አንዳንድ የአመጋገብ ልማዶች በጤናችን ላይ ከፍተኛ ስጋት ሊሆኑ ይችላሉ። የንጽህና እጦት እና ለምግብ ያለ ጨዋነት የጎደለው አመለካከት በውስጣቸው ያሉት ረቂቅ ተሕዋስያን ቁጥር እንዲጨምር እና ያለምንም እንቅፋት ወደ ሰውነታችን እንዲገቡ ያደርጋል።
የወደቀ ምግብ
በሆነ ምክንያት ለብዙዎች የሚመስለው ምግብ ከወደቀበት ቦታ ላይ በፍጥነት ካነሱት "አይረክስም" ማለት ነው. ነገር ግን ረቂቅ ተሕዋስያን ለዓይኖቻችን የማይታዩ ናቸው, እና የተከፈለ ሰከንድ በወደቀ ሳንድዊች ወይም ኩኪ ላይ ለመድረስ በቂ ነው. እርግጥ ነው፣ በቤትዎ፣ ምንጣፍዎ ላይ ያሉት ጀርሞች በመደበኛነት ጽዳት ከጎዳና ላይ ካለው በጣም ያነሰ ነው። ነገር ግን በተለይ ህጻናት ሁልጊዜ ምግቡን በጥቂቱ እየነፉ የማይታየውን አቧራ እያጸዱ እና መልሰው ከሚሰጡት ልጆች ጋር ስጋት ሊፈጥሩ አይገባም።
የጋራ መረቅ ጀልባ
ብዙውን ጊዜ መክሰስ በሶስ የመብላት ሂደት እንዴት ይሠራል? ድንክ ፣ ነክሶ ወሰደ ፣ እንደገና ደነደነ - ንጥረ ነገሩ እስኪያልቅ ድረስ። እና አሁን ምን ያህል ማይክሮቦች ከምራቅዎ ወደ ድስዎ ውስጥ እንዳበቁ አስቡት ፣ እና አንድ ጎረቤት የሆነ ሰው በተመሳሳይ ሳህን ውስጥ ምግብ ለመጥለቅ እየሞከረ ነው። የባክቴሪያዎችን እድገት በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ ብጁ ድስት ይጠቀሙ።
ውሃ በሎሚ
ከገበያ ላይ አንድ ሎሚ ገዝተህ በተቻለ መጠን ታጥበህ ጭማቂውን በንፁህ እጅ ወደ ሻይ ወይም ውሃ ተጫን። እንደ ሳይንቲስቶች ገለጻ ምንም ያህል በጥንቃቄ ቢሰሩ ሁሉንም ማይክሮቦች ከእጅዎ ማጠብ አሁንም አይሰራም. ስለዚህ ማይክሮቦች ከጭማቂው ጋር ወደ ፈሳሽ ይገባሉ. የሎሚ መጠጦችን ለመሥራት ማንኪያ ይጠቀሙ - የ citrus ፍራፍሬዎችን በመስታወት ውስጥ መፍጨት እና ጭማቂውን ማፍሰስ ብቻ ነው ።
የተለመዱ መክሰስ
አንዳንድ ጊዜ ትልቅ የቺፕስ ቦርሳ ወይም የፖፕኮርን ብርጭቆ መግዛት በጣም ርካሽ ነው። ነገር ግን በጋራ ፊልም ቲያትር መክሰስ ሲዝናኑ፣ ከአጋሮችዎ ጋር ከፍተኛ መጠን ያለው ባክቴሪያ የመለዋወጥ አደጋ ይገጥማችኋል። ለሁሉም የቤተሰብ አባላት የጋራ የውሃ ጠርሙስ ተመሳሳይ ነው. ዘመዶችዎ ምንም ያህል ለእርስዎ ቢጠጉ፣ ከግል ጥቅል እና ጠርሙሶች ምግብ እና መጠጦችን ይጠቀሙ።
የምግብ ዝርዝሩን ረዘም ላለ ጊዜ በመረመርክ ቁጥር ከቀደምት ጎብኝዎች ብዙ ጀርሞች በእጃችሁ ላይ ይሆናሉ። በካፌዎች እና ሬስቶራንቶች ውስጥ ያሉ ምናሌዎች በቀን ውስጥ በምንም ነገር አይያዙም። እና ከሚያስደስት ምግብ ጋር በመሆን አንዳንድ ማይክሮቦችን ወደ ሰውነትዎ ውስጥ የመትከያ ናፕኪን ወይም ዳቦን የመንከስ አደጋ ያጋጥማችኋል።