ችግርን ወደ ተግባር መተርጎም

የህይወት ችግሮች ገና ችግሮች አይደሉም።

ገንዘብ የለም - በአንድ ሰው ፊት ለፊት ያለው ችግር ወይም ችግር ነው? ህመም የማገገም ስራ ነው ወይንስ መጨነቅ ያለብዎት ችግር? የትኛውን ዩኒቨርሲቲ እንደምገባ አላውቅም - መረጃ መሰብሰብ፣ ማሰብ እና ካለው መረጃ የተሻለ ምርጫ ማድረግ ችግር ነው ወይስ ተግባር?

ችግር እና ተግባር አንድ አይነት የህይወት ችግርን ለማየት ሁለት የተለያዩ መንገዶች ናቸው። “የት መሄድ እንዳለብኝ አላውቅም…” ችግር ነው። "በየትኛው መንገድ መሄድ እንዳለብን ማወቅ አለብን!" የሚለው ተግባር ነው። ብዙውን ጊዜ "ችግር" የሚለው ቃል ሳያስቡት በጣም አዎንታዊ እና ሚዛናዊ አስተሳሰብ ባላቸው ሰዎች ጥቅም ላይ ይውላል, ለእነሱ ይህ የተለመደ የዓለም አተያይ አሉታዊ ንድፍ ነው.

ሰዎች ከችግሮች ለራሳቸው ችግር ይፈጥራሉ, ነገር ግን ሰዎች የፈጠሩት እንደገና ሊስተካከል ይችላል. ችግሮች፣ እንደ የህይወት ችግሮች የመረዳት መንገድ፣ ወደ ተግባር ሊለወጡ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ, አስቸጋሪነቱ አይጠፋም, ይቀራል, ነገር ግን በችግር ቅርፀት የበለጠ በብቃት መስራት ይቻላል. ይህ ገንቢ ነው።

ችግሮችን ወደ ተግባራት መተርጎም ይቻላል, ነገር ግን ይህ ደግሞ ስራ ነው, እና ሁሉም ሰው ወዲያውኑ እንዲሰራ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም. ለአንድ ብልህ, ጠንካራ እና ጤናማ ሰው, ይህ ስራ ቀላል ነው, በአጠቃላይ ስራውን ለመጥራት አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን አንድ ሰው በእውነት ከታመመ እና ከባድ ከሆነ, ይህ እርምጃ እንኳን አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ነው. ወደ ሐኪም ቤት መሄድ ለእርስዎ ችግር ላይሆን ይችላል ፣ ግን እግሩ ገና ለተቀደደ ሰው ፣ የበለጠ ከባድ ነገር ነው። ስለዚህ, አንድ ሰው በከባድ ሁኔታ ውስጥ ከሆነ, አንድ ሰው ትልቅ ሀዘን ካጋጠመው, ወይም የመጨነቅ ልማዱ ወደ እሱ ካደገ እና በውስጣዊ ጥቅሞች የተደገፈ ከሆነ, በመጀመሪያ ከደንበኛው ስሜት እና ሁኔታ ጋር አብሮ መስራት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. , እና ከዚያም, ጤናማ በሆነ መሰረት, ከተጠቂው ቦታ ወደ ደራሲው ቦታ እንዲሸጋገር ለመርዳት.

አንድ ሰው በበቂ ሁኔታ እና በስራ ሁኔታ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ችግርን ወደ ተግባራት መተርጎም አንዳንድ ጊዜ በቅጽበት, በቀላሉ, በአንድ እንቅስቃሴ ውስጥ ይከሰታል: ችግር ነበር - ስራው ተዘጋጅቷል. መኪናው ተበላሽቷል - አገልግሎቱን ይደውሉ. በጣም ውስብስብ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ አንድ የተወሰነ ስልተ-ቀመር በመጠቀም ችግርን በደረጃ ወደ ተግባር መተርጎም የተሻለ ነው. ከችግሮች ጋር የመሥራት አጠቃላይ ዕቅድ ፣ እነሱን ወደ አወንታዊ እና ውጤታማ የመቀየር እቅድ እንደሚከተለው ነው ።

