እርግዝና በአብዛኛዎቹ ሰዎች በአስደናቂ ገጠመኞች የተሞላ፣ ከማስታወቂያ በቀጥታ የሮማንቲክ ደስታን እንደ አስደሳች ሁኔታ ያገናኛል። እርግጥ ነው፣ እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን ብዙ ጊዜ ሕይወት ከዕቅዳችን እና ሕልማችን ጋር የማይጣጣሙ በርካታ አስገራሚ ገጠመኞችን ታመጣለች። በዚህ ጊዜ ሴቶች ሰውነታቸው በሚሰጠው ምላሽ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
ከተፀነሰበት ቀን ጀምሮ እስከ መወለድ ድረስ ሙሉውን እርግዝና ለማቀድ አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም በመንገድ ላይ ብዙ አስገራሚ ክስተቶች አሉ. መደበኛ እርግዝና ለ 40 ሳምንታት ሊቆይ ይገባል, ከዚያ በኋላ ልጅ መውለድ ይከሰታል, ነገር ግን 1% የሚሆኑት ሴቶች በጊዜ ውስጥ ይወልዳሉ.
ወር አንድ ነፍሰ ጡር ነሽ፣ ምርመራው ሁለት የሚናፈቁ መስመሮችን ያሳያል እና ቀጥሎ ያለው… እድለኛ ከሆንክ፣ የሆርሞን አውሎ ነፋሱ ሳይታወቅ ያልፋል። ሆኖም ግን, ሁለተኛ እድል አለ, ማለትም ድካም, ብስጭት, አዘውትሮ ሽንት, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ቃር, የምግብ አለመንሸራሸር, የሆድ መነፋት, የምግብ ጥላቻ, ምኞቶች, ስሜታዊ እና የተስፋፋ ጡቶች. ሮዝ አይመስልም። በዚህ የጥበቃ ጊዜ እራስህን እንደ ልጅ ያዝ እና ሌሎች እንደ ልጅ እንዲይዙህ አድርግ። በእያንዳንዱ ምሽት አንድ ወይም ሁለት ሰዓት ተጨማሪ ለመተኛት ይሞክሩ. በትክክል መብላትዎን ያረጋግጡ። አካባቢዎን ይቆጣጠሩ፡ ከመጠን ያለፈ ጫጫታ ያስወግዱ፣ ከሌለዎት በተጨናነቁ ክፍሎች ውስጥ አይቆዩ። በእግር ይራመዱ, በፕሮቲን እና በካርቦሃይድሬት የበለጸጉ ምግቦችን ይመገቡ, ብዙ ይጠጡ, ጭንቀትን ይቀንሱ, ቫይታሚኖችን መውሰድ ይጀምሩ.
ወር ሁለት - ሰውነትዎ ከለውጦቹ ጋር ተላምዷል፣ እንደ የሆድ ድርቀት፣የየጊዜው ራስ ምታት፣የየጊዜው ራስ ምታት እና ማዞር፣ሆድዎ እየጨመረ፣ልብስ መጨናነቅን የመሳሰሉ አዳዲስ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ። የበለጠ ግልፍተኛ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ እና እንባ ትሆናለህ። በመጠባበቂያ ጊዜ ውስጥ ካሉት አወንታዊ ገጽታዎች አንዱ የቆዳው ሁኔታ መሻሻል ነው, በግልጽ እየተሻሻለ ነው, እንዲያውም ፍጹም ነው. እርጉዝ ሴቶች ያበራሉ የሚባለው በከንቱ አይደለም።
ወር ሶስት - አሁንም ከእርስዎ ሁኔታ ጋር እየተላመዱ ነው, ከአሁን በኋላ አያስገርምም. የምግብ ፍላጎትዎ ይጨምራል, የመጀመሪያዎቹ እንግዳ ፍላጎቶች ታዩ, አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ በአስቸኳይ ስለፈለጉ ይገረማሉ. ወገብዎ እየጨመረ ነው, ጭንቅላትዎ አሁንም ይጎዳል, በማስታወክ, በእንቅልፍ እና በድካም ይጣላሉ.
