ከስብ እራስህን ጠብቅ

በቅርቡ የአሜሪካው ኩባንያ ጂል ዳይናሚክስ ለክብደት መቀነስ ሕክምና አዲስ ዘዴ መስራቱን የሚገልጽ ሪፖርት ነበር፣ ይህ ደግሞ በአሁኑ ጊዜ ካሉ የቀዶ ጥገና ዘዴዎች ክብደት መቀነስ ርካሽ እና አስተማማኝ አማራጭ ሊሆን ይችላል። በጂል ዳይናሚክስ የተፈጠረ የኢንዶባርሪየር መሳሪያ ከላስቲክ ፖሊመር የተሰራ ባዶ ቱቦ ሲሆን እሱም ከኒቲኖል (የቲታኒየም እና የኒኬል ቅይጥ) ከተሰራው መሰረት ጋር ተያይዟል። የ EndoBarrier ግርጌ በሆድ ውስጥ ተስተካክሏል, እና 60 ሴንቲ ሜትር ርዝመት ያለው ፖሊመር "እጅጌ" በትናንሽ አንጀት ውስጥ ይገለጣል, ይህም ንጥረ ምግቦችን እንዳይመገብ ይከላከላል. ከ150 በላይ በጎ ፈቃደኞች ላይ የተደረገው ሙከራ እንደሚያሳየው የኢንዶባርሪየር ተከላ በቀዶ ሕክምና የጨጓራውን መጠን በባንዲንግ ከመቀነስ ያነሰ ውጤታማ አይደለም። በተመሳሳይ ጊዜ መሳሪያው ተጭኖ በአፍ ውስጥ ይወገዳል, ቀላል እና ለታካሚው ደህንነቱ የተጠበቀ endoscopic ሂደትን በመጠቀም, አስፈላጊ ከሆነ ይወገዳል, እና ዋጋው ከቀዶ ሕክምናው በጣም ያነሰ ነው. ከመጠን በላይ መወፈር በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ የአዲፖዝ ቲሹ ለሰው ልጅ ጤና ጠንቅ የሆነበት ሁኔታ ነው። የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ዝቅተኛ ክብደት እንደ ተጨባጭ መለኪያ ጥቅም ላይ ይውላል. የሰውነት ክብደት በኪሎግራም በሜትር ቁመቱ ስኩዌር በመከፋፈል ይሰላል; ለምሳሌ 70 ኪሎ ግራም እና 1,75 ሜትር ቁመት ያለው ሰው BMI 70/1,752 = 22,86 ኪ.ግ / ሜ. BMI ከ 18,5 እስከ 25 ኪ.ግ / m2 እንደ መደበኛ ይቆጠራል. ከ 18,5 በታች ያለው መረጃ ጠቋሚ የጅምላ እጥረት አለመኖሩን ያሳያል ፣ 25-30 ከመጠን በላይ መሆኑን ያሳያል ፣ እና ከ 30 በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ያሳያል። በአሁኑ ጊዜ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በዋነኝነት ጥቅም ላይ የሚውሉት ውፍረትን ለማከም ነው። ውጤታማ ካልሆኑ ብቻ ወደ መድሃኒት ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምና ይሂዱ. የክብደት መቀነሻ አመጋገቦች በአራት ምድቦች ይከፈላሉ፡- ዝቅተኛ ስብ፣ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት፣ ዝቅተኛ-ካሎሪ እና በጣም-ዝቅተኛ-ካሎሪ። ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች ከ2-12 ወራት ውስጥ ክብደትን በሦስት ኪሎ ግራም ሊቀንስ ይችላል. ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬትስ, ጥናቶች እንደሚያሳዩት, ውጤታማ የሚሆነው የምግብ የካሎሪ ይዘት ከቀነሰ ብቻ ነው, ማለትም, በራሳቸው ክብደት መቀነስ አይመሩም. ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገቦች በቀን ከ500-1000 ኪሎ ካሎሪዎች የሚበሉትን ምግቦች የኢነርጂ ዋጋ መቀነስን ያመለክታሉ ፣ ይህም በሳምንት እስከ 0,5 ኪሎ ግራም ክብደት ለመቀነስ እና በ 3 ውስጥ በአማካይ ስምንት በመቶ ክብደት መቀነስ ያስችላል ። 