ለወላጆች ምን ዕዳ አለብን?

የኛ ዘመናችን ከመቶ አመት በፊት ዛሬ ኖረዋል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ረዘም ላለ ጊዜ ልጆች እንቀራለን-የፍቅር ስሜት ሊሰማን, እንክብካቤን መደሰት, ህይወታችን ከራሳቸው የበለጠ ውድ የሆነበት ሰው እንዳለ ማወቅ እንችላለን. ግን ሌላ ጎን አለ.

በጉልምስና ወቅት፣ ብዙዎቻችን ልጆችን እና ወላጆችን በተመሳሳይ ጊዜ መንከባከብ በሚኖርበት ሁኔታ ውስጥ እንገኛለን። ይህ ሁኔታ “የሳንድዊች ትውልድ” በመባል ይታወቃል።

"በሁለት አጎራባች ትውልዶች - ልጆቻችን (እና የልጅ ልጆቻችን!) እና ወላጆች - እና ልክ እንደ ሳንድዊች ሙሌት አንድ ላይ ተጣብቀን ሁለት ዳቦዎችን አንድ ላይ አጣብቀን" በማለት የማህበራዊ ሳይኮሎጂስት የሆኑት ስቬትላና ኮሚስሳሩክ, ፒኤችዲ. "ሁሉንም ሰው አንድ እናደርጋለን, ለሁሉም ነገር ተጠያቂው እኛ ነን."

ሁለት ጎኖች

ወላጆች ከእኛ ጋር ወይም ተለያይተው ይኖራሉ፣ አንዳንዴ ይታመማሉ፣ በቀላሉ ወይም በጠና፣ በቋሚነት ወይም በጊዜያዊነት፣ እና እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል። እና አንዳንድ ጊዜ አሰልቺ ይሆናሉ እና ለእነሱ የበለጠ ትኩረት እንድንሰጥ፣ የቤተሰብ እራት እንድናዘጋጅ ወይም እንድንጎበኝ፣ በዓላትን አብረን እንድናሳልፍ፣ ከአንድ ትልቅ ቤተሰብ ጋር እንድንሄድ ይፈልጋሉ። አንዳንድ ጊዜ ልጆቻችንን እንዲንከባከቡ እንፈልጋለን፣ ይህም ለራሳችን እና ለሙያችን ብዙ ጊዜ እንድናሳልፍ ያስችለናል።

በፍጥነትም ሆነ በዝግታ፣ እያረጁ ናቸው - እና ደረጃ ለመውጣት፣ መኪና ውስጥ ለመግባት እና የመቀመጫ ቀበቶቸውን ለማሰር እርዳታ ያስፈልጋቸዋል። እናም እኛ እንደምናድግ እና ራሳችንን ችለን እንሆናለን ብለን ተስፋ የለንም። በዚህ ሸክም ብንደክም እንኳ ይህ አንድ ቀን ያበቃል ብለን ተስፋ ማድረግ አንችልም ምክንያቱም ይህ ማለት የእነሱን ሞት ተስፋ ማድረግ ማለት ነው - እናም ራሳችንን እንድናስብበት አንፈቅድም.

የሥነ አእምሮ ቴራፒስት ኦክሳና ራባኮቫ “በልጅነት ጊዜያችን ለእነሱ ብዙም ትኩረት ካልሰጠን አረጋውያንን መንከባከብ ከባድ ሊሆንብን ይችላል” በማለት ተናግሯል።

የ42 ዓመቷ አይሪና እንዲህ ብላለች፦ “እናቴ ሞቅ ያለ ሞቅ ያለ አልነበረም። አሁን እሷን ይንከባከባል እና የተለያዩ ስሜቶችን እለማመዳለሁ, ከርህራሄ እስከ ብስጭት. እንዴት እየደከመች እንደሆነ በድንገት ሳስተውል፣ በጣም የሚከብድ ርህራሄ እና ርህራሄ ይሰማኛል። እና የይገባኛል ጥያቄ ስታቀርብልኝ አንዳንዴ በጣም ጠንክሬ እመልስለታለሁ ከዚያም በጥፋተኝነት እሰቃያለሁ። ”

ስሜታችንን በማወቅ፣ በስሜት እና በድርጊት መካከል ክፍተት እንፈጥራለን። አንዳንድ ጊዜ ከመናደድ ይልቅ መቀለድ ትችላላችሁ, እና አንዳንድ ጊዜ መቀበልን መማር አለብዎት.