ወር አራት - አንዳንድ ህመሞች ያልፋሉ፣ የሚያደክም ትውከት እና ማቅለሽለሽ፣ ከአሁን በኋላ ብዙ ጊዜ መታጠቢያ ቤት አይጎበኙም። ጡቶችዎ እየጨመሩ ይሄዳሉ, ጭንቅላትዎ ይጎዳል, እና ቁርጭምጭሚቶችዎ እና እግሮችዎ ያብጣሉ. ቀድሞውኑ ለሚታየው ሆድ ምስጋና ይግባውና እርጉዝ መሆንዎን በትክክል ማመን ይጀምራሉ. አሁንም ተበላሽተሃል፣ ትርምስ እና የውድድር ሃሳብ አለህ፣ ትኩረት ማድረግ አትችልም።
ወር አምስት - ሌሎች ደግሞ የእርስዎን የተለየ ሁኔታ እያስተዋሉ ነው ፣ አወንታዊ ምልክቶቹ ከአድካሚዎቹ የበለጠ ክብደት ይጀምራሉ። ወደ ገበያ ለመሄድ ጊዜው ነው, ይህም ሴቶች የሚወዱት ነገር ነው, ልብሶችዎን መቀየር ያስፈልግዎታል. የምግብ ፍላጎትዎ እያደገ ነው, ነገር ግን ለሁለት ላለማድረግ ይሞክሩ, ግን ለሁለት. የጀርባ ህመም ሊከሰት ይችላል.
ወር ስድስት - ጥሩ ነው ማለት ይቻላል። አንዳንድ ምልክቶች የማይታዩ ናቸው, ምክንያቱም እነሱን ስለለመዱ, ራስ ምታት ያልፋል. በውስጣችሁ ያለውን ሚስጥር ማወቅ ትጀምራላችሁ, ልጅዎን ሊሰማዎት ይችላል. በሚያሳዝን ሁኔታ, የልብ ህመም እና የምግብ አለመፈጨት ሊያጋጥምዎት ይችላል.
ወር ሰባት - በእርግዝናዎ መደሰት ይጀምራሉ, ምልክቶቹ እየቀነሱ ወይም ጠፍተዋል, ህፃኑ ይንቀጠቀጣል, የበለጠ እና የበለጠ ንቁ ነው. እንደ እግር ቁርጠት, የመተኛት ችግር የመሳሰሉ አድካሚ ገጽታዎችም አሉ. ኮሎስትረም ተብሎ የሚጠራው ከጡት ውስጥ የተለቀቀው ምግብ ነው.
ወር ስምንት እርግዝናዎ ለዘላለም እንደሚቆይ ይሰማዎታል. እንደ ፊኛ ትልቅ ነህ፣ ደክመሃል፣ እንቅልፍ ተኛህ፣ ጀርባህ ታመመ፣ ሆድህ ታመመ፣ የመጀመሪያው ምጥ ይሰማሃል። ሆኖም፣ እርስዎ አስቀድመው ወደ መጨረሻው መስመር ተቃርበዋል።
ወር ዘጠኝ - ህፃኑ በሆድዎ ውስጥ ቀዳዳ ለመቦርቦር እንደሚፈልግ ይንቀጠቀጣል ፣ ምንም እንኳን የጀርባ ህመም ፣ ቃር ፣ ቁርጠት ቢኖርም ፣ ለመውለድ መዘጋጀት ይጀምራሉ ። ደስታ ፣ ጭንቀት ፣ የመጥፋት ስሜት ይጨምራል። እፎይታ አለ ማለት ይቻላል እዚያ ነው። ትዕግስት የለሽ እና ተበሳጭተሻል። የሕፃን ህልም እና ህልም ነዎት.
ልጅዎን ለመጀመሪያ ጊዜ በእጆችዎ ሲወስዱ እነዚህ ሁሉ ችግሮች ይረሳሉ. ልጅን መጠበቅህ አልቋል። እናት ነሽ