ለነፍሰ ጡር ምን ዓይነት አደገኛ ናቸው?

እነዚህ 9 ወራቶች ለወደፊቱ እናት ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ጊዜዎች ናቸው ፡፡ እና በእርግጥ ፣ ለወደፊቱ ህፃን ጤንነት በትክክል እነሱን ለማሳለፍ ይፈልጋሉ ፣ ምንም ስጋት አልፈጠረም ፡፡ ከዋና ዋና ጉዳዮች አንዱ በትክክል እንዴት መብላት እንደሚቻል ነው ፡፡

ህፃኑን ላለመጉዳት ነፍሰ ጡር ሴቶች ከምግብ ውስጥ ምን ዓይነት ምግቦችን ማስወገድ እንዳለባቸው በጤናማ አመጋገብ ላይ ባለሙያ ይነግርዎታል ፡፡ ለወደፊቱ እናቶች ጠቃሚ ምክር ከዚህ በታች ያለውን ቪዲዮ ያገኛሉ-