ፈጣን የቸኮሌት ጣፋጮች 7 “የምግብ አቅራቢያዬ ጤናማ ምግብ” የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የቸኮሌት ጣፋጭነት በአዋቂዎችም ሆነ በልጆች በጣም የሚወደድ ምርጥ ጣፋጭ ሕክምና ነው። አንድ ትንሽ የቸኮሌት ክፍል ስሜትን እንደሚያሻሽል እና ኃይል እንደሚሰጥ ይታወቃል። ስለዚህ ፣ በኮኮዋ ባቄላ ላይ የተመሠረተ ዝነኛ ጣፋጩ ከሌለ ማንም የሻይ ግብዣ ማድረግ አይችልም። ውድ ጓደኞች ፣ ለፈጣን የቸኮሌት ሕክምናዎች ምርጥ የምግብ አሰራሮችን መርጠናል እና አሁን እነሱን ለማብሰል እናቀርባለን!

የቸኮሌት ፎንዱ

ደራሲው ታቲያና ታዋቂውን የፈረንሣይ ጣፋጭ-ቸኮሌት ፎንዴ ለማዘጋጀት ትሰጣለች። በምድጃ ውስጥ ለ 12 ደቂቃዎች ብቻ ፣ እና በፈሳሽ መሙላት ለስላሳ የጨረታ ኬክ ዝግጁ ነው! በዱቄት ስኳር ወይም በሚወዷቸው የቤሪ ፍሬዎች ያጌጡ። በጣም ጣፋጭ ይሆናል!

በአቅራቢያዬ ከዩሊያ ጤናማ ምግብ የቸኮሌት ቡኒዎች

የቡኒዎች ነጥብ ምንድነው? የቂጣ ኬክ መሆን የለበትም ፣ ግን የቸኮሌት ኬክ ለስላሳ ፣ እንደ ዳንስ ዋና ፣ ፎንዱ ማለት ይቻላል። ቡኒዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ካሬዎች የተቆራረጡ ናቸው ፣ እነሱ በአረፋ ክሬም ወይም በቫኒላ አይስክሬም ሊቀርቡ ይችላሉ።

የቸኮሌት ኩኪስ ያለ ዱቄት

ውጭው ደረቅና ጥርት ያለ ሲሆን ውስጡም ለስላሳ እና የሚቀልጥ ነው ፡፡ በጣም ጣፋጭ እና ቸኮሌት! እና በነገራችን ላይ ይህ ለፕሮቲን አጠቃቀም ሌላ አማራጭ ነው ፡፡ ከደራሲው ኢካቴሪና ወደ አንድ ጣፋጭነት እራስዎን ይረዱ!

የቸኮሌት muffins

የምግብ አሰራሩ በጣም ቀላል ነው ፣ ግን ለልጆችም ሆነ ለአዋቂዎች የሚስብ መዓዛ ያለው የቸኮሌት ሙፍኒን ያወጣል! ከወተት ጋር በጣም ጣፋጭ! ለደራሲው ኒና የምግብ አሰራር እናመሰግናለን!

ፈጣን ቸኮሌት እና የአልሞንድ ኬክ

በደራሲው ናታሊያ የምግብ አዘገጃጀት መሠረት ኬክ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሊዘጋጅ ይችላል። ይህ ጣፋጭ በአይስ ክሬም ፣ በአፕሪኮት ወይም በብርቱካን መጨናነቅ ወይም በቫኒላ ሾርባ በጣም ጥሩ ነው።

ፈጣን ቸኮሌት ኩባያ ኬኮች

እንግዶች ደጃፍ ላይ በሚሆኑበት ጊዜ ከደራሲው ኤካቴሪና ፈጣን የቸኮሌት ኬኮች። የማብሰያው ጊዜ ከ 40 ደቂቃዎች ያልበለጠ ፣ እና ጥሩ ጣፋጭ ምግብ በጠረጴዛዎ ላይ ነው!

የድንች ኬክ

የድንች ኬክ ምናልባት ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ በጣም የተወደደ ጣፋጭ ምግብ ነው ፡፡ እና በእርግጥ ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ የፊርማ አዘገጃጀት አለው ፡፡ ደራሲዋ ቫላ ይህ አስደናቂ ጣፋጭ ምግብ በቤተሰቦ in ውስጥ እንዴት እንደተዘጋጀ ትናገራለች ፡፡

የበለጠ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በዝርዝር ደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን እና ፎቶዎችን በ “የምግብ አዘገጃጀት” ክፍል ውስጥ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በምግብ ፍላጎትዎ እና በፀሓይ ስሜትዎ ይደሰቱ!

መልስ ይስጡ