የግፊት ቴራፒ ቦት ጫማዎች የግፊት ማከሚያ ማሽኖች ከሚባሉት መሳሪያዎች ጋር የሚቀርቡ መሳሪያዎች አካል ናቸው. እነዚህ እግሮችን እና እግሮችን ይሸፍናሉ እና የአየር ትራስን በመጠቀም የመጭመቂያ ማሳጅ ይሰጣሉ እና ይተነፍሳሉ። የእነርሱ ጥቅም የደም ልውውጥን እና የሊንፋቲክ ሪፍሉክስን እንዲሁም የመርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፈሳሽ ወደ ማነቃነቅ የሚያመራውን የደም ሥር እና የሊምፋቲክ የደም ዝውውርን ለማንቀሳቀስ ያስችላል.

የፕሬስ ህክምና ቡትስ የፕሬስ ህክምና ማሽኖች ተብለው ከሚጠሩት መሳሪያዎች ፣ በማሻሸት እና በእጅ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ውስጥ የቴክኖሎጂ ዝግመተ ለውጥ ያለው መሳሪያ አካል ናቸው። እነዚህ ማሽኖች በእውነቱ አንድ ሳጥን እና ሁለት እጅጌዎች - የግፊት ቴራፒ ቡትስ - በኤሌክትሪክ ገመድ የተገናኙ ናቸው.

የግፊት ቴራፒ ቦት ጫማዎች በአየር ክፍሎች የተሠሩ ናቸው, በጠቅላላው ርዝመት ከፕላስቲክ ቱቦዎች ጋር የተገናኙ ናቸው. በእግሮቹ ላይ ይንሸራተቱ. የተገናኙበት ማሽን ከተጀመረ በኋላ አየር ወደ ቡትስ ውስጥ በመላክ እንዲተነፍሱ እና እንዲተነፍሱ በማድረግ በእግሮቹ እና በእግሮቹ ላይ ጫና ይፈጥራል። እና የተለያየ ጥንካሬ ያላቸው እሽቶች, ከቁርጭምጭሚት እስከ ጭኑ ድረስ ይለማመዱ.

የግፊት ቴራፒ ቦት ጫማዎችን መጠቀም ለሚከተሉት ተጠቁሟል-

• የደም ስር ስርጭቱን ያንቀሳቅሱ ፣ ከታች ወደ ላይ ያለው የአየር ዝውውር ደም ወደ ልብ እንዲፈስ ያስችለዋል ። ይህ እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል, የከባድ እግሮች እና እብጠት እግሮች, እብጠት እንዲሁም የድካም ስሜት;
• የ varicose ደም መላሾች እና የሸረሪት ደም መላሾች እንዳይፈጠሩ መከላከል;
• የሊምፋቲክ ዝውውርን ማግበር, የቆሻሻ አወጋገድ ተግባራትን ለመጨመር እና በመርዛማ ፍሳሽ አማካኝነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለመዋጋት ይረዳል;
• ሴሉቴይት የተቀመጠባቸውን ቦታዎች ማንቃት ፣የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳትን ለማጠንከር ፣በሚመለከታቸው አካባቢዎች የብርቱካናማ ልጣጭን በመቀነስ እና ምስሉን በማጥራት ፤
• የውሃ ማጠራቀሚያን በዘላቂነት መዋጋት.

ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ማገገም ለሚፈልጉ አትሌቶችም ያለመ ነው። በእርግጥም የአትሌቶች ጡንቻዎች ከጠንካራ ስልጠና ወይም ከስፖርት ውድድር በኋላ ብዙውን ጊዜ ውጥረት ውስጥ ናቸው። የግፊት ቴራፒ ቦት ጫማዎችን መጠቀም በፍጥነት ለማገገም እና ድካምን ለመዋጋት ያስችላል. በእርግጥ እነዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ካደረጉ በኋላ በታችኛው እጅና እግር ሥር ባለው የደም ዝውውር ውስጥ እንዲዘዋወሩ ያበረታታሉ ፣ እና እብጠትን እና የከባድ እግሮችን ስሜቶች ለጡንቻ ማዳን እና ስንጥቆችን እና ውጥረቶችን በማዳን ይከላከላል። ማራዘም.

በፕሬስ ህክምና ክፍለ ጊዜ ውስጥ የሚከተሉትን ለማድረግ ይመከራል.

