የዝይ ሥጋ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ፣ የአመጋገብ ዋጋ ፣ ስብጥር

ዝይ ወ bird በመጀመሪያ ያደገው በግብፃውያን ነበር ፣ ሀብታሙ ፣ ጥቁር እና ወፍራም ሥጋውን ያደንቃል። ዛሬ ታላቋ ብሪታንያ ፣ አሜሪካ እና የመካከለኛው አውሮፓ ሀገሮች በኢንዱስትሪ ደረጃ በእርሻ ላይ ተሰማርተዋል።

የዝይ ሥጋ ተወዳጅነት በእርግጠኝነት ለጣፋጭነቱ ፣ ለስላሳነቱ እና ለምግብነቱ በጣም የተከበረ ነው። ስለዚህ ፣ የዝይ ሥጋ ጥቅምና ጉዳት ምን እንደሆነ ማወቅ አለብን።

በጠረጴዛችን ላይ የዝይ ሥጋ ጥቅሞች ጥማትን በማርካት እና ሆዱን በማስታገስ ችሎታ ውስጥ ናቸው። በተጨማሪም የዶሮ ሥጋን አዘውትሮ መመገብ ሰውነትን ከመርዛማነት ለማጽዳት ፣ ተቅማጥን ለማስወገድ እና የስፕሌን በሽታዎችን ለማዳን ይረዳል።

የዝይ ሥጋ ጥቅሞች እንዲሁ በቻይና ውስጥ በጣም የተከበሩ ናቸው። ስጋ ድካም ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ የትንፋሽ እጥረት ለሚሰማቸው ህመምተኞች የታዘዘ ነው። የሰለስቲያል ኢምፔሪያል ኤሴኩላፒያኖች እንደሚጠቁሙት ምርቱ በሰውነት ውስጥ ያለውን የኃይል ጉድለት ለማካካስ እና ማንኛውንም የስነ -ህመም ሂደትን ለመፈወስ ይረዳል።

የዶሮ እርባታ ሥጋ ፕሮቲን ፣ ቅባቶች ፣ ዚንክ ፣ ኒያሲን ፣ ብረት ፣ ቫይታሚን ቢ 6 ይ containsል። በተጨማሪም ምርቱ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ቫይታሚኖች ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፣ ኤ እና ሲ ለጤና አስፈላጊ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሰፊ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጣፋጩን ለብዙ በሽታዎች እንደ መድኃኒት ለመጠቀም ያስችላል።

ግን ወፉ ከስድስት ወር በላይ ከሆነ በዝይ ሥጋ ላይም ጉዳት አለው። ስጋው ጠንካራ ፣ ደረቅ እና ምግብ ከማብሰያው በፊት መታጠጥ አለበት። አንድ አረጋዊ ወፍ በወጣት ግለሰብ ውስጥ የተካተቱ እና በሰውነት ላይ ጉልህ ተፅእኖ የማይኖራቸው እነዚያ የአመጋገብ እና የመፈወስ ባህሪዎች የሉትም።

በተጨማሪም የዝይ ሥጋ በከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ምክንያት ጎጂ ነው። ከመጠን በላይ ስብ ነው ፣ ስለሆነም ህክምናው ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ሰዎች በመጠኑ መጠጣት አለበት። እንዲሁም የስኳር ህመምተኞች ብዙ መብላት የለባቸውም ፣ ምክንያቱም ከፍተኛ የኮሌስትሮል ክምችት ስላለው።

በዶሮ እርባታ ውስጥ ሌላ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ባሕርያት የሉም። ዝይ ላይ የማይቀለበስ ጉዳት የሚቻለው ተገቢ ያልሆነ የዶሮ እርባታ ማከማቻ ፣ በስጋ ሙቀት ሕክምና ውስጥ ጥሰቶች ፣ ከመጠን በላይ መብላት ብቻ ነው። በሌሎች በሁሉም ጉዳዮች ላይ ምርቱ በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ብቻ አለው።