የ45 ዓመቱ ዲሚትሪ “ለአባቴ በአንድ ሳህን ውስጥ ስጋ ቆርጬዋለሁ፤ ምንም እንኳን ቅር ባይሰኝም እርካታ እንደሌለው አይቻለሁ” ብሏል። ወረቀት ይሙሉ፣ ለመልበስ ይረዱ… ነገር ግን ጸጉርዎን ይቦርሹ፣ ፊትዎን ይታጠቡ፣ ጥርስዎን ይቦርሹ - የንጽህና እና የህክምና ሂደቶችን መንከባከብ ለሽማግሌዎች ህመም ሊሆን ይችላል።

የእኛ ጣፋጭነት ምስጋናቸውን የሚያሟላ ከሆነ, እነዚህ ጊዜያት ብሩህ እና የማይረሱ ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን የወላጆችን ብስጭት እና ቁጣ ማየት እንችላለን. ኦክሳና ራባኮቫ “ከእነዚህ ስሜቶች መካከል አንዳንዶቹ ወደ እኛ ሳይሆን በራሳችን አቅመ ቢስነት ላይ ያነጣጠሩ ናቸው” በማለት ተናግራለች።

ዕዳ ጥሩ ተራ ሌላ ይገባዋል?

ለወላጆች ያለብንን እና ያለብንን ዕዳ የሚወስነው ማን እና እንዴት ነው? አንድም መልስ የለም. "የግዴታ ጽንሰ-ሀሳብ የእሴት ደረጃ ነው, እሱም ጥያቄዎችን ወደምንገናኝበት ተመሳሳይ ደረጃ: ለምን? ለምን ለምን ዓላማ? ምን ዋጋ አለው? በተመሳሳይ ጊዜ የግዴታ ጽንሰ-ሀሳብ ማህበራዊ ግንባታ ነው ፣ እናም እኛ በህብረተሰብ ውስጥ የምንኖር ሰዎች እንደመሆናችን መጠን በዚህ ማህበረሰብ ውድቅ እንዳንሆን የታዘዘውን አንድ ወይም ሌላ ደረጃ ለማክበር እንሞክራለን ብለዋል Oksana Rybakova ። 

- በጀርመን ሳይኮቴራፒስት እና ፈላስፋ በርት ሄሊገር ከተገለፀው የአጠቃላይ ስርዓቶች ህግ አንጻር ወላጆች ከልጆች ጋር በተገናኘ - ማስተማር, መውደድ, መጠበቅ, ማስተማር, ማቅረብ (እስከ የተወሰነ እድሜ ድረስ) ግዴታ አለባቸው. ). ልጆች ለወላጆቻቸው ምንም ዕዳ የለባቸውም.

እነሱ ተቀባይነት, ፍቅር, እምነት, እድል, እንክብካቤ ላይ ኢንቨስት ካደረጉ, ወላጆች ጊዜው ሲደርስ ለራሳቸው ተመሳሳይ አመለካከት ሊጠብቁ ይችላሉ.

ከወላጆቻችን ጋር ምን ያህል አስቸጋሪ እንደሚሆንብን በአብዛኛው የተመካው እኛ እራሳችን እየሆነ ያለውን ነገር በምንመለከትበት መንገድ ላይ ነው፡ እንደ ቅጣት፣ ሸክም ወይም የተፈጥሮ የህይወት ደረጃ ብንቆጥረውም። የ49 ዓመቷ ኢሎና “ወላጆቼን መንከባከብን እና ፍላጎታቸውን ረጅም፣ ጤናማ እና ስኬታማ ሕይወታቸውን እንደ ተፈጥሯዊ ፍጻሜ አድርጌ ለማቅረብ እሞክራለሁ።

ተርጓሚ ያስፈልጋል!

