በጦርነት ላይ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች: 5 ቴራፒዩቲክ መጻሕፍት

"በዓይኖች እንባ ያረፈበት በዓል" - ይህ የዘፈኑ መስመር ሩሲያውያን በታላቁ የአርበኞች ግንባር ድል ላይ ያላቸውን አመለካከት የሚገልጽ ትልቅ ቀመር ሆኗል ። ይሁን እንጂ ከእንባ በተጨማሪ በጦርነቱ ውስጥ የመሳተፍ ልምድ - በጦር ሜዳ, እንደ ተጎጂ ወይም ከኋላ - በነፍስ ላይ ጥልቅ ቁስሎችን ይተዋል. በስነ-ልቦና ውስጥ, እንደዚህ አይነት ቁስሎች በአብዛኛው እንደ ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት (PTSD) ይባላሉ. እየተነጋገርን ያለነው የጦርነትን ስነ ልቦናዊ ባህሪ፣ እንዲህ አይነት አሰቃቂ ሁኔታ በሰዎች ላይ የሚያደርሰውን ጉዳት ልዩ እና እነሱን ለመፈወስ የሚረዱዎትን አምስት መጽሃፎች ነው።

1. ሎውረንስ ሌሻን "ነገ ጦርነት ካለ? የጦርነት ሳይኮሎጂ»

በዚህ መጽሐፍ ውስጥ አንድ አሜሪካዊ የሥነ ልቦና ባለሙያ (በሌሎቹ ሥራዎቹ ውስጥ ከመጠን ያለፈ ምሥጢራዊነት የተጋለጠ) ጦርነቶች ለዘመናት የሰው ልጅ ዋነኛ አጋር የሆኑት ለምንድነው - እና ለምን መካከለኛው ዘመን ከሃይማኖታዊው የዓለም አተያይ ጋር ወይም አዲስ ዘመን ከእውቀት ብርሃን ጋር እንደማይሆን ያንፀባርቃል ደም መፋሰሱን አቁም።

“ስለ ጦርነቶች ጊዜ፣ ድግግሞሽ እና ታዋቂነት ካለን መረጃ ያንን ጦርነት መደምደም እንችላለን ለሰዎች ተስፋ ይሰጣል ችግሮቻቸውን ለመፍታት አልፎ ተርፎም እንደ ዓለም አቀፋዊ እውቅና ሊሰጡ የሚችሉ አጠቃላይ ችግሮችን ለመፍታት” ሲል ሌሻን ተናግሯል። በሌላ አነጋገር ጦርነቶች የተነደፉት የግለሰቦችን ፍላጎት ለማርካት ነው - እና በሌሻን መላምት መሰረት፣ የምንናገረው ስለ ኢኮኖሚያዊ ጉዳዮች ሳይሆን ስለ መሰረታዊ የስነ-ልቦና ፍላጎቶች ነው። ምንም ጦርነት በእውነቱ ለማንም ሰው “ጥሬ ገንዘብ” የመስጠት እድል አልሰጠም-የደም መፋሰስ ሥረ-ሥሮች በኢኮኖሚ ውስጥ አይደሉም።

2. Mikhail Reshetnikov "የጦርነት ሳይኮሎጂ"

የሥነ ልቦና ባለሙያው ሚካሂል ሬሼትኒኮቭ እ.ኤ.አ. በ 1970-1980 መገባደጃ ላይ በአውሮፕላን አብራሪዎች የአቪዬሽን ትምህርት ቤት ለማሰልጠን በእጩዎች ሥነ ልቦናዊ ምርጫ ላይ ተሰማርተው በተፈጥሮ አደጋዎች ፣ ጦርነቶች እና አደጋዎች ማዕከላት ውስጥ የሰዎችን ባህሪ ያጠኑ ። በተለይም የእሱ ትንተና ዓላማዎች በአፍጋኒስታን ውስጥ ጦርነት, በቼርኖቤል የኑክሌር ኃይል ማመንጫ (1986) አደጋ, በአርሜኒያ ስፒታክ የመሬት መንቀጥቀጥ (1988) እና ሌሎች ክስተቶች ናቸው. የሚካሂል ሬሼትኒኮቭ የዶክትሬት ዲግሪ ማኅተም "ከፍተኛ ሚስጥር" ተቀበለ - በ 2008 ብቻ ተወግዷል, ተመራማሪው ስኬቶቹን በአንድ መጽሐፍ ውስጥ ለመሰብሰብ ሲወስን.

