አንዳንድ ባለትዳሮች እንደሚሉት ልጅን ለመፀነስ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ድንገተኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ነው. ሌሎች ደግሞ ተስማሚ ምሽት ማቀድ, ከባቢ አየር መፍጠር እና ከውስጥ ማዘጋጀት ይመርጣሉ. ለእነዚህ ጥንዶች ተፈጥሯዊ የእርግዝና እቅድ ዘዴዎች ጠቃሚ ይሆናሉ. ሰውነታችን ለማርገዝ በጣም የተጋለጠ በሚሆንበት ጊዜ በጣም ተስማሚ የሆኑትን ጊዜያት ለመወሰን ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.
አንዲት ሴት ለማርገዝ በጣም ጥሩዎቹ ቀናት የትኞቹ ናቸው? የእንቁላል ቀናትን በማስላት ሊታወቅ የሚችል ለም ቀናት። ለዚሁ ዓላማ ጥቂት ቀላል ዘዴዎችን ለምሳሌ የቀን መቁጠሪያን መጠበቅ ወይም የሰውነት ሙቀትን መለካት እንችላለን.
ቀን መቁጠሪያ
ለብዙዎች ይህ ዘዴ የወር አበባ ዑደትን ሊያበላሹ በሚችሉ ብዙ ምክንያቶች ተጽእኖ ምክንያት አስተማማኝ አይደለም. ስለዚህ, አንዲት ሴት የእንቁላልን ቀናት ለማስላት አስቸጋሪ ነው. ከፍ ያለ የሙቀት መጠን ካለን ወይም ውጥረት ውስጥ ከገባን, እንቁላሉ የሚወጣበት ቀን የሚወሰነው በግምታዊ መንገድ ብቻ ነው, እና በምንፈልገው ትክክለኛነት ሳይሆን.
የሙቀት ዘዴ
በዚህ ዘዴ, የሙቀት መጠኑ በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ እና በሰውነት ላይ በተመሳሳይ ቦታ መወሰድ አለበት. ውጤቱ ትክክለኛ እንዲሆን በፋርማሲ ውስጥ የኦቭዩሽን ቴርሞሜትር መግዛት ተገቢ ነው, ይህም የሙቀት መጠኑን በ 1/100 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ትክክለኛነት ያሳያል. ይህ የሙቀት መጨመርን እና መውደቅን በትክክል ለመወሰን ያስችልዎታል. እርግጥ ነው, ውጤቶቹ መመዝገብ እና ግራፍ መደረግ አለባቸው, ለዚህም ምስጋና ይግባውና የሙቀት መጠኑን መጨመር እና መቀነስ መከታተል ይቻላል. የመራቢያ ቀናት የሙቀት መጠኑ ከመዝለሉ ሶስት ቀናት በፊት እና ከ 3-4 ቀናት በኋላ ነው.
"የሒሳብ ዘዴ"
ጊዜ የሚወስዱ ዘዴዎችን መጠቀም ካልፈለግን ለምነት ቀናትን በፍጥነት ማስላት እንችላለን። እንቁላል የሚወጣበትን ቀን ብቻ ይወስኑ - ከወርሃዊው ዑደት ርዝመት 14 ን ይቀንሱ.
ለምሳሌ: ወርሃዊ ዑደታችን 25 ቀናት ከሆነ, ከዚህ ቁጥር 14 ን እንቀንሳለን እና የእንቁላል ቀናት በ 11 ኛው ቀን ላይ ይወርዳሉ. በሌላ በኩል, ዑደቱ 28 ቀናት የሚቆይ ከሆነ, ከዚያም የእንቁላል ቀን በ 14 ኛው ቀን ይሆናል.
ከፍተኛ: በጠቅላላው ዑደት ውስጥ, የመራቢያ ቀናት በዚህ አንድ ቀን ላይ ብቻ አይወድቁም. ብዙውን ጊዜ እንቁላል ከመውጣቱ ከ 5 ቀናት በፊት ይጀምራሉ እና ከተጠናቀቀ በኋላ እስከ 3-4 ቀናት ድረስ ይቆያሉ.
እባክዎን የቀረበው ዘዴ ሁልጊዜ ትክክል እንዳልሆነ ያስተውሉ. ውጤቱ በአመጋገብ ለውጥ, ድካም, ውጥረት, ቀላል እንቅልፍ ማጣት, ጉንፋን ሊጎዳ ይችላል.
ኦቭዩሽን ምልክቶች
የሴቷ አካል የመራባት ቀናትዋን በሚከተለው ሊያመለክት ይችላል።
- ኦቭዩሽን ነጠብጣብ ተብሎ የሚጠራው. በደም ውስጥ በትንሽ መጠን በደም ውስጥ ይታያል
- የታመሙ እና የተወጠሩ ጡቶች፣ የጡት ጫፎች ንክኪ ይበልጥ ስሜታዊ ይሆናሉ
- በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ይሰማል
ልጅን ለማቀድ ሲፈልጉ ሰውነትዎን መመልከት በጣም ጠቃሚ ነው. ይሁን እንጂ የመለኪያዎቻችን ውጤቶች ምንም ቢሆኑም, ደንቡን ማስታወስ ጠቃሚ ነው - ብዙ ጊዜ ፍቅርን በምናደርግ መጠን, እርጉዝ የመሆን እድሎች ይጨምራሉ. ስለዚህ በተመረጡ ቀናት ውስጥ ከባልደረባዎ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸም በተጨማሪ ጊዜያትን አብራችሁ መደሰትን ማስታወስ አለባችሁ። መዝናናት እና መዝናናት በእርግጠኝነት በጾታዊ እርካታ እና በመራባት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.