የኦይስተር እንጉዳዮች ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ይህ እንጉዳይ በሁሉም ቦታ ያድጋል ፣ በተፈጥሮ ውስጥ በጉቶዎች ወይም በሞቱ ዛፎች ላይ ይገኛል። ዛሬ በብዙ የዓለም ሀገሮች ውስጥ ይበቅላል ፣ በፍጥነት ያድጋል ፣ ልዩ ሁኔታዎችን አይፈልግም እና በቀላሉ ይሠራል።

የኦይስተር እንጉዳዮች ጥቅሞች እና ጉዳቶች በዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ውስጥ ይገኛሉ ፣ አንጀትን ከ ጥገኛ ተህዋሲያን እና ተቀማጭ የማጽዳት ችሎታ ፣ ሪኬትስ ላላቸው ህመምተኞች እና ሜታቦሊክ መዛባት ላላቸው ህመምተኞች አስፈላጊ የቪታሚኖች ስብጥር ውስጥ መገኘቱ። እንጉዳዮች ውስጥ ባዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮች በመኖራቸው ምክንያት በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ ብቻ ሳይሆን ለሕክምና ዓላማዎች ጥቅም ላይ የዋለ ዋጋ ያለው ምርት ናቸው።

ከእሱ ውስጥ ድንቅ ምግቦችን ማብሰል እንደምትችሉ ሁሉም ያውቃል ፣ ግን ጥቂት ሰዎች ለሰውነታችን የኦይስተር እንጉዳዮችን ልዩ ጥቅሞች ያውቃሉ። ጣፋጩ አስደናቂ መጠን ይ carbohydratesል -ካርቦሃይድሬት ፣ ሞኖሳይድሬትድ ስብ ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት። በውስጡ ቫይታሚኖችን ቢ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ዲ 2 እና ብርቅ ቫይታሚን ፒፒ ይ containsል።

በእሱ ጥንቅር ምክንያት የኦይስተር እንጉዳይ ጥቅሞች የበሽታ መከላከያዎችን እና ኢንፌክሽኖችን የመቋቋም ችሎታን ማሳደግ ነው ፣ ቅባቶችን የማፍረስ ችሎታ ለልብ ህመምተኞች ልዩ የተፈጥሮ መድኃኒት ያደርገዋል። ምርቱ ከፍተኛ መጠን ያለው ፖታስየም ፣ አዮዲን ፣ ብረት ፣ ካልሲየም ይ containsል።

ለክብደት መቀነስ አመጋገቦች የኦይስተር እንጉዳዮች ጥቅሞች ሁለንተናዊ እንደሆኑ የአመጋገብ ተመራማሪዎች ይስማማሉ። ምርቱ በካሎሪ ዝቅተኛ እና በተመሳሳይ ጊዜ በፕሮቲኖች እና በአሚኖ አሲዶች ውስጥ ከፍተኛ ነው። መርዛማ እና ካርሲኖጂን ውህዶችን ከሰውነት ለማስወገድ ይችላል። እንጉዳዮች ከኬሞቴራፒ በኋላ እንዲጠቀሙ ይመከራሉ።

እንደ ሌሎች እንጉዳዮች የኦይስተር እንጉዳዮች ጉዳት በሆድ ውስጥ የክብደት ስሜት ፣ የሆድ መነፋት እና ተቅማጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ዶክተሮች በብዛት እንዳይበሉ ይመክራሉ። ለአረጋውያን እና ለልጆች የኦይስተር እንጉዳይ ጉዳት አለ ፣ ይህንን ከባድ ምግብ በማዋሃድ ችግር ውስጥ ይገኛል።

የኦይስተር እንጉዳይ ጎጂ አይደለም ፣ ይልቁንም ጉዳቱ በእንጉዳይ ደካማነት ላይ ነው። በረጅም ርቀት ላይ ለማጓጓዝ አስቸጋሪ ናቸው። Fsፍቶች የኦይስተር እንጉዳይ ምግቦችን ደካማ መዓዛ ያስተውላሉ። ዶክተሮች ለጣፋጭ ምግቦች የአለርጂ ጉዳዮችን ያውቃሉ።

የኦይስተር እንጉዳዮች ጥቅሞች እና ጉዳቶች ከሌሎች እንጉዳዮች በእጅጉ የተለዩ ናቸው። ምርቱ ከሌሎች የእንጉዳይ መንግሥት ተወካዮች ከሚበልጡት ተወካዮች ውስጥ ብዙ የፖሊሲካካርዴዎች ክምችት አለው። ንጥረ ነገሮቹ ኃይለኛ የፀረ-ነቀርሳ ወኪሎች እንደሆኑ ይቆጠራሉ። ሳይንቲስቶች በበሽታ እና በአደገኛ ዕጢዎች ሕክምና ውስጥ የኦይስተር እንጉዳዮችን ታላቅ ጥቅሞች አረጋግጠዋል።