በደረቅ ሳይንሳዊ ቋንቋ የተፃፈው ይህ ስራ በዋናነት ከአደጋ የተረፉ ወይም በጦርነት ውስጥ ከሚሳተፉ ሰዎች ጋር ለሚሰሩ ሳይኮቴራፒስቶች እና የአእምሮ ህክምና ባለሙያዎች ትኩረት የሚስብ ይሆናል። በጦርነት፣ በተፈጥሮ አደጋዎች እና በነፍስ አድን ስራዎች ውስጥ “የሰው ጉዳይ” ሚና ለጥናቱ ማዕከላዊ ነው፡- ደራሲው እሱን ለማሸነፍ ልዩ ምክሮችን አዘጋጅቷል። ፕሮፌሰር ሬሼትኒኮቭም ከጦርነቱ በኋላ የአፍጋኒስታን የቀድሞ ወታደሮች ከሲቪል ህይወት ጋር እንዴት እንደተላመዱ ትልቅ ትኩረት ይሰጣሉ. የዚያ አጠቃላይ የወንዶች ትውልድ ከፍተኛ እንቅስቃሴን ከግምት ውስጥ በማስገባት የሥነ ልቦና ባለሙያው ምልከታዎች በዘመናዊው ሩሲያ ውስጥ ስላለው የስነ-ልቦና የአየር ሁኔታ ገፅታዎች ብርሃን ሊሰጡ ይችላሉ.

3. ኡርሱላ ዊትዝ፣ ጆርግ ዞቤሊ “የትርጉም ጥማት። ሰው በጣም ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ. የሳይኮቴራፒ ገደቦች

ይህ መጽሐፍ ሩብ ምዕተ ዓመት ብቻ ነው ያስቆጠረው፣ ነገር ግን ቀድሞውንም እንደ ወርቃማ ክላሲክ የመቋቋሚያ ሥነ ጽሑፍ ተቆጥሯል። ደራሲዎቹ ፣ ጁንጊያን እና ኒዮ-ፍሬዲያን ፣ በአንድ ጊዜ ከሥነ ልቦና ቀውስ ጋር አብረው የሚሰሩትን በርካታ ገጽታዎች በስራቸው ውስጥ ለማብራራት ሞክረዋል-ትርጉም እና የትርጉም ቀውስ ፣ ገደቦች እና እነሱን ለማሸነፍ መንገዶች ፣ ከጉዳት ለመፈወስ አጠቃላይ ዘዴዎችን ለመቅረጽ ይሞክራሉ ። . በዩጎዝላቪያ ውስጥ በጦርነት ከተሳተፉት እና ከተጎጂዎች ጋር በስራው ወቅት የተሰበሰቡ ሰፋ ያሉ ቁሳቁሶችን ይሳሉ እና በአንድ ሰው ውስጣዊው ዓለም ውስጥ በመጨረሻው ልምድ ወቅት ምን እንደሚከሰት ያሳያሉ ፣ ከሞት ጋር ፊት ለፊት ይገናኛሉ።

እንደ ዊርትዝ እና ዞቤሊ አቀራረብ ከሆነ አሰቃቂ ሁኔታዎችን ለማሸነፍ መሰረቱ አዲስ ትርጉም መፈለግ እና ማፍለቅ እና በዚህ ትርጉም ዙሪያ አዲስ ማንነት መገንባት ነው። እዚህ ከቪክቶር ፍራንክልና ከአልፍሬድ ሌንግሌት ፅንሰ-ሀሳቦች ጋር ይገናኛሉ፣ እና ትርጉምን በግንባር ቀደምትነት ላይ ማስቀመጥ ብቻ አይደለም። ልክ እንደ ታላቁ ፍራንክልና ሌንግሌት፣ የዚህ መጽሐፍ ደራሲዎች በሳይኮሎጂ ብቻ በሳይንሳዊ አቀራረብ እና በነፍስ እና በመንፈሳዊነት ሀይማኖታዊ ሀሳብ መካከል ያለውን ልዩነት አስተካክለው ተጠራጣሪዎችን እና አማኞችን ያቀራርባሉ። ምናልባት የዚህ እትም ዋና እሴት በእያንዳንዱ ገጽ ላይ የሚኖረው የማስታረቅ ስሜት ነው.

