Superfood 2018 - ሰማያዊ ማትቻ
 

በደስታ በደማቅ አረንጓዴ አበባዎች የአመጋገብ ባለሙያዎችን ልብ በማሸነፍ ባለፈው ዓመት የማትቻ ሻይ የእኛ የአመጋገብ አካል ሆኗል። ጤናማው የመጠጥ ቀለም ይህ ብቻ አለመሆኑ ተረጋገጠ። እና ይህ ዓመት ለ ‹ማትቻ› መጠጥ ቱርኩዝ ጥላ ፋሽን መስፋፋት ጀመረ። ከቀዳሚው እንዴት ይለያል እና ለሰውነታችን ምን ጥቅሞች ያስገኛል?

ማትቻ አረንጓዴ ከጃፓን አረንጓዴ ሻይ ቅጠሎች የተሰራ ፣ እስከ ዱቄት ድረስ የተሰራ ምርት ነው ፡፡ ሰማያዊ ማትቻ ከሌላ ተክል የተሠራ ነው - የሶስትዮሽ ክሊንት አበባ ፣ በተራ ሰዎች ውስጥ “ታይ ሰማያዊ ሻይ” ፡፡ በእርግጥ ፣ ለዚያም ነው የግጥሚያዎች ባህሪዎች ፈጽሞ የተለዩ ናቸው።

አረንጓዴ ማትቻ ለስላሳ እና ለስላሳ ጣዕም አለው ፣ እሱ እጅግ በጣም ብዙ የፀረ -ሙቀት አማቂዎችን ይይዛል ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባው ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፣ የእርጅና ሂደቶችን ያቀዘቅዛል እንዲሁም የደም ስኳር እና የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል። በአረንጓዴው ግጥሚያ ውስጥ ብዙ ካፌይን አለ ፣ ይህም የነርቭ ሥርዓትን የሚያስደስት ባይሆንም ከሻይ እና ከቡና የባሰ የንቃተ ህሊና መጨመርን ይሰጣል።

 

በሰማያዊ ግጥሚያ ውስጥ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች መጠን በጣም ዝቅተኛ ነው ፣ ነገር ግን ቂንጥርታው የማስታወስ እና የአንጎል እንቅስቃሴን ለማሻሻል ፣ ውጥረትን ለማስታገስ እና የነርቭ ስርዓቱን ለማዝናናት ይችላል ፡፡ በዚህ መጠጥ ስለ እንቅልፍ ማጣት እና ሥር የሰደደ ድካም ይረሳሉ ፡፡ እንዲሁም ከሰማያዊ ግጥሚያዎች ጥቅሞች መካከል የፀጉር ማጠናከሪያ እና ሽበት ፀጉር መቀነስ ናቸው ፡፡

በመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ ሰማያዊ ተዛማጆች ዱቄትን መግዛት እና ወደ ሻይ ፣ ለስላሳዎች ፣ ኮክቴሎች ማከል ይችላሉ ፡፡

መልስ ይስጡ