ስናድግ እንኳን ለወላጆቻችን ጥሩ ለመሆን እና ካልተሳካልን መጥፎ ስሜት እንዲሰማን እንፈልጋለን። የ43 ዓመቷ ቫለንቲና ግራ ተጋባች:- “እናቴ ምንም ነገር አያስፈልገኝም ቃላቷ ቃል በቃል ከተወሰደ ተናደደች።

ኦክሳና ራባኮቫ “በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ላይ ይህ ማጭበርበር መሆኑን መቀበል ብቻ ይቀራል ፣ በጥፋተኝነት ስሜት የመቆጣጠር ፍላጎት” ብለዋል ። እኛ ቴሌፓቲክ አይደለንም እናም የሌሎችን ፍላጎት ማንበብ አንችልም። በቀጥታ ጠይቀን ቀጥተኛ መልስ ካገኘን የቻልነውን አድርገናል።

ስቬትላና ኮሚሳሩክ “ወላጆች ስለ ነገሮች ያላቸው አመለካከት ብቻውን እንዳልሆነ አይገነዘቡም” በማለት ተናግራለች። “ያደጉት በተለየ ዓለም ውስጥ ነው፣ የልጅነት ጊዜያቸው በችግር ውስጥ ነበር ያሳለፈው። ከበስተጀርባ ለእነርሱ የግል ምቾት ማጣት, መታገስ እና ማጉረምረም የለባቸውም.

ትችት ለብዙዎች ዋናው የትምህርት መሣሪያ ነበር። ብዙዎቹ የልጁን የግል ልዩነት እውቅና እንኳን አልሰሙም. እነሱ ራሳቸው እንዳደጉ የቻሉትን ያህል አሳደጉን። በዚህ ምክንያት ብዙዎቻችን ያልተወደድን፣ ያልተመሰገኑ ይሰማናል። እና ከእነሱ ጋር አሁንም ለእኛ አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም የልጆች ህመም ወደ ውስጥ ምላሽ ስለሚሰጥ.

ነገር ግን ወላጆች እያረጁ ነው, እርዳታ ያስፈልጋቸዋል. እና በዚህ ጊዜ እንዴት መርዳት እንዳለበት በተሻለ የሚያውቅ የመቆጣጠሪያ አዳኝ ሚና መውሰድ ቀላል ነው። ስቬትላና ኮሚስሳሩክ በመቀጠል ሁለት ምክንያቶች አሉ:- “ወይም በራስህ ጭንቀት የተነሳ የምትወደውን ሰው በራሱ ችግሮች አታምነው እና እሱ እንደሚመስልህ በሁሉም መንገድ ውድቀትን ለመከላከል ጥረት አድርግ። ወይም የህይወትን ትርጉም በእርዳታ እና በእንክብካቤ ውስጥ ታያለህ, እናም ያለዚህ መኖርህን መገመት አትችልም. ሁለቱም ምክንያቶች ከእርስዎ ጋር የተገናኙ ናቸው, እና ከእርዳታው ነገር ጋር በጭራሽ አይደሉም.

በዚህ ሁኔታ, እንክብካቤን ላለመጫን ድንበሮችዎን እና ምክንያቶችዎን ማወቅ አለብዎት. እርዳታ እስክንጠየቅ ድረስ ከጠበቅን እና የወላጆችን የመምረጥ ነፃነት ካከበርን ውድቅ አንሆንም። "የእኔን ንግድ ሳይሆን የእኔን ንግድ በመለየት ብቻ እውነተኛ እንክብካቤን እናሳያለን" ስትል Svetlana Komissaruk አጽንዖት ሰጥታለች።

እኛ ካልሆንን ማን?

ሽማግሌዎቻችንን ለመንከባከብ እድሉን የማናገኝበት አጋጣሚ ይፈጠር ይሆን? የ32 ልጆች እናት የሆነችው የ92 ዓመቷ ማሪና እንዲህ ብላለች፦ “ባለቤቴ በሌላ አገር ሥራ እንዲሠራ ቀረበለት፤ ቤተሰቡ መለያየት እንደሌለበት ወሰንን፤ እኛ ግን ባሌ አልጋ ላይ የተኛች አያት ናት፤ እሷ ነች። XNUMX አመት. እሷን ማጓጓዝ አንችልም, እና እሷ አትፈልግም. ጥሩ የመሳፈሪያ ቤት አግኝተናል፣ ነገር ግን የምናውቃቸው ሰዎች ሁሉ ይወቅሱን ነበር።

