የእርስዎ ኢጎ - በእውነቱ ምንድን ነው?

በእውነት እዚህ ምድር ላይ ምን እየሰራን ነው? ቀኑን ሙሉ እንሰራለን. ሌሊት እንተኛለን. ብዙዎቻችን በየቀኑ ተመሳሳይ መርሃ ግብር እናሳልፋለን። ደስተኞች እንሆናለን። ብዙ እና ብዙ ገንዘብ እንፈልጋለን። እንመኛለን ፣ እንጨነቃለን ፣ እንጠላለን እና ተስፋ ቆርጠናል ።

ሌሎችን እናቀናለን, ነገር ግን ይህ እራሳችንን ለመለወጥ በቂ እንደሆነ እርግጠኛ አይደለንም. ደግሞም ፣ ሁላችንም የሌሎችን ፍቅር እና ሞገስ እንፈልጋለን ፣ ግን ብዙዎች በጭራሽ አያገኙም። ታዲያ ሁላችንም ሕይወት የምንለው የዚህ ሁሉ ተግባር መነሻው ምንድን ነው?

«ኢጎ» የሚለውን ቃል ስታስብ ለአንተ ምን ማለት ነው? በልጅነቴ እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሳለሁ፣ ሁልጊዜ እንደ «ስለ ኢጎዎ እርሳ» ወይም «ራስ ወዳድ ነው» ያሉ ሐረጎችን እሰማ ነበር። ማንም ለእኔ ወይም ስለ እኔ ማንም አይናገረኝም ብዬ የጠበኳቸው እነዚህ ሀረጎች ነበሩ።

እኔም አልፎ አልፎ የራሴን ስሜትና ፍላጎት ብቻ እንዳስብ ለመካድ የሚረዳኝን መንገድ ለመፈለግ ሞከርኩ፣ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ አሁንም ይሰማኛል እና በራስ የመተማመን ባህሪይ እኖራለሁ። ከሁሉም በላይ, አብዛኛዎቹ ልጆች የሚፈልጉት ብቸኛው ነገር በተሳካ ሁኔታ ወደ ቡድኑ ውስጥ መግባት እና በተመሳሳይ ጊዜ ሳይስተዋል መሄድ ነው. ጎልቶ አይታይም።

ብዙውን ጊዜ ለራሳችን አስተያየት ለመቆም በቂ እርግጠኞች አይደለንም. በዚህ መንገድ ከሌሎች ጋር የምንስማማበትን መንገድ እናገኛለን። የተለዩትን እንርቃቸዋለን, እና በተመሳሳይ ጊዜ እንደ ራስ ወዳድነት ለመቆጠር በመፍራት ግልጽ, ጨዋ እና ምኞታችንን በግልጽ ለማሳየት እንሞክራለን.

ዋናው ነገር ስለራሳችን የምናውቀው ነገር ነው። ስለራሳችን ብቻ ሳይሆን ለሌሎች የምናደርገውን ድርጊት እና ድርጊታችንንም ማወቅ አለብን። ያለዚህ ግንዛቤ በምድር ላይ ያለንን እውነተኛ አላማ ፈልገን ልናሳካው አንችልም።

ከዚያ በኋላ ምኞቶቻችንን መፍራት እንድንቀጥል እና ከእኛ የሚጠበቀውን ብቻ ለማድረግ እና ለመናገር ሁልጊዜ "ለመስማማት" እየሞከርን ነው. እኛ ደህና መሆናችንን በዋህነት እናምናለን።

ሆኖም ግን, በዚህ ሁሉ, እኛ ማለም አንችልም, ይህም ማለት በመጨረሻ, ማደግ, ማደግ እና መማር አንችልም ማለት ነው. የእራስዎን ስብዕና በደንብ ካላወቁ, ሁሉም ስሜቶችዎ, እምነቶችዎ, አጋሮችዎ, ግንኙነቶችዎ እና ጓደኞችዎ ሙሉ በሙሉ በዘፈቀደ እና የሚከሰት ነገር ሁሉ ሁልጊዜ ከቁጥጥርዎ ውጭ እንደሆነ በማመን በህይወትዎ ውስጥ ማለፍዎን ይቀጥላሉ.

ህይወት ካለፈው አንድ በመከተል አንድ ትልቅ፣አሰልቺ ቀን እንደሆነ ይሰማዎታል። በጠንካራ ጎኖቻችሁ ላይ እምነት ከሌላችሁ እና እነሱን ለማዳበር ፍላጎት ከሌለዎት ምኞቶችዎ እና ህልሞችዎ በትክክል ሊሳኩ እንደሚችሉ እንዴት ማወቅ ይችላሉ?