• የችግሩን እውቅና. ይህ አስቀድሞ አንድ እርምጃ ነው፡ የሆነ ነገር እንደ ችግርህ አውቀሃል። ሴት ልጅ ስታጨስ እና እንደ ችግሯ ካልቆጠረች, ከንቱ ነው. ችግር ብሎ መጥራት ይሻላል።
• ከአሉታዊ ቃላት ጋር ችግር. ችግር ብለው የሚጠሩት ነገር ካሎት፣ ችግሩን ለማስወገድ ስራዎን ይቅረጹ። አዎ፣ ይህ አሉታዊ ተግባር ነው፣ ግን ቢያንስ ቀላል ነው፡ “ሰነፍ ነኝ” → “ስንፍናን ማስወገድ እፈልጋለሁ። "ሲጋራ ማጨስን ማቆም ለእኔ ከባድ ነው!" → "ማጨስ ማቆም እፈልጋለሁ." የቃላት አወጣጡ እስካሁን ድረስ አሉታዊ መሆኑ ጥሩ አይደለም, ነገር ግን እርስዎ እንደወሰኑ በጣም ጥሩ ነው: አንድ ነገር ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው! ለተጨማሪ ዝርዝሮች → ይመልከቱ
• የሥራ ተግባር. የሥራ ተግባር የተወሰነ እና አወንታዊ ቃላት ያለው ተግባር ነው። በዚህ አጻጻፍ ውስጥ, አንድ ማረጋገጫ, አሻፈረኝ አይደለም; እዚህ ለራስህ የምትናገረው የማይስማማህን ሳይሆን በውጤቱ ማግኘት የምትፈልገውን ነው። "የእኔ ተግባር ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መመስረት ነው-የአመጋገብ ፣ ስፖርት እና በጊዜ ወደ መኝታ ይሂዱ!" በሌላ አጻጻፍ - የግብ አወንታዊ ቅንብር.
• ምን ይደረግ? መንገድ እና መፍትሄ እየፈለግን ነው። ስራው ግልጽ ሲሆን, አንድ ነገር ማድረግ መጀመር ያስፈልግዎታል. ምንድን? ችግሩ በፍጥነት ከተፈታ - መፍትሄዎች, ችግሩ ሊፈታ የሚችለው ቀስ በቀስ, ደረጃ በደረጃ - ከዚያም የመፍትሄውን ራዕይ, ቢያንስ ቀላል የድርጊት መርሃ ግብር ያስፈልግዎታል. ምን ማድረግ እንዳለበት ግልፅ ካልሆነ ወይ ከብልጥ ሰዎች ጋር መማከር ወይም በተመረጠው ግብ አቅጣጫ ቢያንስ ትንሽ ነገር ያድርጉ። በትላልቅ ተግባራት - ግቡን ለማሳካት እቅድ.
• የመጀመሪያው ደረጃ, ተጨባጭ ንግድ. አስፈላጊ ነው. ውሳኔ ካደረጉ በኋላ በ 24 ሰዓታት ውስጥ ምንም ነገር ካላደረጉ, ከጭንቅላታችሁ ውስጥ አውጡ, ከባድ ሀሳብ የላችሁም, ነገር ግን ባዶ ህልም እና ምኞት, እና ርካሽ የባለሙያ መረብ ነዎት. ከባድ ሰው ከሆንክ ቢያንስ ትንሽ ነገር ግን ተጨባጭ ተግባር አድርግ። ተነሳ፣ የሩጫ ጫማህን ልበስ፣ ለመሮጥ ሂድ። ትንሽ ቢሆንም. ነገር ግን ከቃላት እና ሀሳቦች - ወደ ተግባራት ተሸጋገሩ. ትክክል ነው!

በአጠቃላይ ፣ እራሳችንን በእቅዱ ላይ ካላስተካከልን ፣ ወዲያውኑ ማለት ይቻላል የሚከተሉትን የኃይል ሰንሰለቶች እናገኛለን ።

1. ሰነፍ ነኝ
2. ስንፍናን ማስወገድ እፈልጋለሁ
3. ዓላማ ያለው (ወይስ ጉልበተኛ?) መሆን እፈልጋለሁ። ሌሎች አማራጮች፡ ንቁ፣ ታታሪ፣ ንቁ።
4. እቅድ…
5. በማግስቱ ጠዋት በጉልበት ያሳልፋሉ።

የአልበርት ባንዱራ ማህበራዊ-ኮግኒቲቭ ቲዎሪ በራሱ ቋንቋ እንደ አምስቱ የባህሪ ራስን የመግዛት እርምጃዎች ተመሳሳይ ነገር ገልጿል። ይመልከቱ →