• የግፊት ሕክምና ቦት ጫማዎችን ከለበሱ በኋላ እግሮችዎ በትንሹ ከፍ ብለው በጀርባዎ ላይ በምቾት ይተኛሉ ።
• እንደ አማራጭ በመጀመሪያ ከሳንባ ምች ፍሳሽ ጋር በመተባበር በጄል ወይም በክሬም መልክ አንድ ምርት በእግሮቹ ላይ ይተግብሩ ።
• መሳሪያውን ያቀዱ, ብዙውን ጊዜ ከጫማዎች ጋር የሚቀርበውን የርቀት መቆጣጠሪያ በመጠቀም, በሚፈለገው ተፅእኖ መሰረት (የመጨመቂያ ሁነታ, ግፊት, የዋጋ ግሽበት እና በ 2 ዑደቶች መካከል ያለው የእረፍት ጊዜ);
• በሕክምናው መጨረሻ ላይ ፕሮግራሙ በራሱ ይቆማል.

የመጨመቂያው ሁኔታ የሚከተለው ሊሆን እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል-

• በቅደም ተከተል, ማለትም የአየር ክፍሎቹ አንድ ክፍል በአንድ ጊዜ, አንዱ ከሌላው በኋላ ይገለበጣሉ. ይህ ሁነታ በተለይ የውኃ ማጠራቀሚያዎችን ለመዋጋት እና ሴሉቴይትን ለማከም ተስማሚ ነው;
• ቀጣይነት ያለው, ይህም ማለት የአየር ክፍሎቹ በሁሉም ክፍሎች ላይ በሚኖረው ግፊት እርስ በርስ ሲተነፍሱ ነው. ይህ ሁነታ የደም ሥር እጥረትን ለመዋጋት ተስማሚ ነው.

አንዳንድ መሳሪያዎች በፊዚካል ቴራፒስት በጣቶች እና በእጆች መዳፍ የሚደረገውን በእጅ የሚሰራ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ግፊትን ለመምሰል ሁለቱንም የመጨመቂያ ዘዴዎችን መለማመድ ይችላሉ።

ለአጠቃቀም ጥንቃቄዎች

• ቦት ጫማዎችን ከመጠቀምዎ በፊት እግሮቹን በፀረ-ተባይ ማጽጃ ምርት ማጽዳት;
• በማሞቂያ ክሬም ወይም ሌላው ቀርቶ ከአዝሙድ ጋር በማሸት በማሞቅ ጡንቻዎችን ማዘጋጀት;
• በንጽህና ምክንያት እግሮቹን ለመጠቅለል ሊጣሉ የሚችሉ መከላከያ እጀታዎችን ይጠቀሙ;
• ቦት ጫማዎች በጣም ጥብቅ እንዳልሆኑ ያረጋግጡ;
• ከፍተኛውን ከ20-30 ደቂቃዎች የክፍለ ጊዜውን ቆይታ ይገድቡ;
• የምኞት ክስተትን ለመፍቀድ እና ሃይፐርሚያን ለማስወገድ የጨመቁትን ዑደቶች በበቂ የጭንቀት ጊዜዎች ማመጣጠን;
• አንዳንድ ቦት ጫማዎች ከተጠቀሙ በኋላ አየርን ሊይዙ ይችላሉ, ይህም ለማከማቸት አስቸጋሪ ያደርጋቸዋል. እነሱን ላለመጉዳት ማስገደድ ባይሆን ይሻላል;
• ከተጠቀሙ በኋላ ቦት ጫማዎችን በሳጥኑ ወይም በማጠራቀሚያ ቦርሳ ውስጥ ያከማቹ ።

ጉዳቶች-አመላካቾች

የግፊት ሕክምና ቦት ጫማዎችን መጠቀም በተለይ በሚከተሉት ሁኔታዎች የተከለከለ ነው ።

• የልብ ችግሮች;
• የመተንፈስ ችግር;
• ደም መላሽ ቧንቧዎች;
• thrombophlébite;
• አጣዳፊ የሳንባ እብጠት;
• የኩላሊት ውድቀት;
• የስኳር በሽታ;
• ሳንባ ነቀርሳ;
• ያልታከመ የደም ግፊት;
• እርግዝና;
• ያልተፈወሱ ቁስሎችን ይክፈቱ.

የግፊት ቴራፒ ቦት ጫማዎች ምቹ ፣ ሊስተካከሉ የሚችሉ ፣ ለሁሉም የግንባታ ዓይነቶች የሚስተካከሉ እና ለአጠቃቀም ቀላል መሆን አለባቸው። እንዲሁም ብዙ የማሳጅ ዘዴዎችን በተለያዩ ጥንካሬዎች ማቅረብ አለባቸው።

አንዳንድ የግፊት ሕክምና ቦት ጫማዎች ናቸው:

• በርዝመት የተከፋፈለ ነገር ግን በስፋትም እንዲሁ የሕክምናውን እድሎች እና ጥቃቅን ማባዛት;
• በሶስተኛ ሰው እርዳታ ቦት ጫማዎች እንዲለብሱ እና እንዲስተካከሉ የሚያስችል ዚፕ ፣ መንጠቆ-እና-ሉፕ መዘጋት ወይም መቧጠጥ ፣