ቢሊቤሪ 10 የጤና ችግሮች ይረዳል

የብሉቤሪዎችን ጠቃሚ ባህሪዎች ከመጠን በላይ መገመት አስቸጋሪ ነው - ለሁለቱም ጠቃሚ እና ውድ የመዋቢያዎች አካል ነው። የአንጎል እክሎች ባሉባቸው ከባድ በሽታዎች ውስጥ ይረዳል። ብሉቤሪ በረዶን መታገስ ስለሚችል እና ከቅዝቃዜ የሙቀት መጠኖች አልፎ አልፎ ጥቅማቸውን ስለሚያጡ ፣ ብሉቤሪዎች ዓመቱን በሙሉ ይገኛሉ እና ጤናማ እንዲሆኑ ይረዳዎታል።

1. በታመመ ልብ

ብሉቤሪ በደም ውስጥ መጥፎ የኮሌስትሮል ክምችት እንዳይከማች የመቋቋም ችሎታ ስላለው የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች እድገት ያስከትላል። በዚህ አቅጣጫ የሚሰሩ አብዛኞቹ ሳይንቲስቶች ይህንን የበጋ ፍሬዎች ገጽታ ያስተውላሉ።

2. ማህደረ ትውስታ ሲዘገይ

ቢልቤሪ ረቂቅ የአንጎል ሥራን ያሻሽላል ፣ የደም ዝውውርን ይጨምራል ፣ የእንቅስቃሴዎችን ቅንጅት ይቆጣጠራል እንዲሁም የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል ክሊኒካዊ ነው ፡፡ እንዲሁም ብሉቤሪ የአንጎል ነርቭን የሚከላከሉ አንቶኪያኒን ውህዶችን ይይዛል ፡፡

3. የደበዘዘ ራዕይ

ብሉቤሪስ የማየት ችሎታን ለማሻሻል እንደ ሁሉም የታወቀ ነው ፡፡ በተለይም በጨለማ ውስጥ በራዕይ ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ አስተውሏል ፡፡ በብሉቤሪ ጥንቅር ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች የካፒታል መለዋወጥን እና የሬቲናን ተረፈነት ይጨምራሉ ፡፡

4. የምግብ መፈጨት ችግር

ብሉቤሪ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን የምግብ ፋይበር ይይዛል ፣ እነዚህም ምግብን በተሻለ ለማሻሻል እና የፔስቲስታሊዝምን ለስላሳ አሠራር ለምግብ መፍጫ ሥርዓት በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡

5. ከፊኛው ኢንፌክሽኖች ጋር

የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚሉት ብሉቤሪ በጄኒአኒአን ሲስተም በሽታ የመያዝ ተጋላጭነትን የሚቀንስ እና ጥሩ ጤንነቱን እና መደበኛ ተግባሩን የሚያረጋግጥ አካልን የያዘ ሲሆን በውስጣቸው የአካል ክፍሎች የሴል ሴሎች ውስጥ ባክቴሪያዎችን አያጡም እንዲሁም እንዲባዙ አይፈቅድም ፡፡

6. በእርግዝና ወቅት ውስብስብ ችግሮች

ብሉቤሪ በእርግዝና ወቅት ለፅንሱ ተስማሚ ልማት አስፈላጊ የሆነው ፎሊክ አሲድ ምንጭ ነው። እንዲሁም በዚህ ፍሬ ውስጥ ብዙ ፖታስየም የወደፊት እናትን የደም ግፊት መደበኛ ያደርገዋል ፣ በዚህም የእርግዝና አደገኛ ችግሮችን ይከላከላል - ፕሪኤክላምፕሲያ።

7. በፍጥነት እርጅና

ብሉቤሪ ብዙ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይይዛል ፣ እናም በመልክ እና በሰውነት ውስጣዊ አሠራር ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። የተለያዩ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከሰማያዊ እንጆሪዎች የሚመጡ ፀረ-ኦክሳይድቶች ወደ አከባቢው የሚገቡትን ነፃ አክራሪዎች ከውጭው አከባቢ ለመምታት የቻለውን ጉዳት ለመመለስ - መጨማደዱ ፣ ቆዳው ለስላሳነት ይሰማዋል ፣ የውስጣዊ ብልቶች ወጣት ይሆናሉ እና በከፍተኛ ጥንካሬ መስራት ይጀምራሉ ፡፡

8. ለአንጀት ችግር

ብሉቤሪ እንደ ሕፃናት በከንቱ አይደለም - በሰውነት ውስጥ ያልበሰለ የአንጀት መታወክ እና በዚህም ምክንያት ተቅማጥ ፣ የሆድ መነፋት እና በሆድ ውስጥ ህመም ብዙ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በብሉቤሪ ውስጥ ያሉ አንቶኪያኖሳይድ አካላት ባክቴሪያዎችን በትክክል ይገድላሉ እናም በበሽታዎች ምክንያት የሚመጣውን ችግር በፍጥነት ለማሸነፍ ይረዳሉ ፡፡

9. ክብደት

የተስማሙ ጥንቅር እና የካርቦሃይድሬት ፣ ፕሮቲኖች ፣ ፋይበር ጥምርታ ክብደትን ለመቀነስ በምግብ ውስጥ ብሉቤሪዎችን ለማካተት ያስችሉዎታል ፡፡ እንዲሁም በብዙ ካሎሪዎች ዝቅተኛ ነው ፣ ከብዙ ደስታ ጋር!

10. በኦንኮሎጂያዊ በሽታዎች አደጋ ላይ

ብሉቤሪ በአጻፃፉ ውስጥ ፀረ-ካንሰር ባሕርያትን የሚይዙ ብዙ አካላትን ይ containsል ፡፡ በሰውነት ውስጥ ሰማያዊ እንጆሪዎችን በመጠቀም ምስጋና ይግባቸውና ዕጢ እድገትን የሚያግድ ኢንዛይሞችን እና ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ያግኙ ፡፡

ስለ ብሉቤሪ የጤና ጥቅሞች እና ጉዳቶች ተጨማሪ የእኛን ትልቅ ጽሑፍ ያንብቡ-