1. ማጨስ ለማቆም ይቸግረኛል።
2. ማጨስ ማቆም እፈልጋለሁ
3. ጤንነቴን ማሻሻል እና እራሴን ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መገንባት እፈልጋለሁ። አማራጮች: ጽናትን ማሻሻል እፈልጋለሁ, ጤናማ ትንፋሽ እንዲኖረኝ, ረጅም ርቀት በቀላሉ መሮጥ እፈልጋለሁ.
4. እቅድ…
5. የጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እጀምራለሁ እና ቀዝቃዛ ውሃ በራሴ ላይ አፍስሳለሁ።

1. እኔ በጣም የተናደድኩ ሰው ነኝ
2. ብስጭትን ማስወገድ እፈልጋለሁ
3. እንደ አንድ ደንብ, በኃይል እና በአዎንታዊ ሁኔታ ውስጥ መሆን እፈልጋለሁ. አማራጮች፡ በስሜታዊነት የተረጋጋ መሆን እፈልጋለሁ፣ ሌሎችን በአዎንታዊነቴ ማስከፈል እፈልጋለሁ፣ ሰዎችን በደስታዬ መሳብ እፈልጋለሁ።
4. እቅድ…
5. ከ 23.00 በፊት እተኛለሁ

1. በራስ መተማመን የለኝም
2. ጥርጣሬዬን ማስወገድ እፈልጋለሁ
3. በራስ የመተማመን ባህሪን ማዳበር እፈልጋለሁ. አማራጮች፡ በባለቤትነት ቦታ እንድሰማኝ፣ ለራሴ ጤናማ ግምት እንዲኖረኝ እፈልጋለሁ፣ ለሌሎች በራስ የመተማመን ባህሪ ምሳሌ መሆን እፈልጋለሁ።
4. እቅድ…
5. ወደ ሥራ መንገድ ላይ, በራስ የመተማመን አቋም እኖራለሁ.

ስለዚህ ፣ “ሰነፍ ነኝ ፣ ማጨስን ማስወገድ ለእኔ በጣም ከባድ ነው ፣ በዚህ ምክንያት በራስ መተማመን የለኝም እና ሁሉም በጣም የሚያበሳጭ ነው” በሚለው ርዕስ ላይ ረጅም አሰልቺ ንግግሮች ከመሆን ይልቅ ጥሩ እንቅልፍ ተኛን ፣ ትንሽ ነገር ግን አደረግን ። ብርቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ እራሳችንን (በአንፃራዊነት) በቀዝቃዛ ውሃ ጠጣን እና እራሳቸውን እያደነቁ በሚያምር ጀርባ ለመስራት ሄድን።

ለሚቀጥሉት እርምጃዎች የበለጠ ዝርዝር መመሪያ ከፈለጉ ለችግሮችዎ እንዴት እንደሚፈቱ ጽሑፉን ይመልከቱ። ስኬት እመኛለሁ!

ኦህ፣ አዎ… ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ችግሮቻቸውን ለመፍታት ሳይሆን ለራሳቸው ለማዘን እና ስለ ህይወት ቅሬታ ለማቅረብ እንደሚመርጡ አትርሳ። አንዳንድ ጊዜ ምርጫ ብቻ ነው, አንዳንድ ጊዜ መጥፎ ልማድ ነው, ነገር ግን ይህን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ እና ሙሉ በሙሉ (የሚመስለው) ከእሱ ጋር ከተስማሙ በኋላ, ሰዎች ስለ አንዳንድ ችግሮች ቅሬታቸውን ይቀጥላሉ. ስለእርስዎ ከሆነ ምን ይደረግ? ይረዱ: ልማዱ እራሱ ከግንዛቤው አይጠፋም, አሁን እራስዎን እንደገና ማሰልጠን ያስፈልግዎታል. በራስዎ ላይ ከወሰዱ, በራስዎ ላይ እንዴት እንደሚሰሩ ያንብቡ, ወደ ስልጠናው ለመምጣት እድሉ ካሎት - ይህ በጣም ጥሩ መፍትሄ ነው, ተመሳሳይ አስተሳሰብ ባላቸው ሰዎች ቡድን ውስጥ በፍጥነት ወደ ውጤቱ ይመጣሉ. በጣም ከባድ እና ኃላፊነት ላለው - የርቀት ማሰልጠኛ መርሃ ግብር, የደረጃ በደረጃ ስብዕና እድገት ስርዓት. ምክሮቻችን የሲንቶን ማሰልጠኛ ማእከል፣ በተለይም መሰረታዊ ስልጠና ናቸው። ከሞስኮ ካልሆኑ ወደ የበጋው መሰረታዊ ስልጠና መምጣት ይችላሉ, ይህ በጣም ጥሩ ስራ እና ታላቅ እረፍት ጥምረት ነው.

