የዚህ ፍሬ የትውልድ ቦታ በህንድ እና በርማ ወይም በቻይና መካከል የሚገኝ ቦታ እንደሆነ ይታመናል. በአሁኑ ጊዜ እንደ ስሪላንካ, ደቡብ ህንድ, ደቡብ ቻይና እና ሌሎች በርካታ የደቡብ ምስራቅ እስያ አገሮች ውስጥ ይበቅላል. ፍሬው ክብ ወይም ሞላላ ቅርጽ ያለው ገላጭ ሥጋ ያለው ሲሆን አንድ ጥቁር ዘር ብቻ ይዟል. የሎንጋን ዛፍ የቋሚ አረንጓዴ ነው ፣ በ 9-12 ሜትር ቁመት ያድጋል። ሎንጋን የተለያዩ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ምንጭ ነው. ቫይታሚን B1, B2, B3, እንዲሁም ቫይታሚን ሲ, ማዕድናት: ብረት, ማግኒዥየም, ሲሊከን ይዟል. በጣም ጥሩ የፕሮቲን እና የፋይበር ምንጭ። 100 ግራም የሎንጋን 1,3 ግ ፕሮቲን ፣ 83 ግ ውሃ ፣ 15 ግ ካርቦሃይድሬትስ ፣ 1 g ፋይበር እና በግምት 60 ካሎሪዎችን ይሰጣል። የሎንግ ፍራፍሬ አንዳንድ የጤና ጥቅሞችን እንመልከት፡-
- በሆድ ችግሮች ላይ ባለው የፈውስ ተጽእኖ ይታወቃል. ሎንጋን በሆድ ህመም ይረዳል, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, ይህም ሰውነት የተለያዩ በሽታዎችን ለመቋቋም ያስችላል.
- በደም ዝውውር ሥርዓት ሥራ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው, እንዲሁም በልብ.
- ለደም ማነስ ጥሩ መድሐኒት, ሰውነት ብረትን እንዲስብ ስለሚረዳ.
- የሎንጋን ዛፍ ቅጠሎች ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ያለው quercetin ይይዛሉ. ለተለያዩ የካንሰር ዓይነቶች, አለርጂዎች, የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች እና የስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.
- ሎንጋን የነርቮችን አሠራር ያሻሽላል, የነርቭ ሥርዓትን ያረጋጋል.
- የፍራፍሬው አስኳል እንደ ሄሞስታቲክ ወኪል ሆኖ የሚያገለግሉትን ቅባቶች, ታኒን እና ሳፖኒን ይዟል.
- ሎንጋን እንደ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ሆኖ የሚያገለግለው እና ፀረ-ፈንገስ፣ ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ባለው በ phenolic አሲድ የበለፀገ ነው።