ሙከራ ያድርጉ “ጠቃሚ ምናሌ ዘይቱን ወደ ድስሉ አንሱ”

ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ያዘጋጁ በጣም ቀላል ነው! እርስ በእርስ ፍጹም የሚጣመሩትን ትክክለኛ ንጥረ ነገሮችን መምረጥ በቂ ነው -አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ሥጋ ፣ ዓሳ እና በእርግጥ ሳህኖች እና አልባሳት። ጥንካሬዎን ይፈትኑ -ለድስቱ ትክክለኛውን የተፈጥሮ የአትክልት ዘይት መምረጥ ይችላሉ! ሙከራው የተዘጋጀው በባዮሊዮ ምርት ስም ነው።