ተከታታይ ፊልሞች ለሥነ-አእምሮ ስጋት ሲፈጥሩ

ከራሴ ጋር ብቻዬን ለመሆን እፈራለሁ። ምናልባት፣ በመንፈስ ጭንቀት፣ ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር ወይም ጭንቀት ተሰቃይቶ ለማያውቅ ሰው፣ ይህንን ለመረዳት እና አእምሮ ምን ነገሮችን ሊጥላቸው እንደሚችል መገመት ይከብዳል። የውስጥ ድምጽ ሹክሹክታ፡- “አንተ ከንቱ ነህ። ሁሉንም ነገር ስህተት እየሠራህ ነው።" "ምድጃውን አጥፉት? በጣም ተገቢ ባልሆነ ጊዜ ይጠይቃል። "እና ስለዚህ በእርግጠኝነት እርግጠኛ ነዎት?" እና ስለዚህ ለብዙ ሰዓታት በተከታታይ በክበብ ውስጥ።

ተከታታዮች ይህን የሚያናድድ ድምጽ ከጉርምስናዬ ጀምሮ እንዳስሰጥ ረድተውኛል። እኔ በትክክል አልተመለከቷቸውም ፣ ይልቁንም ትምህርቶቼን በምዘጋጅበት ፣ ወይም አንድ ነገር በምሰራበት ወይም በምፅፍበት ጊዜ እንደ ዳራ እጠቀምባቸው ነበር - በአንድ ቃል ፣ በእኔ ዕድሜ ሴት መሆን ያለበትን ሁሉንም ነገር አድርጌያለሁ። አሁን እርግጠኛ ነኝ፡ ይህ ለዓመታት የመንፈስ ጭንቀትን ካላስተዋልኩባቸው ምክንያቶች አንዱ ነው። የራሴን አፍራሽ ሀሳቦች ብቻ አልሰማሁም። በዚያን ጊዜም ቢሆን, ውስጣዊ ባዶነት እና በሆነ ነገር መሙላት እንዳለብኝ ተሰማኝ. ምን እየሆነ እንዳለ ባስብ ኖሮ…

ለተከታታይ 12 ሰአታት የሆነ ነገር የሳልኩበት ወይም የሰራሁባቸው ቀናት ነበሩ እና ከተከታታዩ ክፍል በኋላ ክፍልን ዋጥ አድርጌያለሁ እና ቀኑን ሙሉ አንድም ገለልተኛ ሀሳብ በራሴ ውስጥ አልታየም።

የቴሌቭዥን ፕሮግራሞች ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች ናቸው፡ እየተጠቀሙባቸው እያለ አእምሮዎ የደስታ ሆርሞን ዶፖሚን ያመነጫል። ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት ሬኔ ካር “ሰውነትህ ‘የምትሰራው ትክክል ነው፣ መልካም ስራህን ቀጥይበት’ የሚለውን ምልክት ያገኛል። - የምትወደውን ትዕይንት ከልክ በላይ ስትይ፣ አእምሮ ያለማቋረጥ ዶፓሚን ያመነጫል፣ እና ሰውነቱ ከፍተኛ ደረጃ ያጋጥመዋል፣ ልክ እንደ እፅ መውሰድ። በተከታታዩ ላይ አንድ ዓይነት ጥገኛ አለ - በእውነቱ, በዶፖሚን ላይ. በአንጎል ውስጥ እንደ ሌሎች ሱስ ዓይነቶች ተመሳሳይ የነርቭ ጎዳናዎች ተፈጥረዋል ።

የአእምሮ ሁኔታቸው ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ ያልተጠበቀ ሰዎች የዕፅ ሱሰኞች፣ አልኮል ወይም ወሲብ በተመሳሳይ መልኩ የቲቪ ፕሮግራሞችን ይጠመዳሉ - ልዩነቱ የቲቪ ፕሮግራሞች የበለጠ ተደራሽ መሆናቸው ብቻ ነው።

በስክሪኖቹ ላይ ለረጅም ጊዜ እንድንጣበቅ, የተከታታዩ ፈጣሪዎች ብዙ የስነ-ልቦና ዘዴዎችን ይጠቀማሉ. በተለይም የአእምሮ እክል ላለባቸው ሰዎች እነሱን መቃወም ከባድ ነው። እነዚህ ትዕይንቶች እንዴት እንደሚቀረጹ እና እንደሚስተካከሉ እንጀምር፡ አንድ ትዕይንት ከሌላው በኋላ ካሜራው ከገጸ ባህሪ ወደ ገጸ ባህሪ ይዘላል። ፈጣን አርትዖት ምስሉን የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል, እየሆነ ካለው ነገር መላቀቅ ፈጽሞ የማይቻል ነው. ይህ ዘዴ ትኩረታችንን ለመሳብ በማስታወቂያ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል. ዞር ብለን ብንመለከት አንድ አስደሳች ወይም ጠቃሚ ነገር የሚናፍቀን ይመስላል። በተጨማሪም "መቁረጥ" ጊዜ እንዴት እንደሚበር እንድናስተውል አይፈቅድልንም.

