በማግለል ደስተኛ ያደረገው ማን ነው?

አይረበሹም አልፎ ተርፎም አይጨነቁም። በተቃራኒው, አሁን ካለው ሁኔታ ይጠቀማሉ እና በእሱ ውስጥ አንዳንድ ልዩ ትርጉም ያገኛሉ. አንዳንዶቹ ተረጋጉ፣ሌሎች የበለጠ በትኩረት ይከታተሉ፣ሌሎች ደግሞ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ በራስ የመተማመን መንፈስ ነበራቸው። ለአንዳንዶች፣ በሕይወታቸው ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ፣ ብቸኝነት፣ ግራ መጋባት እና ፍርሃት ተሰምቷቸው ነበር።

ብዙዎች “ይህ እንዴት ሊሆን ይችላል? እነዚህ ሰዎች ሌሎች ሲሰቃዩ፣ ሲጨነቁ እና ኑሮአቸውን ለማሟላት ሲሞክሩ በማየታቸው በጣም ልባዊ እና ራስ ወዳድ ናቸው? በእርግጠኝነት አይደለም. እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አሁን ጥሩ ስሜት የሚሰማቸው አብዛኞቹ በጣም ስሜታዊ ተፈጥሮዎች ናቸው፣ ለሌሎች ስቃይ ደንታ የሌላቸው፣ የጎረቤቶቻቸውን ፍላጎት ከራሳቸው በላይ የማድረግ ዝንባሌ ያላቸው ናቸው።

እነማን ናቸው እና ለምን እነሱ በሚያደርጉት አይነት ባህሪ ያሳያሉ?

1. ሥር የሰደደ ያመለጠ እድል ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች (FOMO - ማጣትን መፍራት)። ያለ እነርሱ መልካም ነገር ሁሉ እንደሚከሰት ስሜት አላቸው. ዙሪያውን ይመለከታሉ እና በዙሪያው ያሉ ሰዎች እንዴት እንደሚስቁ እና በህይወት እንደሚደሰት ይመለከታሉ። ሌሎች የበለጠ አስደሳች እና የበለጠ አስደሳች እንደሆኑ ያለማቋረጥ ያስባሉ። እና ሁሉም ማለት ይቻላል የፕላኔቷ ነዋሪዎች በቤት ውስጥ ሲዘጉ ዘና ማለት ይችላሉ: አሁን ምንም ነገር አያመልጡም.

2. ማንም ስለነሱ ምንም ደንታ እንደሌለው የሚያስቡ ሰዎች. በልጅነታቸው የወላጅ ትኩረት የተነፈጉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በዓለም ውስጥ ብቻቸውን እንደሆኑ ይሰማቸዋል። አንዳንድ ጊዜ የብቸኝነት ስሜት በጣም ሱስ የሚያስይዝ ከመሆኑ የተነሳ በጣም ምቹ ይሆናል። ምናልባት በአለምአቀፍ ቀውስ ወቅት እርስዎ ብቻዎን ነዎት ፣ ግን እርስዎ ከሌሎች በተሻለ ሁኔታ ይቋቋማሉ። ምናልባት እውነታው በመጨረሻ ውስጣዊ ሁኔታዎን የሚያንፀባርቅ እና ይህ የተለመደ መሆኑን በከፊል ያረጋግጣል.

3. ከልጅነት ጀምሮ ችግርን የለመዱ ሰዎች. ያልተጠበቁ እና ተለዋዋጭ አካባቢዎች ውስጥ ያደጉ ልጆች ብዙውን ጊዜ የአዋቂዎች ውሳኔዎችን ማድረግ አለባቸው, ስለዚህ ለማንኛውም ነገር ዝግጁ ሆነው ያድጋሉ.

ከልጅነታቸው ጀምሮ፣ ያለፍላጎታቸው በንቃት ንቁ መሆንን ይለምዳሉ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች እርግጠኛ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ወዲያውኑ ማተኮር ፣ በፍጥነት እና በቆራጥነት እርምጃ መውሰድ እና በራሳቸው ላይ ብቻ መተማመን ይችላሉ። በጠንካራ የወረርሽኝ የመዳን ችሎታዎች ስብስብ፣ ከፍተኛ ትኩረት እና በራስ መተማመን ይሰማቸዋል።

4. ከፍተኛ ልምዶችን የሚፈልጉ ሰዎች. ከመጠን በላይ ስሜታዊ ተፈጥሮዎች ፣ በእውነቱ ያለምንም ደስታ ደነዘዙ ፣ አሁን በደማቅ ስሜቶች ባህር ውስጥ ይታጠባሉ። አንዳንድ ሰዎች በእውነት በሕይወት ለመኖር ያልተለመዱ፣ አልፎ ተርፎም ከፍተኛ ልምዶችን ይፈልጋሉ። ድንገተኛ ሁኔታዎች፣ አደጋዎች፣ ውጣ ውረዶች ይጠቁማሉ፣ እና ይህ ሁሉ የመጣው ከኮቪድ-19 ወረርሽኝ ጋር ነው። አሁን ቢያንስ አንድ ነገር ይሰማቸዋል, ምክንያቱም አሉታዊ ስሜቶች እንኳን ሙሉ በሙሉ ከቫኩም የተሻሉ ናቸው.

