እርጉዝ, መተኛት ሲኖርብዎት

በትክክል ማረፍ ማለት ምን ማለት ነው?

እንደ ሴቶቹ እና ሁኔታቸው, ቀሪው በጣም ተለዋዋጭ ነው. ይህ ከቀላል ስራ በቤት ውስጥ ከመደበኛ ህይወት ጋር እስከ ከፊሉ ረዘም ያለ እረፍት (ለምሳሌ ጠዋት 1 ሰአት እና ከሰአት በኋላ 2 ሰአት) ወይም ሙሉ በሙሉ በቤት ውስጥ እስከ ሆስፒታል ድረስ እረፍት (አልፎ አልፎ) ይደርሳል። እንደ እድል ሆኖ, ብዙውን ጊዜ, ዶክተሮች ወይም አዋላጆች መተኛት ሲኖርብዎት "ቀላል" እረፍት በሰዓታት ያዝዛሉ.

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የወደፊት እናት ለመተኛት ለምን እንወስናለን?

በአልትራሳውንድ ምርመራ አማካኝነት የደም መፍሰስን የሚያስከትል በደንብ ያልተተከለ የእንግዴ ቦታ ወደ አልጋ እረፍት ሊያመራ ይችላል. ወደፊት የምትመጣው እናት በፕላስተር መቆረጥ ምክንያት የ hematoma መጨመርን ለማስወገድ ማረፍ አለባት. ሌላ ምክንያት: በደካማ ሁኔታ የሚዘጋው የማኅጸን ጫፍ (ብዙውን ጊዜ ከብልሽት ጋር የተገናኘ) ሲከሰት, የሴቲካል ሽፋን እንለማመዳለን - የማኅጸን ጫፍን በናይሎን ክር እንዘጋዋለን. እሱን ለመለማመድ እየጠበቅን ሳለ እናትየዋ የአልጋ ቁራኛ እንድትሆን ልንጠይቃት እንችላለን። ከዚያ በኋላ እሷም ትንሽ እረፍት ያስፈልጋታል.

በእርግዝና መካከል የወደፊት እናት ለመተኛት ለምን እንወስናለን?

ምክንያቱም ብዙ ምልክቶች እንደሚያሳዩት ልጅ መውለድ ጊዜው ሳይደርስበት ሊሆን ይችላል፡ ያለጊዜው የመውለድ ስጋት ነው። እሱን ለማስወገድ በጣም ጠንካራ የሆኑትን ኮንትራቶች ለማቆም እረፍት ታዝዘዋል. የውሸት አቀማመጥ ህፃኑ ከአሁን በኋላ በማህፀን ጫፍ ላይ መጫን አይችልም ማለት ነው.

በእርግዝና መጨረሻ ላይ የወደፊት እናት ለመተኛት ለምን እንወስናለን?

ብዙውን ጊዜ እንደ የደም ግፊት ያሉ የእርግዝና ውስብስብ ውጤቶችን ለመቀነስ ነው. መጀመሪያ ላይ እቤት ማረፍ በቂ ነው። ከዚያ በኋላ ሆስፒታል መተኛት ይቻላል.

ለብዙ እርግዝና እና መንትዮች እንኳን: እረፍት አስፈላጊ ነው. እንዲሁም የሥራ ማቆም ብዙውን ጊዜ በ 5 ኛው ወር ውስጥ ይከሰታል. ይህ ማለት የወደፊት እናት የቀረውን የእርግዝናዋን ሙሉ በሙሉ ተኝታ እንድታሳልፍ ትገደዳለች ማለት አይደለም.

ፅንሱ በደንብ ካልተዳበረ (በማህፀን ውስጥ የእድገት መዘግየት) እናትየው የአልጋ ቁራኛ እንድትሆን እና በተለይም በግራ በኩል እንድትተኛ እና የእንግዴ ልጅ የተሻለ ኦክሲጅን እንዲፈጠር እና በተቻለ መጠን ፅንሱን ለመመገብ ይመከራል ። .

መዋሸት ምን ዋጋ አለው?