ሌላው የምንወድቅበት "መንጠቆ" ሴራው ነው። ተከታታዩ በጣም አስደሳች በሆነው ቦታ ላይ ያበቃል፣ እና ቀጥሎ ምን እንደሚሆን ለማወቅ ቀጣዩን ለማብራት መጠበቅ አንችልም። አዘጋጆቹ ተመልካቹ ለደስታ ፍጻሜ እየጠበቀ እንደሆነ ያውቃሉ, ምክንያቱም እሱ እራሱን ከዋናው ገጸ ባህሪ ጋር በማዛመድ, ይህም ማለት ባህሪው ችግር ካጋጠመው, ተመልካቹ ከእሱ እንዴት እንደሚወጣ ማወቅ ያስፈልገዋል.

ቲቪ እና ተከታታይ ፊልሞችን መመልከት ህመሙን እንድናስጠምጥ እና የውስጣዊውን ባዶነት እንድንሞላ ይረዳናል። በሕይወት እንዳለን ይሰማናል። በመንፈስ ጭንቀት ለሚሰቃዩ, ይህ በተለይ አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ነገሩ ከእውነተኛ ችግሮች እየሮጥን እያለ እነሱ ተከማችተው ሁኔታው ​​እየባሰ መምጣቱ ነው።

"አእምሯችን የትኛውንም ልምድ በኮድ ያስቀምጣል፡ በእውነቱ በእኛ ላይ የደረሰውን፣ እና በስክሪኑ ላይ የተመለከትነውን፣ በመፅሃፍ ውስጥ ያነበብነውን ወይም የምናስበውን፣ እንደ እውነት እና ወደ ትዝታ ባንክ ይልካል" በማለት የስነ አእምሮ ሃኪም ጋይኒ ዴሲልቫ ገልጿል። - በአንጎል ውስጥ ያሉትን ተከታታዮች በሚመለከቱበት ጊዜ፣ በእኛ ላይ በሚደርሱት የእውነተኛ ክስተቶች ሂደት ውስጥ ተመሳሳይ ዞኖች ይነቃሉ። ከገጸ ባህሪ ጋር ስንጣመር ችግራቸው የእኛም ሆነ ግንኙነታቸው ይሆናል። ግን በእውነቱ, በዚህ ጊዜ ሁሉ ሶፋ ላይ ብቻችንን መቀመጡን እንቀጥላለን.

“ወደ ሼልዎ ውስጥ ዘልቆ መግባት”፣ እቅዶችን መሰረዝ እና ከአለም የመውጣት ፍላጎት ከሚመጣው የመንፈስ ጭንቀት የመጀመሪያ አስደንጋጭ ደወሎች አንዱ ነው። ዛሬ፣ የቴሌቭዥን ፕሮግራሞች በማኅበረሰቡ ዘንድ ተቀባይነት ያለው የመገለል ዓይነት ሲሆኑ፣ በተለይ እነርሱን ማጣት ቀላል ነው።

የዶፓሚን መጨመር ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ እና አእምሮህን ከችግሮችህ እንድታወጣ ሊያደርግህ ቢችልም፣ ውሎ አድሮ ከልክ በላይ መመልከት ለአእምሮህ ጎጂ ነው። ወደ አስከፊ ክበብ ውስጥ እንገባለን፡ ቲቪ የመንፈስ ጭንቀትን ያነሳሳል፡ ጭንቀት ደግሞ ቲቪ እንድንመለከት ያደርገናል። የቶሌዶ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች የቲቪ ትዕይንቶችን ከልክ በላይ የሚመለከቱ ሰዎች የበለጠ ውጥረት፣ ጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት እንደሚያጋጥማቸው አረጋግጠዋል።

ዛሬ በእኛ ላይ እየደረሰ ያለው ነገር ለመረዳት የሚቻል ነው፡ ለመልበስ (ብዙውን ጊዜ የማይወደድ) ሥራ ከምትወዷቸው ሰዎች እና ከቤት ውጭ ለሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ብዙ ጊዜ ይተዋል. ኃይሎች የሚቆዩት ለተግባራዊ መዝናኛ (ተከታታይ) ብቻ ነው። እርግጥ ነው፣ በመንፈስ ጭንቀት የሚሠቃዩት እያንዳንዳቸው የራሳቸው ታሪክ አላቸው፣ ነገር ግን ኅብረተሰቡ የሚንቀሳቀስበትን አቅጣጫ ልብ ማለት አይቻልም። ትናንሽ ብልጭ ድርግም የሚሉ ስክሪኖች "ወርቃማው ዘመን" እንዲሁ የአእምሮ ጤና እያሽቆለቆለ የመጣበት ዘመን ነው። ከጄኔራል ወደ ልዩ፣ ወደ ተለየ ሰው ከተሸጋገርን ማለቂያ የሌለው ፊልም መመልከት ከሌሎች ያርቀናል፣ እራሳችንን እንዳንከባከብ እና ደስተኛ እንድንሆን የሚረዳንን እንዳናደርግ ይከለክላል።

አንዳንድ ጊዜ አእምሮዬ እንዲንከራተት እና እንዲሰለቸኝ እና ቅዠት ብሰራ ምን ያህል ጭንቅላቴ ሊኖረው ይችላል ብዬ አስባለሁ። ምናልባት የፈውስ ቁልፉ በዚህ ጊዜ ሁሉ በውስጤ ነበር፣ ግን እኔ እንድጠቀምበት ፈጽሞ አልፈቅድም። ደግሞም በቴሌቪዥን በመታገዝ በጭንቅላታችን ውስጥ ያለውን መጥፎ ነገር ሁሉ "ለማገድ" ስንሞክር መልካሙንም እንገድባለን።

ስለ ደራሲው፡ ኤሎይስ ስታርክ ጋዜጠኛ ነው።