የቪጋን ጫማዎች ቤተኛ
ኦሪጅናል እና ሁልጊዜ። እና አስደሳች የሆነው - የእግሮቹን መጠን ብቻ ማወቅ በቂ ነው! ለቪጋኖች እና ለቬጀቴሪያኖች የጫማዎች ገጽታ የተፈጥሮ ቆዳ እና ተመሳሳይ ቁሳቁሶች ሙሉ በሙሉ አለመኖር ነው. በምርት ውስጥ, ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎችን በመጠቀም ልዩ የተመረጡ ጨርቆች ጥቅም ላይ ይውላሉ.
በጥንታዊ ቀለሞች ውስጥ የሚያምር ንድፍ እና ለእያንዳንዱ ጣዕም ሰፊ ሞዴሎች። ጫማዎች ዘላቂ, ቀላል እና ምቹ ናቸው. በእግርዎ ላይ ብዙ ጊዜ ቢያሳልፉም ስለ እግሮቹ ሁኔታ መጨነቅ አይችሉም - ቁሱ "ይተነፍሳል" እና ነፃ የአየር ልውውጥ ያቀርባል.
Flaska የውሃ ጠርሙስ
በእጁ የሚገኝ ቀላል እና ብልህ ፈጠራ! በተለመደው መልክ, በእውነቱ, የፈሳሹን መዋቅር መለወጥ ይችላል. ደህና, በቀን ውስጥ ስለ መደበኛ የውሃ ፍጆታ ጥቅሞች ብዙ ተጽፏል - ምናልባት ሁሉም ሰው ይህን የማይታበል እውነት አስቀድሞ ያውቃል. ነገር ግን ሕይወት ሰጪ በሆነ እርጥበት ጥራት, ችግሮች በሁሉም ቦታ ይገኛሉ. የታሸገ ውሃ አጠራጣሪ ባህሪያት አለው, እና ከቧንቧው ምን እንደሚፈስ ማንም አያውቅም.
TPS ቴክኖሎጂ. ይህ ፈጠራ የሲሊኮን ፕሮግራም ነው. ዋናው ነገር ውሃ በቧንቧ ወደ ሸማቹ ሲጓጓዝ ለአውዳሚ ተጽእኖ ይጋለጣል. ክሪስታሎች ኤች2ሀ. በፍላስካ ጠርሙሶች ውስጥ ውሃው በተቃራኒው ተስተካክሎ ወደ ተፈጥሯዊ ባህሪያቱ ይመለሳል. በተጨማሪም የመከላከያ መያዣ እና የጠርሙሱ የሚያምር ገጽታ። ከእርስዎ ጋር መሸከም አስደሳች ነው!
የግሮሰሪ ቅርጫት ከ 24veg.ru
ለአንድ ሰው ሌላ የስጦታ አማራጭ ጠቃሚ, ብሩህ እና ጣፋጭ ይሆናል! የአትክልት ምርቶች እና ለትክክለኛ አመጋገብ ደጋፊን የሚስብ አስደናቂ የምርት ምርጫ ይፍጠሩ። ስብስቡ የተለያየ እንዲሆን ያድርጉ, ነገር ግን ቅርጫቱ የታሰበለትን ሰው ምርጫዎች አይርሱ. ጥራጥሬዎች, ጥራጥሬዎች, የደረቁ ፍራፍሬዎች, ቬጅ ቺፕስ እና ቬጅ ሳሳዎች, የታሸጉ ጣፋጭ ምግቦች እና ጣፋጮች ለየካቲት 23 ታላቅ ስጦታ ናቸው. ያስታውሱ, ሁሉም ወንዶች መብላት ይወዳሉ - ስለዚህ ከጤና ጥቅሞች ጋር እንዲያደርጉት ያድርጉ.
ተፈጥሯዊ ምርቶች, አልሚ ንጥረ ነገሮች እና የሁለቱም የግለሰብ ምርቶች እና ሙሉውን ቅርጫት ውብ ንድፍ.
ከ “Vse Juices” ጀሚሬተር
ጓደኛዎ ጥሬ የምግብ ባለሙያ ከሆነ, ከዚያም ጀርሚተር ይስጡት (ብሌንደር, ጭማቂም እንዲሁ ጥሩ አማራጭ ነው).
በውስጡም ካታሎግ አለ, እና በውስጡ ለቬጀቴሪያን ልዩ የቤት እቃዎች በጣም ብዙ አማራጮች አሉ, በዚህም ዓይኖች ይስፋፋሉ. የተወሰኑ ዓላማዎችን ለመፍታት ተስማሚ የሆነ ሞዴል በእርግጠኝነት ያገኛሉ. ዘሮችን ከአፈር ጋር እና ያለሱ የመብቀል ችሎታ ያላቸው ጀማሪዎች በበርካታ ደረጃዎች ይገኛሉ. የማደባለቅ እና ጭማቂዎች ሞዴል ክልል በማንኛውም ጥያቄ ላይ ያተኮረ ነው።
እና ሌላ ጉርሻ - ጥሩ ቅናሽ አለ.