የስበት ጉዳይ! የውሸት አቀማመጥ በአንገቱ ላይ ከመጠን በላይ መጫንን ያስወግዳል, ሰውነቱ ቀጥ ያለ በሚሆንበት ጊዜ ያጋጥመዋል.

በአጠቃላይ እስከመቼ ትተኛለህ?

ሁሉም የወደፊት እናት የጤና ሁኔታ ላይ የተመካ ነው, እርግጥ ሕፃን እና በእርግዝና ቃል. አብዛኛውን ጊዜ ከ15 ቀናት እስከ አንድ ወር ድረስ ይቆያል። ቀሪው ስለዚህ ጊዜያዊ ነው. ሙሉ በሙሉ የተራዘመ እርግዝና (7/8 ወራት) በጣም አልፎ አልፎ ነው. ስለዚህ እርግዝና በችግር ስለሚጀምር አይደለም ረጅም ጊዜ ያበቃል. ሁልጊዜም አላፊ ነው።

መንቀሳቀስ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እንችላለን?

ይህ በግልጽ የሚወሰነው በተጠቀሰው እረፍት ላይ ነው. ከእርግዝና በኋላ ዶክተር ወይም አዋላጆችን ለመጠየቅ አያቅማሙ በእግር መሄድ፣ ገበያ ማድረግ፣ የቤት ስራ መስራት ከቻሉ… ወይም በተቃራኒው ፍጥነትዎን መቀነስ አለብዎት። በጣም ክትትል በሚደረግባቸው ጉዳዮች፣ አዋላጅዋ የቤት ውስጥ ክትትል ለማድረግ ከመጣች፣ የምንችለውን ነገር የምትጠቁመው እሷ ነች። የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ከአልጋ እረፍት ጋር የተዛመዱ ህመሞችን ለማስታገስ በአጠቃላይ መንቀሳቀስ የማይፈልጉ ጥቂት እንቅስቃሴዎችን ትመክራለች።

ረዥም እርግዝና በሰውነት ላይ የሚያስከትለው መዘዝ ምንድን ነው?

በማይንቀሳቀስበት ጊዜ ጡንቻዎቹ "ይቀልጣሉ", በእግሮቹ ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ይቋረጣል, ሆዱ ያድጋል. አከርካሪውም ተዳክሟል። የፊዚዮቴራፒ ስለዚህ በእርግዝና ወቅት እና በእርግጥ በኋላ, መተኛት በሚመከርባቸው ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ተፈላጊ ነው.

የአልጋ ቁራኛ እርግዝናን እንዴት በተሻለ ሁኔታ መቋቋም ይቻላል?

እውነት ነው ይህ ወቅት ቀላል አይደለም. ብዙ እናቶች ለህፃኑ መምጣት ለመዘጋጀት እድሉን ይጠቀማሉ (ለካታሎጎች እና ዋይፋይ እናመሰግናለን!). የበለጠ ጥብቅ የሕክምና እረፍት ላላቸው, አዋላጅ ወደ ቤት ይመጣል. ከእርዳታ እና የህክምና ቁጥጥር ሚና በተጨማሪ በዚህ ወቅት በቀላሉ የተዳከሙ ሴቶችን ያረጋጋቸዋል እና ለመውለድ በተሻለ ሁኔታ እንዲዘጋጁ ይረዳቸዋል.

የአልጋ ቁራኛ እርግዝና፡ እርዳታ ማግኘት እንችላለን?

ማዘጋጃ ቤት፣ አጠቃላይ ካውንስል እና ሜዲኮ-ማህበራዊ ማእከል የወደፊት እናቶች እቤት ውስጥ "የተጣበቁ" ሊረዷቸው ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ ሊረዷቸው ከሚችሉ አጠቃላይ ባለሙያዎች (የማህፀን ሐኪሞች ፣ አዋላጆች ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ፣ የቤተሰብ ሰራተኞች ፣ የቤት ውስጥ ረዳቶች ፣ ወዘተ) ጋር የሚሰሩ የእናቶች ሆስፒታሎችን ማነጋገር ይቻላል ።