ሙያዊ ጥያቄዎች

ችግሮችን ወደ ተግባር ከመተርጎም በተወሰነ መልኩ ተቃራኒ የሆነ ተግባር ችግር መፍጠር፣ ለደንበኛው ችግር መፍጠር ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ሞኝነት እና ማበላሸት ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ ትርጉም ይሰጣል…

ምክር የሚፈልጉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከችግር ጋር ይመጣሉ። ብቃት ያለው አማካሪ ተግባር ደንበኛው ከተጠቂው ቦታ ወደ ደራሲው ቦታ ማዛወር እና ችግሩን ወደ ተግባር መቀየር ነው. ይመልከቱ →

ከተግባራዊ ሳይኮሎጂ ዩኒቨርሲቲ ተማሪዎች ተጨማሪዎች

Nefedova Svetlana, UPP ተማሪ

ስለ "ችግር" ትርጉም ወደ "ተግባር" ፍቺ የተተረጎመ ጽሑፍን ካነበብኩ በኋላ, ከተለያዩ የህይወት ትዕይንቶች ጋር በተዛመደ በቃላት መጫወት ጀመርኩ. ራሴን አዳመጥኩ እና አደንቃለሁ - ይሰራል! እና ግልጽ ካልሆነ ሁሉም ነገር ደህና ነው.

አዎን፣ በእርግጥ፣ ችግርን ተግባር በመጥራት፣ ወደ ተግባር እገባለሁ፤ እሱን መፍታት አስፈላጊ እንደሆነ ግንዛቤ አለ; ራሴን ከ "ተጎጂ" ሁኔታ ወደ "ደራሲ" ሁኔታ እወስዳለሁ. በመርህ ደረጃ, ይህንን ዘዴ በሕይወቴ ውስጥ ብዙ ጊዜ እጠቀም ነበር. ጽሑፉ ግንዛቤን ሰጠኝ, ይህንን መሳሪያ "ተማርኩ" እና ከሰዓት ወደ ሰዓት ሳይሆን ሁልጊዜም ልጠቀምበት እችላለሁ.

እውነትን ፍለጋ አንድ ሰው በትርጉሞች መጀመር እንዳለበት ከአንድ ጊዜ በላይ እርግጠኛ ነኝ። ችግር ምንድን ነው? ይህ በህይወት መንገድ ላይ እንድንዘገይ የሚያደርግ እንደዚህ ያለ “ማቆሚያ” ነው ፣ አንዳንድ የህይወት ገጽታዎችን ፣ ስብዕና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። አንዳንድ ጊዜ እርምጃ መውሰድ አንችልም፣ ችግሩ ሽባ ያደርገናል። ከዚያም ወደ ተግባር መተርጎም በጣም ይረዳል. እና አንዳንድ ጊዜ በስሜት ፍጥነት ይቀንሳል.

ለምሳሌ. ጠዋት ላይ ህጻኑ የጉሮሮ መቁሰል ቅሬታ ያሰማል. ይህ ችግር ነው ወይስ አይደለም? ችግር. ልጁ ታመመ. ይህንን ችግር ወደ ተግባር መተርጎም አያስፈልገኝም። አእምሮዬ፣ አካሌ እና ከእሱ ጋር ያሉት ሁሉም ነገሮች በሦስት ሰከንድ ውስጥ እራሳቸውን ችለው ይህንን ወደ ተግባር ተረጎሙት። ምን መደረግ እንዳለበት፣ እንዴት እርምጃ መውሰድ እንዳለብኝ እና ግቦቹ ምን እንደሆኑ አውቃለሁ። ነገር ግን ችግሩ ችግር ብቻ ሆኖ ይቀራል, ምንም አይነት ነገር ቢጠሩት, ለልጁ አዝኛለሁ, በሚቀጥሉት 2-3 ቀናት ውስጥ ከተለመደው ህይወቴ እንደተገለልኩ አውቃለሁ. በግለሰብ ደረጃ, እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ የራሴን ዘዴ እጠቀማለሁ. በአስቂኝ ሁኔታ እላለሁ፡- “አዎ-አህ-አህ፣ ችግር አለብን-አህ!” ግን ይህ ችግር እንዳልሆነ ተረድቻለሁ, ነገር ግን በአጠቃላይ ችግሮች አሉ. ሆን ብዬ ችግሩን አባብሳለው በአዲስ “ችግር” ትርጉም ፣ ፍቺውን ወደ የበለጠ አሉታዊ ፣ ትርጉሙን እና ሁኔታውን አወዳድራለሁ። ቀላል ስሜታዊ ፈሳሽ አግኝቼ ወደ ተግባሮቹ እመለሳለሁ።