12 ወራት. በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው ምግቦች በቀን ከ 200 እስከ 800 ኪሎ ካሎሪዎችን ብቻ ይይዛሉ (በ2-2,5 ሺህ ፍጥነት) ማለትም በእርግጥ ሰውነትን ይራባሉ. በእነሱ እርዳታ በሳምንት ከ 1,5 እስከ 2,5 ኪሎ ግራም ሊጠፉ ይችላሉ, ነገር ግን በደንብ አይታገሡም እና እንደ የጡንቻ መጥፋት, ሪህ ወይም ኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን ባሉ የተለያዩ ችግሮች የተሞሉ ናቸው. አመጋገቦች ክብደትን በፍጥነት እንዲቀንሱ ያስችሉዎታል, ነገር ግን የእነርሱን ማክበር እና የተደረሰውን የጅምላ ጥገና ማቆየት, ክብደታቸው የሚቀንስ ሁሉም ሰው የማይችለውን ጥረት ይጠይቃል - በአጠቃላይ, ስለ አኗኗር ለውጥ እየተነጋገርን ነው. በአጠቃላይ ሃያ ከመቶ የሚሆኑት ብቻ በእነሱ እርዳታ ክብደትን በተሳካ ሁኔታ ማጣት እና ማቆየት ይችላሉ። ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ሲጣመሩ የአመጋገብ ውጤታማነት ይጨምራል. የአፕቲዝ ቲሹ መጠን መጨመር ለብዙ በሽታዎች የመጋለጥ እድልን በእጅጉ ይጨምራል-የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ mellitus, የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች, የእንቅልፍ አፕኒያ (በእንቅልፍ ጊዜ የመተንፈስ ችግር), የአርትራይተስ በሽታ መበላሸት, አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች እና ሌሎች. ስለዚህ ከመጠን በላይ መወፈር የሰውን ልጅ የመቆየት እድሜ በእጅጉ የሚቀንስ ሲሆን ለሞት ሊዳርጉ ከሚችሉት ዋነኛ መንስኤዎች እና በህብረተሰብ ጤና ችግሮች መካከል አንዱና ዋነኛው ነው። በራሱ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ለብዙ ሰዎች የሚገኝ, ትንሽ ክብደት መቀነስ ብቻ ይመራል, ነገር ግን ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ ጋር ሲጣመር, ውጤቶቹ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ. በተጨማሪም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መደበኛ ክብደትን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው. ከፍተኛ የሥልጠና ጭነቶች ከፍተኛ የካሎሪ ገደብ ባይኖርም ከፍተኛ ክብደት መቀነስን ያረጋግጣል። በሲንጋፖር የተደረገ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው ከ20 ሳምንታት በላይ በወሰዱት የውትድርና ስልጠና፣ ውፍረት ያላቸው ምልምሎች በአማካይ 12,5 ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት ሲቀነሱ፣ መደበኛ የኃይል ዋጋ ያለው ምግብ ሲበሉ። ምንም እንኳን አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምንም እንኳን ለውፍረት ዋና እና የመጀመሪያ ደረጃ ሕክምናዎች ቢሆኑም ሁሉንም በሽተኞች ላይረዱ ይችላሉ።  

