አብዛኛዎቹ የእኛ ውሳኔዎች፣ ስሜቶች እና ባህሪያቶች የሚቆጣጠሩት ሳያውቁ ስልቶች ናቸው። ንቃተ ህሊና የሌለውን አሳንስ።

በሥነ ልቦና ጥናት የሚጠናውን ንቃተ ህሊና እና ንቃተ-ህሊና የአዕምሮ እንቅስቃሴን ወይም ስነ አእምሮን ያመለክታሉ።

ንቃተ ህሊና ማንነቱን፣ የት እንዳለ፣ እራሱን ባገኘበት አውድ ውስጥ ማድረግ የሚችለውን እና የማይችለውን የሚያውቅ ግለሰብ ሁኔታ ነው። በአጠቃላይ፣ እራስን “ማየት” እና በሃሳቡ እና በተግባሩ እራስን ማወቅ ፋኩልቲ ነው። ንቃተ ህሊና የሌለው ከንቃተ ህሊና የሚያመልጠው ነው።

ንቃተ ህሊና የሌላቸው እኛ ስሜት ከሌለን ከእውነተኛ ሂደቶች ጋር የሚዛመደውን ይጠቁማል፣እነዚህም በውስጣችን እየተከሰቱ እንዳሉ የማናውቀው እየተፈጸሙ ባሉበት ወቅት ነው። 

ከማይታወቅ መላምት ጋር የተቆራኘው ከሲግመንድ ፍሮይድ ጋር የስነ-ልቦና ጥናት መወለድ ነው፡ የስነ-አእምሮ ሕይወታችን አካል (ይህም የአዕምሮአችን እንቅስቃሴ ማለት ነው) እኛ ጠንቃቃ ርእሰ ጉዳተኞች ለምናደርጋቸው ሳያውቁ ስልቶች ምላሽ እንሰጣለን ግልጽ እና ፈጣን እውቀት የላቸውም. 

ሲግመንድ ፍሮይድ እ.ኤ.አ. በ 1915 በሜታፕሲኮሎጂ ውስጥ እንዲህ ሲል ጽፏል: "[የማይታወቅ መላምት] አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የንቃተ ህሊና መረጃ እጅግ በጣም ያልተሟላ ነው; በጤናማ ሰው ላይም ሆነ በታካሚው ውስጥ, ሳይኪክ ድርጊቶች በተደጋጋሚ ይከሰታሉ, ለማብራራት, ሌሎች ድርጊቶች በበኩላቸው, ከህሊና ምስክርነት የማይጠቅሙ ናቸው. […] የእኛ በጣም የግል የዕለት ተዕለት ልምዳችን መነሻቸውን ሳናውቅ ወደ እኛ የሚመጡ ሀሳቦች እና እድገታቸው ከእኛ ተደብቆ የቆየውን የአስተሳሰብ ውጤት እንድናገኝ ያደርገናል። ”

ለፍሮይድ፣ ንቃተ ህሊና የማይታወቅ፣ ሳንሱር የሚደረግ፣ እራሱን ሳያውቅ፣ እና ምንም አይነት ዋጋ ቢከፍል የሚሹት የተጨቆኑ ትዝታዎች ሳንሱርን በማለፍ ህሊናቸውን ለመግለጥ የሚሹት ለድብድብ ሂደቶች ምስጋና ይግባውና (ያልተሳኩ ድርጊቶች፣ መንሸራተት፣ ህልሞች፣ የህመም ምልክቶች) ናቸው። በሽታው). 

ብዙ የስነ-ልቦና ሙከራዎች እንደሚያሳዩት ንቃተ-ህሊና የሌለው በጣም ኃይለኛ እና የማያውቁ ዘዴዎች በአብዛኛዎቹ ባህሪዎቻችን, ምርጫዎቻችን, ውሳኔዎቻችን ውስጥ ይሰራሉ. ይህንን ሳናውቀው መቆጣጠር አንችልም። የውስጣዊ ግጭቶቻችንን እንድንረዳ የስነ-ልቦና ጥናት ብቻ ነው. የስነ-ልቦና ትንተና የሚከናወነው በሕልው ውስጥ ሁከት የሚፈጥር "የተጨቆነ" የንቃተ ህሊና ማጣት ምንጩን በማወቅ ነው። 

ህልሞቻችንን፣ መንሸራተትን፣ ያልተሳኩ ተግባሮቻችንን ለመተንተን መሞከር አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የተጨቆኑ ምኞቶቻችንን እንድንሰማ ስለሚያስችለን የግድ ፍላጎታችንን ሳናሟላ! በእርግጥ, ካልተሰሙ, ወደ አካላዊ ምልክት ሊለወጡ ይችላሉ.