በመጀመሪያ፣ ሁልጊዜ ትኩስ እና ተፈጥሯዊ ምርቶች ይኖሩዎታል (ያለ GMOs እና ሌሎች አስፈሪ ምህፃረ ቃላት)። በሁለተኛ ደረጃ, ይህ በጣም ጥሩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው - የተለያዩ አይነት ምርቶችን በራስዎ ለማደግ, ማንኛውንም ጭማቂ እና ድብልቅ ያዘጋጁ እና ሌሎች ብዙ.
በሲሙሌተር ላይ ትምህርት “የካዱኩስ ደንብ”
እራስን በራስ ላይ የመሥራት አካልን እና የምስራቃዊ ልምዶችን ለማጠናከር ባህላዊ ዘዴዎች - ይህ የእረፍት ቅርፀት የራሱ "አደጋ" አለው, ምክንያቱም እርስዎ ሊለማመዱ ይችላሉ. እነዚህ የ qigong ቴክኒክ በጎነት ናቸው። ግን አስማታዊ ስም ያለው አስመሳይ ብቸኛ ነው!
የማስመሰያው ፈጣሪ ኮንስታንቲን ሙክሂን በተገቢው ጡንቻ ማራዘሚያ ላይ ባለው የግል ልምድ እና ኪጎንግ በማስተማር ልምድ ላይ የተመሰረተ ቀላል የሚመስል ንድፍ ፈለሰፈ። በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ ያለው ቀጥተኛ ተጽእኖ አኳኋን እና ሙሉውን የጡንቻ ፍሬም ያስተካክላል. ቀደም ሲል በሲሙሌተሩ ላይ የስልጠና ክፍለ ጊዜ በማለፍ ደስታን ያገኙ ሰዎች ስለ ሂደቱ ኃይለኛ የስነ-ልቦና ተፅእኖ ይናገራሉ. እንዴት ነው, ይህ በሰውነት ውስጥ በአይዲሞተር ምላሾች ላይ ባለው ተጽእኖ ምክንያት ነው (ቀላል ከሆነ, የአካላዊ እና ስሜታዊ ሁኔታ ግንኙነት).
ልምድ ባለው አስተማሪ ቁጥጥር ስር ያሉ ክፍሎች ፣ የተለያዩ ቴክኒኮችን አጠቃቀም እና እንደ አከርካሪ ካሉ የአካል ክፍሎች ጋር አብረው ይሰራሉ ። ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይመስላል፣ እና አከርካሪዎ የተዘረጋ ይመስላል፣ ህመምን እና ውጥረትን ያስወግዳል። በተዘዋዋሪ የአኗኗር ዘይቤ, ይህ በተለይ ፈታኝ ነው.
ኢኮቱር ወደ ክራይሚያ
ጉዞ ምርጥ ስጦታ ነው። ከጭንቀት እንድትቀይሩ፣ አዳዲስ ነገሮችን እንድትማር እና ደማቅ ስሜቶችን እንድታገኝ ይፈቅድልሃል። ጉብኝቱን ይመልከቱ - እዚህ የተራራ አየር, ከሥነ-ምህዳር ንጹህ ተፈጥሮ እና ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች. ኢኮ-ቴሪቶሪዎች (ኦርጋኒክ እርሻዎች ፣ ኢኮ-ካምፖች እና ካምፖች) በተፈጥሮ ቅርፀት የተነደፉ መሠረተ ልማቶች አሏቸው - በድንኳን ካምፕ ውስጥ መኖርያ ወይም ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ቀላል ቤቶች ፣ የቬጀቴሪያን ካፌዎች እና ለመዝናኛ ፣ ለጨዋታዎች እና ለግንኙነቶች የተለዩ ቦታዎች። እና ከታዋቂ አስተማሪዎች የሚመጡ አስደሳች ንግግሮች እርስዎን እየጠበቁ ናቸው - በእርግጠኝነት አሰልቺ አይሆንም!
አንድ ሰው ማረፍ ያስፈልገዋል (ከሥራ እና ከሌሎች ነገሮች). ታዲያ ለምን ትንሽ ጀብዱ ላይ አትሄዱም፣ huh?
ስለ እራስ-ልማት መጽሐፍት
ካነበብክ ጠቃሚ ነገር አንብብ! መጽሐፍ ለመክፈት ራሳቸውን ማስገደድ በጣም የሚከብዳቸው የአብዛኞቹ ወንዶች መፈክር ይህ ነው። ነገር ግን በራስ-ልማት ላይ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ጽሑፎች ለዓለም እይታ ድንበሮች መስፋፋት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.