ዘመናዊው ኦፊሴላዊ መድሃኒት ለክብደት ማጣት ሶስት ዋና ዋና መድሃኒቶች አሉት በመሠረቱ የተለያዩ የአሠራር ዘዴዎች. እነዚህ sibutramine, orlistat እና rimonabant ናቸው. Sibutramine (“ሜሪዲያ”) እንደ አምፌታሚን ባሉ ረሃብ እና እርካታ ማዕከሎች ላይ ይሠራል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ እንደዚህ ያለ ግልጽ የስነ-ልቦና ተፅእኖ የለውም እና የአደንዛዥ ዕፅ ጥገኛን አያስከትልም። አጠቃቀሙ የጎንዮሽ ጉዳቶች የአፍ መድረቅን፣ እንቅልፍ ማጣት እና የሆድ ድርቀትን ሊያካትት ይችላል እንዲሁም ከባድ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ ነው። ኦርሊስታት ("Xenical") የምግብ መፍጫውን ይረብሸዋል እና በውጤቱም, በአንጀት ውስጥ ስብ ውስጥ መሳብ. የስብ መጠንን በመከልከል ሰውነት የራሱን ክምችት መጠቀም ይጀምራል, ይህም ክብደትን ይቀንሳል. ይሁን እንጂ ያልተፈጨ ቅባት የሆድ መነፋት፣ ተቅማጥና የሰገራ አለመመጣጠን ሊያስከትል ይችላል፣ ይህ ደግሞ በብዙ አጋጣሚዎች ህክምናን ማቆም ያስፈልገዋል። Rimonabant (Acomplia, በአሁኑ ጊዜ በአውሮፓ ህብረት ውስጥ ብቻ የተፈቀደ) አዲሱ የክብደት መቀነስ መድሃኒት ነው. በካናቢስ ውስጥ ካለው ንቁ ንጥረ ነገር ተቃራኒ የሆነውን በአንጎል ውስጥ የካናቢኖይድ ተቀባይዎችን በማገድ የምግብ ፍላጎትን ይቆጣጠራል። እና ማሪዋናን መጠቀም የምግብ ፍላጎትን የሚጨምር ከሆነ ፣ ከዚያ ሪሞንባንት ፣ በተቃራኒው ፣ ይቀንሳል። መድሃኒቱ በገበያ ላይ ከዋለ በኋላም ቢሆን በአጫሾች ላይ የትንባሆ ፍላጎትን እንደሚቀንስ ታውቋል. በድህረ-ግብይት ጥናቶች እንደሚታየው የሪሞንባንት ጉዳቱ አጠቃቀሙ የመንፈስ ጭንቀትን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፣ እና በአንዳንድ ታካሚዎች ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን ያስከትላል። የእነዚህ መድሃኒቶች ውጤታማነት በጣም መጠነኛ ነው-የረጅም ጊዜ ኮርስ ኦሊስታት አስተዳደር ያለው አማካይ ክብደት መቀነስ 2,9, sibutramine - 4,2, እና rimonabant - 4,7 ኪሎ ግራም ነው. በአሁኑ ጊዜ ብዙ የፋርማሲዩቲካል ኩባንያዎች ለውፍረት ሕክምና አዳዲስ መድኃኒቶችን በማዘጋጀት ላይ ናቸው, አንዳንዶቹ ከነበሩት ጋር ተመሳሳይ ናቸው, አንዳንዶቹ ደግሞ የተለየ የአሠራር ዘዴ አላቸው. ለምሳሌ፣ ሜታቦሊዝምን እና ሃይልን የሚቆጣጠረው የሌፕቲን ሆርሞን ተቀባይ ላይ የሚሰራ መድሃኒት ለመፍጠር ተስፋ ሰጪ ይመስላል። ከመጠን በላይ ውፍረትን ለማከም በጣም ውጤታማ እና ሥር ነቀል ዘዴዎች የቀዶ ጥገና ናቸው። ብዙ ክዋኔዎች ተዘጋጅተዋል, ነገር ግን ሁሉም እንደ አቀራረባቸው በሁለት መሠረታዊ የተለያዩ ቡድኖች ይከፈላሉ-የአፕቲዝ ቲሹን እራሱ ማስወገድ እና የጨጓራና ትራክት ለውጥን በመቀነስ ወይም በመዋጥ ላይ ያሉ ንጥረ ነገሮችን. የመጀመሪያው ቡድን የሊፕሶሴሽን እና የሆድ ዕቃን ያጠቃልላል. Liposuction በቫኩም ፓምፕ በመጠቀም በቆዳው ላይ በሚገኙ ትንንሽ ቁርጥራጮች አማካኝነት ከመጠን በላይ የሰባ ቲሹን ማስወገድ ("መምጠጥ") ነው. የችግሮቹ ክብደት በቀጥታ በተወገደው ሕብረ ሕዋስ መጠን ላይ ስለሚወሰን በአንድ ጊዜ ከአምስት ኪሎ ግራም በላይ ስብ አይወገድም። ያልተሳካለት የሊፕሶክሽን ተጓዳኝ የሰውነት ክፍል መበላሸት እና ሌሎች የማይፈለጉ ውጤቶች የተሞላ ነው. የሆድ ቁርጠት (ኤክሴሽን) ከመጠን በላይ ቆዳን እና የፊት የሆድ ግድግዳን ለማጠናከር የስብ ህብረ ሕዋሳትን ማስወገድ ነው. ይህ ቀዶ ጥገና በሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ ስብ ያላቸውን ሰዎች ብቻ ሊረዳ ይችላል. በተጨማሪም ረጅም የማገገሚያ ጊዜ አለው - ከሶስት እስከ ስድስት ወራት. የጨጓራና ትራክት ማሻሻያ ቀዶ ጥገና