የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮች “ጎመን ፒ.ፒ"
- ኦት ፍሌክስ 15 ግ
- ዱባ ንፁህ 130 ግ
- የጎጆ ቤት አይብ 2% 80 ግራ
- እንቁላል 1 ቁራጭ
- እንቁላል ነጭ 1 ቁራጭ
- ስኳር ተተኪ ፊቲፓራድ 7 1 ግ
የምግቡ የአመጋገብ ዋጋ “Casserole with ዱባ ፒ.ፒ” (በ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 114.5 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 9.2 ግ.
ስብ 5.5 ግ.
ካርቦሃይድሬት 7.1 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 1የምግብ አዘገጃጀት ንጥረነገሮች እና ካሎሪዎች ”Casserole with pumpkin PP»
| የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | kcal |
| ኦካሚ | 15 Art | 15 | 1.79 | 1.08 | 10.4 | 54.9 |
| ዱባ ንፁህ | 130 ግ | 130 | 2.21 | 8.06 | 8.19 | 114.4 |
| የጎጆ ቤት አይብ 2% | 80 ግ | 80 | 14.4 | 1.6 | 2.64 | 82.4 |
| የዶሮ እንቁላል | 1 ቁራጭ | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| የዶሮ እንቁላል (ፕሮቲን) | 1 ቁራጭ | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
| ጣፋጮች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፓራድ ቁጥር 7 | 1 Art | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ጠቅላላ | 304 | 27.9 | 16.7 | 21.6 | 348.2 | |
| 1 አገልግሎት | 304 | 27.9 | 16.7 | 21.6 | 348.2 | |
| 100 ግራም | 100 | 9.2 | 5.5 | 7.1 | 114.5 |