7% ብቻ እንደዚህ ባሉ ተቋማት ውስጥ የመመደብ እድልን ይቀበላሉ¹. ምክንያቱ በአባቶቻችን ትዝታ ውስጥ በሚታተመው በአንድ ማህበረሰብ ውስጥ የገበሬዎች ባህል ፣ ትልቅ ቤተሰብ ብቻ ሳይሆን “መንግስት ሁል ጊዜ ልጆችን ለወላጆቻቸው ሀላፊነት እንዲሰማቸው ለማድረግ ፍላጎት ነበረው ። "ኦክሳና Rybakova ይላል, ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እሱ ከእንግዲህ ወዲህ መሥራት የማይችሉትን እና የማያቋርጥ እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸውን መንከባከብ አስፈላጊነት እፎይታ ነው. እና አሁንም ጥራት ያለው እንክብካቤ ሊሰጡባቸው የሚችሉባቸው ቦታዎች በጣም ብዙ አይደሉም።

በተጨማሪም ለልጆቻችን ምን ዓይነት ምሳሌ እንደምንሆን እና በእርጅና ጊዜ ምን ዕጣ ፈንታ እንደሚጠብቀን እንጨነቅ ይሆናል. ኦክሳና Rybakova "አንድ አረጋዊ ወላጅ አስፈላጊውን ትኩረት, የሕክምና እንክብካቤ, እንክብካቤ እና ድጋፍ ከተሰጠ, የሐሳብ ልውውጥ ከቀጠለ, ይህ የልጅ ልጆች ሞቅ ያለ ፍቅር እና ፍቅርን እንዴት እንደሚይዙ ሊያሳይ ይችላል" ብለዋል. እና በቴክኒካዊ ሁኔታ እንዴት ማደራጀት እንደሚቻል, ሁሉም ሰው የራሱን ሁኔታ ግምት ውስጥ በማስገባት ለራሱ ይወስናል.

መኖር ቀጥል።

ቤተሰቡ ከስራ ነፃ የሆነ ፣ ጥሩ ጤንነት ያለው ፣ ቢያንስ መሰረታዊ የህክምና አገልግሎት መስጠት የሚችል አዋቂ ካለው ፣ ከዚያ አረጋዊው ሰው ብዙ ትውስታዎች ባሉበት አፓርታማ ውስጥ በቤት ውስጥ ፣ የተለመዱ ሁኔታዎች መኖር በጣም ምቹ ነው ። የተያያዘ.

ይሁን እንጂ አንድ አረጋዊ ሰው ዘመዶቹ እንዴት እንደሚንከባከቡት, ጥንካሬውን እየጠበበ በየቀኑ ሲመለከትም ይከሰታል. እና ከዚያ፣ ለእውነታው የመተቸት ዝንባሌን እየጠበቅን፣ ይህ ምልከታ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ እንዲሁም ስለ አንድ ሰው አቅመ ቢስነት እና ለሌሎች የሚፈጥረውን ሸክም ማወቅ። እና ብዙውን ጊዜ ቢያንስ አንዳንድ ጭንቀቶች ለባለሙያዎች በአደራ ከተሰጡ ለሁሉም ሰው ቀላል ይሆናል።

“የቆሻሻ መጣያ ሣጥኑን አጸዳለሁ፣ አጸዳለሁ እና ምሽት ላይ ሻይ እሰራለሁ፣ በቀሪው ጊዜ ግን ነርስ እናቴን ይንከባከባታል፣ በመጸዳጃ ቤት እና በመድሃኒት ትረዳዋለች። በቃ ለዚህ ሁሉ አልበቃኝም ነበር!” - የ 38 ዓመቷ ዲና የ 5 አመት ወንድ ልጅ የምትሰራ እናት ትናገራለች.

"ህብረተሰቡ ሴት ልጅ ከወንድ ልጅ ይልቅ ወላጆቿን እንደምትንከባከብ ይጠብቃል; ምራትም ሆነ የልጅ ልጅ ኦክሳና Rybakova ትናገራለች፣ “በአንተ ጉዳይ ላይ የሚሆነው ግን የአንተ ጉዳይ ነው።

ማንም ዘመድ የሚንከባከበው, ህይወት በዚህ እንቅስቃሴ ጊዜ ውስጥ አይቆምም እና በእሱ አይደክምም. እኛ እራሳችንን እና ሌሎችን መቅረብ ከቻልን ህጎችን ማክበር እና ግዴታዎችን መወጣት እንዳለብን ሳይሆን እንደ ህያው ሁለገብ ሰው ፣ ከዚያ ማንኛውንም ግንኙነት መመስረት ቀላል ነው።

1. ኢዝቬሺያ ከ NAFI የትንታኔ ማእከል ምርምር ጋር, iz.ru 8.01.21.