ታይሮይድዎን ለመንከባከብ 10 ምክሮች
ታይሮይድ ዕጢ በአንገቱ ሥር የሚገኝ ሲሆን ክብደቱ 30 ግራም ነው. የስርዓተ-ፆታ መቆጣጠሪያው የጤና ችግሮች ምንጭ ነው, ስለዚህ በደንብ መንከባከብ አስፈላጊ ነው.
የኢንዶሮኒክ መጨናነቅን ማደን
የኢንዶክሪን ረብሻዎች የታይሮይድ ተቀባይ ተቀባይዎችን ስሜት ይቀንሳሉ. በአካባቢያችን እና በምግብ ውስጥ በሁሉም ቦታ ይገኛሉ.
ከ phthalate ነፃ የሆኑ ሻምፖዎችን እና ሻወር ጄሎችን መግዛት፣ኦርጋኒክን መመገብ እና ከቢስፌኖል ነጻ የሆኑ የምግብ መያዣዎችን መምረጥዎን ያረጋግጡ።