ስሜታዊ ሰዎች-ግንኙነታቸውን መገንባት ለምን ከባድ እንደሆነባቸው

ወደ ፊልሞች መሄድ እና ብቻዎን ለእረፍት መሄድ ይፈልጋሉ? በመኝታ ክፍሉ ውስጥ እንኳን የራስዎን ቦታ ይፈልጋሉ?

ጁዲት ኦርሎፍ የተባሉ ሳይኮሎጂስት “በተግባሬዬ ወቅት ከፍተኛ የስሜታዊነት ስሜት ያላቸው ብዙ ሰዎችን አግኝቻለሁ - ስሜታዊ ስሜቶች በቅርብ ግንኙነቶች ውስጥ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። እነዚህ ደግ፣ ጨዋዎች፣ የነፍሳቸውን የትዳር ጓደኛ ለማግኘት የሚፈልጉ ቅን ሰዎች ናቸው፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለዓመታት ብቸኝነት ይቆያሉ።

በፍቅር ሁኔታ ውስጥ, ከባልደረባ ጋር ወደ አንድነት እና የመቀራረብ ስሜት ውስጥ እንገባለን እና ከዚህ ጥንካሬን እናሳያለን, ነገር ግን ለስሜታዊ ስሜቶች, በጣም ኃይለኛ ግንኙነት, ጡረታ የመውጣት እድል ከሌለ - እና ጥንካሬን የሚመልሱት - እጅግ በጣም ከባድ ነው.

በምሳሌያዊ አነጋገር, እነዚህ ሰዎች እቃውን በሃምሳ ጣቶች የሚነኩ ይመስላሉ, ሁሉም ሌሎች ግን አምስት ብቻ ያስፈልጋቸዋል. ስለዚህ, ውስጣዊ ሚዛንን ለመመለስ ተጨማሪ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል.

ብዙዎቹ የሚወዱት ሰው በተሳሳተ መንገድ እንዳይረዱት ይፈራሉ. በእርግጥ፣ የተናጠል ቦታ ፍላጎት መጨመር አንዳንድ ጊዜ በሌሎች ዘንድ እንደ ገለልተኝነት እና በግንኙነቶች ውስጥ ፍላጎት እንደሌለው ይነበባል።

እና ይህ አለመግባባት ለሁለቱም እና ለባልደረባዎቻቸው አደጋ ነው. ስሜት የሚነኩ ሰዎች ግንኙነቶችን መገንባት እንዴት መማር ይችላሉ?

ታማኝ ሁን

እውነት ሁን እና ብዙ ጊዜ ግላዊነት እንደሚያስፈልግህ አስረዳ። ስልክህን ስታጠፋ እና ለጊዜው የግንኙነቱን መስክ ስትለቅ ይህ ግላዊ አይደለም። ይህ በተፈጥሮዎ ልዩ ባህሪያት ምክንያት ነው, እና የእርስዎ አጋር በእነዚህ ጊዜያት ለእርስዎ በጣም ተወዳጅ ነው. ለእሱ ያለዎት አመለካከት አልተለወጠም.

ለመተኛት ጊዜ

ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች ሁል ጊዜ ከባልደረባ ጋር በአንድ አልጋ ላይ መተኛት አይችሉም። እና እንደገና ፣ ምንም የግል ነገር የለም፡ እነሱ በምሽት ቦታቸውን በጣም አስፈላጊ ናቸው። አለበለዚያ, በቂ እንቅልፍ አያገኙም እና ከሚወዱት ሰው ጋር የጋራ ህልም ወደ ማሰቃየት ይለወጣል. ከባልደረባዎ ጋር ስለ እሱ በሐቀኝነት ይናገሩ እና አማራጮችዎን ይወያዩ።

የዝምታ ክልል

አብሮ የመኖር ውሳኔ የብዙ ማህበራትን ጥንካሬ የሚፈትሽ ከባድ እርምጃ ነው። በተለይም ከአጋሮቹ አንዱ ግዛቱን በጣም የሚፈልግ ከሆነ። ብቻዎን የት መሆን እንደሚችሉ ያስቡ እና ከባልደረባዎ ጋር ይወያዩ።

የአፓርታማው ቦታ ትንሽ ከሆነ, ይህ ጠረጴዛዎ ሊሆን ይችላል, በማያ ገጽ ይለያል. እንደዚህ አይነት ቦታ በማይኖርበት ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት ይውጡ. ውሃውን ያብሩ እና ጊዜ ይስጡ - ከአምስት እስከ አስር ደቂቃዎች እንኳን ጥንካሬን ለመመለስ ይረዳሉ. ባልደረባው ይህንን ፍላጎትዎን ያለምንም ጥፋት መቀበሉ አስፈላጊ ነው.

በሚጓዙበት ጊዜ

አንድ ሰው ብቻውን ለመጓዝ ሲመርጥ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይገረማሉ። ብዙ ሰዎች ግንዛቤዎችን እና ልምዶችን ለአንድ ሰው ማካፈል ይወዳሉ። ብዙውን ጊዜ እራሳቸውን የሚያሽከረክሩት ስሜታዊ ስሜቶች ይሆናሉ። አብሮ መጓዝ፣ ሌላ ሰው በአቅራቢያው ለ24 ሰአታት ሲቆይ፣ በጣም የተወደዱ ቢሆንም ለነሱ ፈተና ይሆናል።

አንድ ቀን ብቻህን ቁርስ ለመብላት ከፈለግክ ቂም እንዳይይዝብህ ከባልደረባህ ጋር ለመወያየት ሞክር። ወይም ከአንዱ የሽርሽር ጉዞ ጋር አያይዘው. እነዚህ የስነ-ልቦና ባህሪያት በተከበሩ ጥንዶች ውስጥ ደስተኛ እና የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ይፈጠራሉ.