አንድ ሰው በቀን ወደ 75 የሚጠጉ ሀሳቦች አሉት። ብዙዎቹ ግን ሳይስተዋል ይቀራሉ፣ በዋናነት እኛ ለእነሱ ትኩረት ስለማንሰጥ ነው። ውስጣዊ ማንነታችንን አለመስማታችንን እንቀጥላለን ወይም, ከፈለግክ, «ego» እና, ስለዚህ, ያልተስተዋሉ ሀሳቦቻችን እና ሚስጥራዊ ምኞቶቻችን እንድንተጋ የሚነግሩንን ችላ ማለትን እንቀጥላለን.

ሆኖም ግን, ሁልጊዜ ስሜታችንን እናስተውላለን. ይህ የሆነበት ምክንያት እያንዳንዱ ሀሳብ ስሜትን ስለሚያመጣ ነው, ይህ ደግሞ ስሜታችንን ይነካል. ብዙውን ጊዜ፣ ደስተኛ ሀሳቦች ሲኖሩን ጥሩ ስሜት ይሰማናል - እና ይህ አዎንታዊ ስሜት እንዲሰማን ይረዳናል።

በውስጣችን መጥፎ ሀሳቦች ሲኖሩ እናዝናለን። መጥፎ ስሜታችን የአሉታዊ አስተሳሰባችን መንስኤ ነው። ግን እድለኛ ነዎት! የእርስዎን «እኔ»፣ የእርስዎን «ego» ካወቁ በኋላ እና አስተሳሰብዎን መምራት ወይም መቆጣጠርን ከተማሩ በኋላ ስሜትዎን መቆጣጠር ይችላሉ።

የእርስዎ «እኔ» መጥፎ ወይም ስህተት አይደለም. አንተ ብቻ ነህ። በህይወትዎ ወደ ግብዎ በተሳካ ሁኔታ እንዲሄዱ ለመርዳት እዚህ ያለው የእርስዎ ውስጣዊ ማንነት ነው። እና ደግሞ እርስዎን ለመምራት፣ ትክክለኛ እና የተሳሳተ ምርጫዎችን ያስተምረዎታል፣ እና በመጨረሻም ታላቅ አቅምዎን እንዲገነዘቡ ያግዝዎታል።

ወደ ግብ በሚወስደው መንገድ ላይ የመጥፎ ሀሳቦችዎ ሰለባ ላለመሆን የሚረዳዎት «ego» ነው። በሚቀጥለው ጊዜ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ሲሆኑ፣ ለምን እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ። እያንዳንዱን ሀሳብ ለመከታተል ይሞክሩ እና አሉታዊ መረጃን የሚሸከምበትን ምክንያቶች ይፈልጉ። ከህይወት የምትፈልገውን ነገር አዘውትሮ ማየት ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ በራስህ እንድታምን እና ልታሳካው ትችላለህ።

አደጋዎችን ይውሰዱ። የበለጠ እንዲፈልጉ ይፍቀዱ! እራስህን ማሳካት አልቻልክም ብለው በሚያስቧቸው ትንንሽ ግቦች እና ህልሞች አትገድብ። ህይወትህ እንደ አንድ ትልቅ ተደጋጋሚ ቀን ነው ብለህ አታስብ። ሰዎች ይወለዳሉ ይሞታሉ። ሰዎች አንድ ቀን ወደ ህይወታችሁ ይመጣሉ እና በሚቀጥለው ይቆያሉ.

እድሎች ከጭንቅላታችሁ በላይ ናቸው. ስለዚህ ህልማችሁ እውን ሊሆን እንደሚችል ለማየት አታስቀምጡ። እኛ እዚህ ምድር ላይ የምንገኘው ያልተረካ ወይም ተስፋ የሚያስቆርጥ ነገር ለማድረግ አይደለም። እኛ ጥበብ እና ፍቅር ለማግኘት, ለማደግ እና እርስ በርስ ለመጠበቅ እዚህ ነን.

በዚህ ግዙፍ ግብ ውስጥ የአንተን «እኔ» ግንዛቤ አስቀድሞ ውጊያው ግማሽ ነው።

ስለ ደራሲው፡ ኒኮላ ማር ደራሲ፣ ጦማሪ እና አምደኛ ነው።