Древний индийский скай скуркумой, известный как золотое молоко, используется более 4000 лет в ащет в ащет. ኢቶ ፖለዚን እና ቫኩሲን ናፒቶክ ፣ ኮቶሪም ሞጆን ናስላዥዳቴሺያ ቪሴይ ሰማኝ ። ኤን ኢዴአልኖ ፖዶዳይት ደልያ ዚምይ፣ ታክ ኦብላዳኢት ሶግረቫሹሺም ኤፍኬቶም።
በህንድ ምግብ ውስጥ ተወዳጅ የሆነው ቱርሜሪክ እና ቅመማ ቅመም ብቻ ሳይሆን በርካታ የመድኃኒት ባህሪዎች አሉት።
- ፀረ-መርዝ
- የፀረ-ሙቀት መጠን
- በምግብ መፍጨት ውስጥ ያሉ እርዳታዎች
- የበሽታ መከላከያዎችን ይጨምራል
- የመገጣጠሚያ ህመምን ያስታግሳል
- ቆዳውን ያረጋል
ግብዓቶች
- Смотреть бесплатно
- ½ - 1 ቻይንያ ፓስታ ኩርኩሚ
እንደ አማራጭ ማከል ይችላሉ፡-
- 1 የሻይ ማንኪያ ተፈጥሯዊ ጣፋጭ (ማር, የሜፕል ሽሮፕ, ስቴቪያ)
- 1 የሻይ ማንኪያ ጥሩ ዘይት (የለውዝ ፣ ኮኮናት ፣ ጎመን)
- Щепотку имбиря, корицы ወይም ሊ ሙስካት ኦሬሃ
በድስት ውስጥ መካከለኛ ሙቀት ላይ ወተት እና የቱሪሚክ ፓስታ ወደሚፈለገው የሙቀት መጠን ይሞቁ። ከመጠጣትዎ በፊት ጣፋጭ, ዘይት እና ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ.
በትንሽ ማሰሮ ውስጥ ጥቁር በርበሬ ፣ በርበሬ ይጨምሩ እና ውሃ ይጨምሩ።
በምድጃ ላይ ያስቀምጡ, ወደ ድስት ያመጣሉ, ሙቀትን ይቀንሱ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያበስሉ, ያለማቋረጥ ያነሳሱ. የበሰለ ፓስታ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል.
በወርቃማ ወተት ውስጥ ትንሽ ጥቁር በርበሬ ካከሉ ፣ ከዚያ በርበሬ በሰውነት ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይዋሃዳል። እውነታው ግን እንደ ሌሎች ቅመማ ቅመሞች, ቱርሚክ በምግብ መፍጫ አካላት ውስጥ በደንብ አይዋጥም. ይሁን እንጂ ጥቁር በርበሬ አነስተኛ መጠን ብቻ እስከ 2000% የሚሆነውን የቱርሜሪክ ባዮአቫላይዜሽን ይጨምራል።
Золотое молоко желательно принимать на ночь. Оно способствует глубокому восстанавливающему сну. Курс лечения составляет 40 дней. Таких курсов желательно проводить два в год.