ትንሽ ጠቃሚ “የወንዶች” መጽሐፍት ዝርዝር ይኸውና፡-
1. ኒል ፊዮሬ "አዲስ ህይወት ለመጀመር ቀላል መንገድ" - በማንኛውም እድሜ ከችግር ለመውጣት ይረዳዎታል.
2. ቲና ሴሊግ እራስዎ ያድርጉት ለሚፈልጉ ስራ ፈጣሪዎች የሚረዳ መጽሐፍ ነው። አዎ፣ እና ልምድ ላላቸው ነጋዴዎችም እንዲሁ።
3. ኬሊ ማክጎኒጋል “የፍቃድ ኃይል፡ እንዴት ማዳበር እና ማጠናከር እንደሚቻል” - ጥሩ፣ ምን እንደሆነ ተረድተሃል…
4. ሂዩ ዌበር "ዱድ ለአብ" - ሕፃን ተወለደ? ከዚያ አንብብ!
5. Larisa Parfentyeva "ህይወትዎን ለመለወጥ 100 መንገዶች" - ለሁሉም ሰው የሚያነሳሱ ታሪኮች.
6. ሻሮን ሜልኒክ "ውጥረትን መቋቋም" - ለእያንዳንዱ ቀን ጠቃሚ ነው.
7. ብሪያን ትሬሲ ከምቾት ቀጠናዎ ይውጡ። ሕይወትዎን ይቀይሩ ራስን ማጎልበት ላይ ካሉት የአምልኮ መጽሐፍት አንዱ ነው።
8. ኤሪክ በርትራንድ ላርሰን "በገደብ ላይ" - ለ 7 ቀናት ልዩ የሆነ የተጠናከረ. ደራሲው በኖርዌይ ልዩ ሃይሎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.
ጠቃሚ እና ንባብን ማዳበር ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ተግባራዊ ክህሎቶችን ማግኘትም.
የዮጋ አባልነት በዶክተር ራቪ ባጃራንግ ዮጋ ማእከል
ሰውዎን ዮጋ እንዲሞክር ያነሳሱት። እሱ እሷን ተጠራጣሪ ነው? ይህ የተለመደ ነው፡ ከ9 ወንዶች 10ኙ ስለ ዮጋ መቀለድ ይወዳሉ። እኔ ለራሴ እነግራችኋለሁ፡ ባለቤቴ ጥቂት ልምምዶችን እንድሞክር እስክታደርግ ድረስ (መሰረታዊዎቹ ብቻ - ማረችኝ)፣ ከእውነተኛ ስፖርት ይልቅ ዮጋን እንደ የገበያ ፕሮጀክት እቆጥራለሁ። አሁን ሁሉም ነገር ተለውጧል. ስለዚህ ይለግሱ እና እራስዎን ይፈተኑ!
ዮጋ የአካል እና ስብዕና አጠቃላይ እድገትን ይስባል። የግለሰብ ጡንቻ ቡድኖችን ከአካላዊ መሻሻል እና ማጠናከር በተጨማሪ አንድ ሰው በመንፈሳዊ ያድጋል. እናም በዚህ ትምህርት ቤት ውስጥ ከህንድ የመጡ አስተማሪዎችም አሉ…
Fucus VIRIDI ለጤና, ጽናትና ስልጠና
ብዙ የቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና አሚኖ አሲዶች አቅርቦት ስላላቸው ገለጻቸው ሙሉ ገጽ ይወስዳል። በ fucuses መሰረት, ለሰውነት በቂ መጠን ያለው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የሚያቀርቡ ልዩ ድብልቆች ይፈጠራሉ. ጥሩ ጉርሻ - እስከ ማርች 8 ድረስ የ 50% ቅናሽ በማስታወቂያ ኮድ "ቬግካርድ" ይሠራል.
ተፈጥሯዊ እና የተመጣጠነ ምርት, ለስፖርት እና ንቁ ህይወት ጠቃሚ ነው.
ለወንዶች "ሌቭራና" መዋቢያዎች
ወደድንም ጠላም አንድ ወንድ ከሴቶች 100 እጥፍ ያነሰ መዋቢያዎች ያስፈልገዋል። እና በጣም ጥሩ ነው! እና እርስዎ የሻወር ጄል ፣ ዲኦድራንት ወይም መላጨት ክሬም ከተፈጥሯዊ ጥንቅር እና ጥሩ መዓዛ ጋር ከመረጡ በእጥፍ አስደሳች ይሆናል። ሌቭራና በተፈጥሮ አሲድ ላይ የተመሰረተ, የእፅዋት ውህዶች እና በጣም ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች አሉት. አጠቃላይ የቆዳ እንክብካቤ እና አመጋገብ ለሁሉም ሰው በጣም አስፈላጊ ነው, ጾታ ምንም ይሁን ምን.
አስተማማኝ ጥንቅሮች እና ዲሞክራሲያዊ ዋጋዎች.