ቀደምት እርካታ ለመጀመር የሆድ መጠንን ለመቀነስ ያለመ ሊሆን ይችላል. ይህ አካሄድ ከተቀነሰ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ጋር ሊጣመር ይችላል. የጨጓራውን መጠን ለመቀነስ ብዙ መንገዶች አሉ። በቋሚ ማሶን gastroplasty ውስጥ ፣ የሆድ ክፍል ከዋናው መጠን በቀዶ ጥገና ስቴፕሎች ተለይቷል ፣ ይህም ምግብ ወደ ውስጥ የሚገባ ትንሽ ቦርሳ ይፈጥራል። እንደ አለመታደል ሆኖ, ይህ "ትንሽ-ሆድ" በፍጥነት ይለጠጣል, እና ጣልቃ ገብነቱ ራሱ ከከፍተኛ ውስብስብ ችግሮች ጋር የተያያዘ ነው. አዲስ ዘዴ - የጨጓራ ​​ማሰሪያ - በሆድ ዙሪያ በሚንቀሳቀስ ተንቀሳቃሽ ማሰሪያ እርዳታ ድምጹን መቀነስ ያካትታል. የተቦረቦረው ፋሻ በቀድሞው የሆድ ግድግዳ ቆዳ ስር ከተቀመጠው ማጠራቀሚያ ጋር የተገናኘ ሲሆን ይህም የጨጓራ ​​​​ቁስለት መጠንን ለማስተካከል በተለመደው ሃይፖደርሚክ መርፌ በመጠቀም ፊዚዮሎጂካል ሶዲየም ክሎራይድ መፍትሄ በመጠቀም የውሃ ማጠራቀሚያውን ባዶ ማድረግ ያስችላል ። የታካሚው ክብደት ለመቀነስ ከፍተኛ ተነሳሽነት ሲኖረው ብቻ ማሰሪያ መጠቀም ጥሩ እንደሆነ ይታመናል. በተጨማሪም የሆድ መጠንን መቀነስ የሚቻለው በቀዶ ሕክምና አብዛኛው (በአብዛኛው 85 በመቶው) ነው። ይህ ቀዶ ጥገና የእጅ ጋስትሮክቶሚ ይባላል. የቀረውን የሆድ ዕቃን በመዘርጋት, በመገጣጠሚያዎች ላይ የመንፈስ ጭንቀት, ወዘተ. ሌሎች ሁለት ዘዴዎች የጨጓራውን መጠን መቀነስ እና የተመጣጠነ ምግብን ከመውሰድ ጋር ያጣምራሉ. በጨጓራ (gastric bypass anastomosis) ላይ በሚተገበርበት ጊዜ, ልክ እንደ ቋሚ የጨጓራ ​​እጢ (gastroplasty) በሆድ ውስጥ ቦርሳ ይፈጠራል. ጄጁኑም በዚህ ቦርሳ ውስጥ ተዘርግቷል, ምግብ ወደ ሚገባበት. ዱዶነም, ከጄጁኑም ተለያይቷል, ወደ ዘንበል "ታች" ውስጥ ተጣብቋል. ስለዚህ, አብዛኛው የሆድ እና duodenum ከምግብ መፍጨት ሂደት ጠፍተዋል. በ duodenal exclusion (gastroplasty) ውስጥ እስከ 85 በመቶ የሚሆነው የሆድ ዕቃ ይወገዳል. ቀሪው ብዙ ሜትሮች ርዝማኔ ካለው የትንሽ አንጀት የታችኛው ክፍል ጋር በቀጥታ ይገናኛል, እሱም ይባላል. የምግብ መፍጫ ዑደት. ትልቁ የትናንሽ አንጀት ዱኦዲነም ከምግብ መፈጨት የጠፋ ሲሆን ከላይ በጭፍን የተሰፋ ሲሆን የታችኛው ክፍል ወደ ትልቁ አንጀት ውስጥ ከመግባቱ በፊት በአንድ ሜትር ርቀት ላይ በዚህ ዙር ውስጥ ይሰፋል። የምግብ መፈጨት እና የመምጠጥ ሂደቶች በዋነኝነት በዚህ ሜትር ክፍል ውስጥ ይከናወናሉ ፣ ምክንያቱም የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች ከቆሽት ወደ የጨጓራና ትራክት ብርሃን በ duodenum በኩል ስለሚገቡ። እንዲህ ዓይነቱ ውስብስብ እና የማይቀለበስ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ለውጦች ብዙውን ጊዜ በሥራው ላይ ወደ ከባድ ችግሮች ያመራሉ, እና በዚህም ምክንያት, በአጠቃላይ ሜታቦሊዝም ውስጥ. ሆኖም እነዚህ ክዋኔዎች ከሌሎች ነባር ዘዴዎች በማይነፃፀር የበለጠ ውጤታማ ናቸው እና በጣም ከባድ የሆነ ውፍረት ያላቸውን ሰዎች ይረዳሉ። በዩኤስኤ ውስጥ የተገነባው EndoBarrier, ከቅድመ-ምርመራዎች እንደሚከተለው, እንደ የቀዶ ጥገና ሕክምና ውጤታማ ነው, እና በተመሳሳይ ጊዜ በጨጓራና ትራክት ላይ ቀዶ ጥገና አያስፈልግም እና በማንኛውም ጊዜ ሊወገድ ይችላል.

ጽሑፍ ከ kazanlife.ru