.942.12198
መጋገሪያ ዱቄት1 ስ.ፍ.70.0101.375.53
የዶሮ እንቁላል1 ቁራጭ556.9960.3986.35
እርሾ ክሬም 20% (መካከለኛ የስብ ይዘት)40 ግ401.1281.2882.4
ካትፕፕ20 Art200.360.24.4418.6
ሽንኩርት43 Art430.604.4720.21
ቲማቲም (ቲማቲም)94 Art941.030.193.4818.8
ዶሮ ካም110 ግ11018.4814.410.77206.8
አይሻልኪ የአመጋገብ አይብ 27%150 Art15018.319.050246
ዘይት20 Art200.50.11.267.6
ጠቅላላ 1099133.575.7131.71743.3
1 አገልግሎት 242.91.62.937.9
100 ግራም 10012.16.912158.6

መልስ ይስጡ