የ ADHD 3 ዋና ዋና ባህሪዎች ናቸውግድየለሽነት፣ ኤልያለመረጋጋት ና ጉልበት. እራሳቸውን እንደሚከተለው ይገለጣሉ ፣ በተለያየ ጥንካሬ።

በልጆች ውስጥ

ትኩረት አለ

• ለአንድ የተወሰነ ተግባር ወይም እንቅስቃሴ የማያቋርጥ ትኩረት የመስጠት ችግር። ሆኖም ልጆች በአንድ እንቅስቃሴ ላይ ከፍተኛ ፍላጎት ካላቸው ትኩረታቸውን በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠር ይችሉ ይሆናል።
• ስህተቶችግድየለሽነት በቤት ሥራ ፣ በቤት ሥራ ወይም በሌሎች እንቅስቃሴዎች።
• ለዝርዝር ትኩረት አለመኖር።
• የቤት ሥራን ወይም ሌሎች ሥራዎችን ለመጀመር እና ለማጠናቀቅ አስቸጋሪ።
• ዘላቂ የአእምሮ ጥረት የሚጠይቁ እንቅስቃሴዎችን የማስቀረት ዝንባሌ።
• እሱን ስናነጋግረው ልጁ እኛን የማይሰማን ስሜት።
• ምንም እንኳን ቢረዱም መመሪያዎቹን ለማስታወስ እና እነሱን ለመተግበር አስቸጋሪ።
• ለማደራጀት አስቸጋሪ።
• በጣም በቀላሉ የመሆን ዝንባሌ ቀርቷል እና ስለ ዕለታዊ ሕይወት ይረሱ።
• የግል ዕቃዎች (መጫወቻዎች ፣ እርሳሶች ፣ መጽሐፍት ፣ ወዘተ) ተደጋጋሚ ማጣት።

ያለመረጋጋት

• እጆችዎን ወይም እግሮችዎን ብዙ ጊዜ የማንቀሳቀስ ዝንባሌ ፣ በወንበርዎ ውስጥ የመዋጥ ዝንባሌ።
• በክፍል ውስጥ ወይም በሌላ ቦታ የመቀመጥ ችግር።
• በሁሉም ቦታ የመሮጥ እና የመውጣት ዝንባሌ።
• ብዙ የማውራት ዝንባሌ።
• በጨዋታዎች ወይም በዝምታ እንቅስቃሴዎች ለመደሰት እና ፍላጎት የማሳየት ችግር።

ስሜታዊነት

• ሌሎችን የማቋረጥ ወይም ገና ያልተጠናቀቁ ጥያቄዎችን የመመለስ ዝንባሌ።
• የአንድን ሰው ተገኝነት የመጫን ዝንባሌ ፣ ወደ ውይይቶች ወይም ጨዋታዎች የመግባት አዝማሚያ። ተራዎን በመጠባበቅ ላይ ችግር።
• ሊገመት የማይችል እና ሊለወጥ የሚችል ገጸ -ባህሪ።
• ተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ።

ሌሎች ምልክቶች

• ልጁ በጣም ጫጫታ ፣ ፀረ -ማህበራዊ ፣ አልፎ ተርፎም ጠበኛ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም በሌሎች ውድቅ ሊሆን ይችላል።

በአዋቂዎች ውስጥ

ዋናዎቹ ምልክቶችግድየለሽነት፣ ኤልያለመረጋጋት ና ጉልበት እራሳቸውን በተለየ መንገድ ይግለጹ። ከ ADHD ጋር ያሉ አዋቂዎች ይልቅ ትርምስ የተሞላ ሕይወት ይመራሉ።

• ከልጅነት ጊዜ ያነሰ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
• መረጋጋት ውስጣዊ ውጥረትን እና ጭንቀትን ይፈጥራል።
• አስደንጋጭ ፍለጋ (ለምሳሌ ፣ በከባድ ስፖርቶች ፣ ፍጥነት ፣ መድኃኒቶች ወይም አስገዳጅ ቁማር)።
• የማተኮር ደካማ ችሎታ።
• በዕለት ተዕለት እና በረጅም ጊዜ ውስጥ መደራጀት አስቸጋሪ ነው።
• ተግባሮችን ማጠናቀቅ አስቸጋሪ።
• የስሜት መለዋወጥ.
• ቁጣ እና ግልፍተኛ ገጸ -ባህሪ (በቀላሉ የጠፋ ፣ ግትር ውሳኔዎችን ያደርጋል)።
• አነስተኛ በራስ መተማመን.
• ውጥረትን ለመቋቋም አስቸጋሪ።
• ብስጭትን የመቋቋም ችግር።
• በትዳር ሕይወትም ሆነ በሥራ ላይ ትንሽ መረጋጋት።