ወይም - ጓደኛዋ በእንባ: ልጅቷ ከአንድ ወጣት ጋር በእግር ለመጓዝ ሄደች, አትደውልም, ስለ ትምህርት ቤት ትንሽ ታስባለች, ወጣቱ 25 ነው, ሴት ልጅ 15 ዓመቷ ነው. ወደ ተግባር መተርጎም የማያስፈልገው ችግር. . ምኞቶችዎን ማለትም ግቦችን ተረድተዋል. የሆነ ነገር ለማድረግ ዝግጁ ነዎት፣ ግን እንዴት እንደሆነ አታውቁትም። በተጨማሪም ፍርሃት ሀሳቦችን ሽባ ያደርገዋል።

ከነዚህ ሁሉ ሀሳቦች በኋላ የጽሁፉን ግንዛቤ ለራሴ ቀይሬ ሙሉ በሙሉ ተስማማሁ። የበለፀገውን የአፍ መፍቻ ቋንቋችንን በመጠቀማችን ምንኛ እድለኞች ነን። ከሁሉም በላይ, የተለያዩ ትርጓሜዎችን በመምረጥ ችግሩን ለመቀነስ ያስችለናል. በዚህ ርዕስ ላይ ምን ያህል ቃላቶች በእንግሊዘኛ እንደሚኖሩ አላውቅም, ከዚያ ፋሽኑ ሁሉንም ነገር ችግር ለመጥራት ወደ እኛ ሄዷል. የሩስያ ቋንቋን መጠቀም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም መልሱ እና መፍትሄዎች ብዙውን ጊዜ በሩሲያ ቃላቶች ውስጥ ይገኛሉ. ባለቤቴ "ችግር" የሚለውን ቃል ወድዶታል; በመንገዱ ላይ ትሄዳለህ ፣ ትሰራለህ ፣ እና እዚህ ችግር አለ ፣ እና ያ ደህና ነው ፣ ትንሽ ጠንክሮ መሥራት ብቻ ያስፈልግዎታል። ለጓደኛዬ አማራጭ አላነሳሁም ፣ ልክ እንደ መጽሐፍ - “የመጀመሪያ ፍቅር” - ይህ አሁን ችግር አይደለም ፣ ብዙ የፍቅር ግንኙነቶች አሉ ፣ ማረጋጋት ይችላሉ ። ወደ ታች እና አስብ. ችግር፣ ችግር፣ ተግባር፣ ማመንታት፣ መሰናክል - ወደ አወንታዊነት የሚወስድዎትን ነገር ይፈልጉ ወይም ዝም ብለው ያረጋጋዎታል፣ ለመቀጠል ስሜትዎን ያጥፉ! ደግሞም ሁለተኛው ርዕስ እንድናደርግ የሚያበረታታ ይህ ነው - በአዎንታዊ መልኩ ለመኖር ሞክር። እና ማንኛውም የንግግር ቃል አዎንታዊም ሆነ አሉታዊ ኃይልን እንደሚሸከም እውነት ነው። እሱን መረዳት፣ ማስታወስ እና መጠቀምን መማር አለብህ።

ዲሚትሪ ዲ.