5. ወደ ዋናው መግቢያ. ሁል ጊዜ የሆነ ቦታ የሚጎተቱ እና ከሰዎች ጋር ለመግባባት የሚገደዱ በቤታቸው የሚቆዩ እርግጠኞች፣ እፎይታ ተነፈሱ። ከተጨናነቀ ማህበረሰብ ጋር መላመድ አትችልም፣ ከአሁን ጀምሮ ሁሉም ሰው ይስማማል። አዲስ ደንቦች ተወስደዋል, እና እነዚህ የመግቢያ ደንቦች ናቸው.

6. ያለ ወረርሽኙ እንኳን አስቸጋሪ ጊዜ ያጋጠማቸው. በዓለም ላይ ወረርሽኙ ከመከሰቱ ከረጅም ጊዜ በፊት ከባድ የህይወት ችግሮች እና ፈተናዎች ያጋጠማቸው ብዙ ሰዎች አሉ። አሁን ያለው ሁኔታ ትንፋሽ እንዲወስዱ እድል ሰጥቷቸዋል።

የታወቀው ዓለም በድንገት ወድቋል, ምንም ነገር ሊፈታ ወይም ሊስተካከል አልቻለም. ነገር ግን ሁሉም ሰው ችግር ስላለበት በተወሰነ ደረጃ ቀላል ሆነላቸው። የመደሰት ጉዳይ ሳይሆን የባለቤትነት ስሜት በጥቂቱ ስለሚጽናኑ ነው። ለመሆኑ አሁን ማን ቀላል የሆነው?

7. ለአመታት አደጋን ሲጠባበቁ የነበሩ የተጨነቁ ግለሰቦች. ጭንቀት ብዙውን ጊዜ ያልተጠበቁ አሳዛኝ ክስተቶች ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት ያነሳሳል። ስለዚህ, አንዳንዶች ሁል ጊዜ አንድ ዓይነት ችግርን ይጠብቃሉ እና እራሳቸውን ከማንኛውም አሉታዊ ልምዶች ለመጠበቅ ይሞክራሉ.

እንግዲህ ደርሰናል። ሁሉም የፈሩት እና ማንም ያልጠበቀው ነገር ተከሰተ። እና እነዚህ ሰዎች መጨነቅ አቆሙ፡ ከሁሉም በኋላ ህይወታቸውን ሁሉ ሲያዘጋጁ የነበረው ነገር ሆነ። የሚገርመው ከድንጋጤ ይልቅ እፎይታ ተገኘ።

ይህ ሁሉ ምን ማለት ነው

ከላይ ከተዘረዘሩት ውስጥ አንዱ እርስዎን የሚመለከት ከሆነ በትንሹም ቢሆን ምናልባት በጥፋተኝነት ሊሸነፉ ይችላሉ። ምናልባት በዚህ ጊዜ ጥሩ ስሜት መሰማቱ ስህተት ነው ብለው ያስቡ ይሆናል። እንዳልሆነ እርግጠኛ ሁን!

ስሜታችንን መምረጥ ስለማንችል ራሳችንን መነቅነቅ የለብንም። ነገር ግን እነሱን ወደ ጤናማ አቅጣጫ መምራት የእኛ ሃይል ነው። ከተሰበሰቡ, የተረጋጋ እና ሚዛናዊ ከሆነ, ይህንን ሁኔታ ይጠቀሙ.

ምናልባት፣ የበለጠ ነፃ ጊዜ እና ብዙ አስቸኳይ ጉዳዮች ይኖርዎታል። ይህ እራስዎን በደንብ ለመተዋወቅ እድሉ ነው, እርስዎን ያጠናከሩ የልጅነት ቅሬታዎች ጋር ይስማሙ, "የተሳሳቱ" ስሜቶችን መዋጋት ያቁሙ እና ልክ እንደነሱ ይቀበሉ.

የሰው ልጅ እንዲህ ያለ ከባድ ፈተና ሊገጥመው እንደሚችል ማንም አላሰበም ነበር። እና አሁንም ሁሉም ሰው በራሱ መንገድ ይቋቋመዋል. ማን ያውቃል በድንገት ይህ አስቸጋሪ ጊዜ ለእርስዎ ጥቅም ለመረዳት በማይቻል መንገድ ይለወጣል?

ስለ ደራሲው፡ Jonis Webb ክሊኒካል ሳይኮሎጂስት እና ከቫድዩድ ማምለጥ፡ የልጅነት ስሜትን ቸልተኝነት እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ደራሲ ነው።