4. ፒተር ሌቪን ነብርን መቀስቀስ - የፈውስ ቁስሎችን

የሥነ አእምሮ ቴራፒስት ፒተር ሌቪን ቁስሎችን የመፈወስ ሂደትን ሲገልጽ በመጀመሪያ የአሰቃቂ ሁኔታን ጽንሰ-ሐሳብ ይከፋፍላል, ወደ ቁስሉ ግርጌ ይደርሳል. ለምሳሌ፣ ስለ ጦርነት ታጋዮች እና የጥቃት ሰለባዎች ሲናገሩ (እና በእሱ ዝርዝር ውስጥ ከእሱ ቀጥሎ ያሉ መሆናቸው በአጋጣሚ አይደለም!) ፕሮፌሰር ሌቪን ብዙውን ጊዜ “የማይንቀሳቀስ ምላሽን” ማለፍ ተስኗቸዋል - በሌላ አነጋገር ፣ እነሱ ያገኙታል ። ለወራት እና ለዓመታት በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ ተጣብቋል። እና ስለ ስቃዩ ደጋግመው ይናገሩ, ቁጣን, ፍርሃትን እና ህመምን ይቀጥሉ.

"የንቃተ ህሊና መንቀሳቀስ" ወደ መደበኛ ህይወት አስፈላጊ ከሆኑ እርምጃዎች አንዱ ነው. ነገር ግን በጣም ጥቂት ሰዎች በራሳቸው ሊያደርጉት ይችላሉ, ስለዚህ በዚህ ሂደት ውስጥ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች, ጓደኞች እና ዘመዶች ሚና በጣም ጠቃሚ ነው. በእውነቱ ፣ መጽሐፉን ለባለሞያዎች ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ያደርገዋል፡ ከሚወዷቸው ሰዎች አንዱ የአመፅ፣ የአደጋ ሰለባ ከሆነ ወይም ከጠላትነት ከተመለሱ፣ የእርስዎ ድርጊት እና ቃላቶች ወደ ህይወት እንዲመለሱ ሊረዳቸው ይችላል።

5. ኦቶ ቫን ደር ሃርት፣ ኤለርት አርኤስ ኒየንሃይየስ፣ ያለፈው ካቲ ስቲል መናፍስት። ሥር የሰደደ የሳይኪክ ጉዳት መዘዝ መዋቅራዊ መለያየት እና ሕክምና”


ይህ መጽሐፍ እንደ መለያየት፣ ወይም የንቃተ ህሊናዎ ከእውነታው ጋር ያለው ግንኙነት እንደጠፋ ስለሚሰማው የሚያስከትለውን መዘዝ ያብራራል - እና በዙሪያዎ ያሉ ክስተቶች በሌላ ሰው ላይ እንጂ በአንተ ላይ አይደሉም።

ደራሲዎቹ እንደተናገሩት ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ መለያየት በአንደኛው የዓለም ጦርነት የብሪታንያ የስነ-ልቦና ባለሙያ እና የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ፣ ቻርለስ ሳሙኤል ማየርስ በዝርዝር ተገልጿል-እ.ኤ.አ. በ 1914-1918 በተካሄደው ጦርነት ውስጥ የተሳተፉት ወታደሮች ከእያንዳንዳቸው ጋር አብረው እንደሚኖሩ እና እንደተፈራረቁ አስተዋለ ። ሌላ ውጫዊ መደበኛ ስብዕና (ኤኤንፒ) እና ተፅዕኖ ፈጣሪ ስብዕና (AL)። ከእነዚህ ክፍሎች ውስጥ የመጀመሪያው ለመዋሃድ የሚናፈቅ በተራ ህይወት ውስጥ ለመሳተፍ ከፈለገ, ሁለተኛው በአጥፊ ስሜቶች ተገዛ. ANP እና EPን ለማስታረቅ፣ የኋለኛውን አጥፊ ያነሰ ማድረግ፣ ከPTSD ጋር የሚሰራ ልዩ ባለሙያተኛ ዋና ተግባር ነው።

በማየርስ ምልከታዎች ላይ የተመሰረተው በሚቀጥለው ክፍለ ዘመን የተደረገው ምርምር የተጎዳ እና የተሰበረ ስብዕና እንዴት እንደሚገጣጠም ለማወቅ አስችሏል - ይህ ሂደት በምንም መልኩ ቀላል አይደለም, ነገር ግን የቲራቲስቶች እና የሚወዷቸው ሰዎች የጋራ ጥረቶች ሊከናወኑ ይችላሉ.

መልስ ይስጡ