ሳይኮሎጂ

ስታቲስቲክስ ተስፋ አስቆራጭ ነው-ሁለተኛ ጋብቻዎች ከመጀመሪያው ይልቅ ብዙ ጊዜ ይፈርሳሉ. ነገር ግን ስታቲስቲክስ ዓረፍተ ነገር አይደለም. የሥነ አእምሮ ቴራፒስት ቴሪ ጋስፓርድ እንደገለጸው እያደግን እና ጠቢብ ስንሆን ከተሳካ ትዳር ብዙ ትምህርት እናገኛለን። ሁለተኛ ትዳር የበለጠ ስኬታማ እንዲሆን 9 ምክንያቶችን ትጠቅሳለች።

1. ከግንኙነት ውጭ የሚፈልጉትን በደንብ ያውቃሉ።

ልምድ ብዙ አስተምሮዎታል፡ አሁን ምን አይነት የግንኙነት ተለዋዋጭነት ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ያውቃሉ። ሁለተኛው ጋብቻ ገና ከመጀመሪያው ይህንን ተሞክሮ ግምት ውስጥ ለማስገባት እድል ይሰጥዎታል.

2. ውሳኔዎ በንቃተ-ህሊና ምርጫ ላይ የተመሰረተ ነው.

ለመጀመሪያ ጊዜ ስታገባ በጥርጣሬ ሊሰቃዩ ይችላሉ: ትክክለኛውን ነገር እያደረጉ ነው? ግን አሁንም ይህንን እርምጃ ከግዴታ ስሜት ወይም ብቻዎን ከመፍራት ወስነዋል።

3. ሃላፊነት መውሰድን ተምረዋል

ከአጋሮቹ ውስጥ ቢያንስ አንዱ ይህን ማድረግ የሚችል ከሆነ, ግንኙነቱ የወደፊት ጊዜ ሊኖረው ይችላል. በግጭት ሁኔታዎች ውስጥ ካሉት የትዳር ጓደኞች የአንዱ ምላሽ የሌላውን የአንጎል እንቅስቃሴ በቀጥታ እንደሚነካ ይታወቃል ።

ከጓደኛዎ ጋር የተያያዘ ነገር ካለ ይቅርታ ለመጠየቅ አይፍሩ. በዚህ መንገድ ለስሜቱ አክብሮት ታሳያላችሁ እና ሁለታችሁም ይቅር በሉ እና ወደ ፊት ይንቀሳቀሳሉ. ይቅርታ መጠየቅ የሚወዱትን ሰው ልብ ህመም ይፈውሳል፣ ምንም እንኳን ሳታውቁት ስሜቱን ቢጎዳም። ባልተፈቱ ግጭቶች ምክንያት ባልደረባዎች እርካታን እና ስሜቶችን ከመወያየት ካስወገዱ, ጠላትነት መከማቸት ይጀምራል.

4. ለትዳር ጓደኛዎ ለመክፈት አቅም ይችላሉ.

በጤናማ ግንኙነት ውስጥ, አጋርዎን ማመን, ሃሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን ከእሱ ጋር ማጋራት ይችላሉ. ከአሁን በኋላ ያለማቋረጥ በጠባቂነትዎ ላይ መሆን ስለሌለዎት, የዕለት ተዕለት ኑሮዎ የተረጋጋ ይሆናል.

5. በተጨባጭ የሚጠበቁትን አስፈላጊነት ተረድተዋል.

ፍቅር ብቻውን ሰውን, ባህሪውን እና አስተዳደጉን ለመለወጥ በቂ አይደለም. እንበል ፣ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ፣ ከባልደረባዎ የትኩረት ምልክቶችን መቀበል ለእርስዎ አስፈላጊ ነው። ከተከለከለ ሰው ጋር በፍቅር ከወደቁ ብስጭት እና ብስጭት ሊሰማዎት ይችላል። በሁለተኛ ትዳር ውስጥ, የትዳር ጓደኛዎን እንደ እሱ ከተቀበሉት እነዚህን ስህተቶች ማስወገድ ይችላሉ.

6. አጋርዎን ከማስተካከል ይልቅ የራስዎን ህይወት ይለውጣሉ.

ብዙዎቻችን ችግሮቻችንን ከመፍታት ይልቅ አጋራችንን ለመለወጥ በመሞከር ላይ እናተኩራለን። ቀደም ባሉት ጊዜያት በእነዚህ ፍሬ ቢስ ሙከራዎች ላይ ያወጡት ጉልበት፣ አሁን ከራስዎ ድክመቶች ጋር ለመስራት መምራት ይችላሉ - ግንኙነቶ የሚጠቀመው ከዚህ ብቻ ነው።

7. በግንኙነት ውስጥ ስለ ችግሮች እንዴት ማውራት እንደሚችሉ ተምረዋል.

ምንም አይነት ችግር እንደሌለ ለማስመሰል የሚደረጉ ሙከራዎች ብዙ ጊዜ መጨረሻቸው መጥፎ ነው። በአዲስ ትዳር ውስጥ ስሜቶቻችሁን፣ሀሳቦቻችሁን እና ምኞቶቻችሁን በአክብሮት እየገለጹ ጥርጣሬዎን እና ስጋትዎን ወዲያውኑ ከባልደረባዎ ጋር ለመወያየት ይሞክራሉ። አሁን የድሮ ቅሬታዎችን ከመርሳት ከሚከለክሉት ሀሳቦች እና እምነቶች ጋር እየታገላችሁ ነው።

8. በየቀኑ ይቅር ማለትን ይማራሉ.

አሁን አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ የትዳር ጓደኛዎን ይቅርታ ይጠይቁ እና እርስዎ እራስዎ የእሱን ይቅርታ ለመቀበል ዝግጁ ነዎት። ይህ ስሜታቸው ሊከበር የሚገባው መሆኑን ያሳያቸዋል, እና በቤተሰብ ውስጥ ያለውን ሁኔታ ያሻሽላል. ይቅርታ ማለት የትዳር ጓደኛህን የሚጎዳህን ድርጊት ትፈቅዳለህ ማለት አይደለም ነገር ግን ሁለታችሁም ያለፈውን ወደ ኋላ እንድትተው እና ወደ ፊት እንድትራመድ ያስችላችኋል።

9. አጋርን ለመምረጥ እርግጠኛ ነዎት

ትዳር ብቸኛው የደስታ ምንጭ እንደማይሆን ተረድተሃል፣ስለዚህ የራስህ ህልሞች እና ምኞቶች ተስፋ አትቁረጥ፣ነገር ግን እውን እንዲሆኑ በንቃት ሞክር። ይሁን እንጂ የትዳር ጓደኛዎ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው እና በትዳርዎ ያምናሉ.

መልስ ይስጡ