በጥራጥሬ ላይ ዘንበል? ክብደት ለመጨመር እና በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም ይሰማዎታል። በፕሮግራሙ ውስጥ የአመጋገብ ባለሙያው ስለ እህል ስለ አስደንጋጭ እውነት ገለፀ - እርስዎ የማይጾሙትን እንኳን።
ሰውነቱ ለግሉተን ምን ያህል ምላሽ እንደሚሰጥ ፣ ምን ዓይነት እህልች በጣም ጠቃሚ እንደሆኑ እና ፍጆታው ምን እንደሆነ ማወቅ አለባቸው ፡፡ ከቪዲዮ ቃለ-ምልልስ ከባለሙያ ጋር የተማሩትን መገደብ ይሻላል ፡፡
የቁርስ እህልዎ ጤናማ አይደለም?
ጤናማ ይሁኑ!