እውነት እላለሁ ፣ ምንም እንኳን ሥራ ፈጣሪ ብሆንም ፣ “ችግር” የሚለው ቃል ሁል ጊዜ በቃላቴ ውስጥ አለ ፣ እና ለምሳሌ ፣ በምግብ ቤቱ ውስጥ ከተቀጠርኩት ዳይሬክተር ጋር ስንነጋገር ሁል ጊዜ የምንሰራው በዚህ ቃል እና በተገናኘ ነው። በዚህ በእውነት አዝነናል እናም በጭንቀት ውስጥ እነዚህ ችግሮች ተፈትተዋል ። በዚህ ሳምንት ከእሱ ጋር ስለ ተመሳሳይ "ችግሮች" ከእሱ ጋር በስልክ ማውራት በድንገት በስሜቴ መካከል ችግር ከሚለው ቃል እና "ተግባር" በሚለው ቃል መካከል ያለውን ግንኙነት አስተዋልኩ. በቴሌፎን ንግግሮች ውስጥ፣ እዚህ ችግር እንዳለብን፣ እና እዚህ እንደዚህ እና እንደዚህ አይነት ችግር እንዳለን በየጊዜው ይነግረኝ ነበር፣ እና እዚህ ይህንን ችግር መፍታት እንደሚያስፈልገን ወዘተ. እና በእውነቱ እኔ በሆነ መንገድ አዝኛለሁ እና አዝኛለሁ ብዬ ራሴን እያሰብኩ እና እየተሰማኝ ነው ። እነዚህን ሁሉ ችግሮች በእውነት መስማት አልፈልግም። በውጤቱም, "ችግሮችን" በ "ተግባራት" እንዲተካ ሀሳብ አቀረብኩ እና ተአምር ተከሰተ. አንዳንድ ችግሮች የነበሩባቸው ጉዳዮች በድንገት ጠፍተዋል እና “ዲማ ፣ ደህና ፣ እኔ ራሴ ይህንን መፍታት እችላለሁ ፣ ጣልቃ መግባት አያስፈልግም ።” ሌሎች ጉዳዮች በእርግጥ "ተግባራት" ደረጃ አግኝተዋል, እና እነዚህን ጉዳዮች ገንቢ በሆነ መልኩ ገምግመናል. ሦስተኛው መደምደሚያ ለእኔ አስፈላጊ ነው: - "የሥራውን እና መደምደሚያውን ዋና ነገር መለወጥ." ላብራራ። በፕላዝማ ችቦ ላይ ማስታወቂያ ሰጥተናል (ይህ በትላልቅ የውጪ ማስታወቂያ ሰሌዳዎች ላይ ያለ የማስታወቂያ ዓይነት ነው)። የዚህን ማስታወቂያ ውጤታማነት በተመለከተ ላነሳሁት ጥያቄ፣ የመጀመርያው መልስ፡- “አላውቅም፣ ለእኔ የሚመስለኝ ​​ችግሩ ለማስታወቂያው ክፍያ የማንከፍልበት እና ምናልባትም 90ዎቻችን ወደዚያ ደረጃ የደረሱት ነው” የሚል ነበር። እንደ ባለቤት፣ በዚያ ውስጥ ያለኝን ነገር መስማት ለእኔ ምን እንደሚመስል አስቡት። 90ሺህ ይበርራሉ። በውጤቱም ጨዋታውን በችግር ሳይሆን በተግባር ስንጀምር መልሱ እንዲህ የሚል ነበር፡- “አሁን ለመፍረድ በጣም ገና ነው፣ ምክንያቱም የእኛ ተግባር የዚህን ማስታወቂያ ውጤታማነት በመለየት ወደ ፊት እንጠቀምበት ወይም አይጠቀሙበት የሚለውን መረዳት ነው። . ጎብኝዎችን ለመቃኘት ሁለት ተጨማሪ ሳምንታት ያስፈልገኛል፣ እና በእርግጠኝነት በዚህ ተግባር ላይም መደምደሚያ ላይ መድረስ እችላለሁ። የእሱ ሁለተኛው አቀራረብ በአጠቃላይ የጉዳዩን ዋና ይዘት ይለውጣል, እና ስለ ስሜታዊው አካል ስንናገር, ገንዘብ የማጣት ስሜት ወይም የሃሳቡ ውጤታማነት አልነበረኝም, ምክንያቱም ለችግሩ መፍትሄ ስለምናገኝ, እንደዚህ አይነት. ለንግድ ስራችን የፕላዝማ ችቦዎችን የማስተዋወቅ ፍላጎት ወይም ፍላጎት እንደመለየት ። ኒኮላይ ኢቫኖቪች፣ ሁሉንም ችግሮች ወደ ተግባር መቀየር አስደናቂ ግኝት ነው።