ማውጫ
የትኩረት ማዕከል ለመሆን ይጥራሉ. የራሳቸውን እያወደሱ የሌሎችን ውጤት አሳንሱ። ከበስተጀርባቸው ብሩህ ሆኖ ለመታየት የሌሎች ሰዎችን ጉድለት አጽንኦት ይሰጣሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ክርስቲን ሃምሞንድ ሌሎች የማኒፑላቲቭ ናርሲሲስት ዘዴዎች ምን እንደሆኑ ማወቅ ተገቢ ነው ይላሉ።
እያንዳንዳችን ቢያንስ አንድ ጊዜ ይህን አይነት በአካባቢያችን አጋጥሞናል. ነፍጠኛን እንዴት ማወቅ እና የድርጊቱ ሰለባ ላለመሆን? መሰረታዊ የስነምግባር ደንቦችን አስታውስ.
1.
የሌላ ሰው ስኬት “የራስ” ስሪት
የሚታወቀው የናርሲሲዝም ዘዴ የሌሎች ሰዎችን ስኬት ታሪክ «ማጠናቀቅ» እና «ማረም» ነው። እሱ ከመልካም ዓላማዎች በስተጀርባ መደበቅ ይችላል ፣ ይህም በቀላሉ ፍትሃዊ ጨዋታን እንደሚያደንቅ ያረጋግጡ። እንደ እውነቱ ከሆነ ግን ይህ አሰላለፍ ለእሱ ይጠቅማል፡ በዚህ መንገድ ተቃዋሚውን በአንድ ጊዜ አዋርዶ ለእውነት ተዋጊ መሆኑን ያሳያል።
- ኢቫን ኢቫኖቪች በ 30 ዓመቱ የዶክትሬት ዲግሪያቸውን ተከላክለዋል!
- ደህና ፣ በእርግጥ ፣ ምክንያቱም አንድ ሙሉ የተማሪዎች እና የላብራቶሪ ረዳቶች ለእሱ ይሠሩ ነበር።
የክፍል ጓደኛህን በቲቪ አየሁት። በዋና ሰአት ፕሮግራሙን ታስተናግዳለች።
- ዓይኖቿን በአምራቹ ፊት አጨበጨበች - ወሰዷት። ከህክምና ትምህርት ቤት መመረቅ ተገቢ ነበር?
2.
የስህተት ፋይል
Narcissists በብቃት ስለ ባልደረቦች፣ ተቀናቃኞች፣ መሪዎች፣ በትክክለኛው ጊዜ ለመጠቀም መረጃ ይሰበስባሉ። ውበታቸውን ሊጠቀሙበት ይችላሉ፣ ጓደኛ መስለው ለመታየት እርስዎን ለእውነት ለመቃወም። አንዴ በአንተ ላይ ምን ሊጠቀሙበት እንደሚችሉ ካወቁ በኋላ መረጃውን አንተን ለማጥቂያ መጠቀም አይሳናቸውም። ነፍጠኛው ከጊዜ ወደ ጊዜ - ብዙውን ጊዜ ጠብ በሌለበት፣ እንደ ቀልድ - በአንተ ላይ ስልጣን እንዲኖርህ የእርስዎን "ትንሽ ሚስጥር" ያስታውሰሃል።
"በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ ነፍጠኛው የበላይ ለመሆን ይፈልጋል"
3.
ምናባዊ ፍጹምነት
ፍጹም ሰዎች የሉም። እውነት ነው, ለነፍጠኛው ሁልጊዜ የተለየ ነገር አለ: እራሱ. የሌሎች ሰዎችን ስህተት በመፈለግ ናርሲስስቶች አቻ የላቸውም። የበለጠ በችሎታም ቢሆን በዚህ ጉዳይ ላይ የግል ፍላጎትን ማደብዘዝ ችለዋል። ነፍጠኛው በጣም መራጭ ነው ተብሎ ከተከሰሰ በሰፊው ፈገግ ይላልና “ኧረ ይሄ ቀልድ ነው። ከአሁን በኋላ መቀለድ እንኳን አይችሉም። ቀልድህ ምንድን ነው ወዳጄ?"
4.
ጥፋተኛውን ማግኘት
የሆነ ነገር ከተሳሳተ፣ ነፍጠኛው ሁል ጊዜ “እጅግ” መሆኑን የሚያረጋግጥ ሰው ያገኛል። ጥሩ የስነ-ልቦና እውቀት ለዚህ ሚና የማይቃወም እና እራሱን የማይከላከል ሰው እንዲመርጥ ይረዳል. ነፍጠኛው ውድቀት ወይም ተንኮሉ ሲጋለጥ ሊወቀስ የሚችልን ሰው እንደ አጋር አስቀድሞ መምረጥ የተለመደ ነገር አይደለም።
5.
የሕፃን ንግግር
በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ ነፍጠኛው የበላይ ለመሆን ይፈልጋል። አንደኛው መንገድ አጋርን አለመብሰል እና የልጅነት ባህሪ ማሳመን ነው። ናርሲስስቱ ማንኛውንም ሁኔታ በአዋቂ እና ልጅ ግንኙነት አውድ ውስጥ ይተረጉማል። በንግግር ውስጥ ፣ እሱ ብዙውን ጊዜ ወደ ገላጭ ንግግር ፣ የይስሙላ እንክብካቤ እና ርህራሄ ይጠቀማል። “ደህና፣ ለምንድነው እንደ ትንሽ ተናደድክ? ኧረ አስከፋሁህ? ደህና ፣ ደህና ፣ አታልቅስ። ከረሜላ እንድገዛልህ ትፈልጋለህ?
6.
ከሃይማኖት ጋር ግንኙነት
እምነቶች እና እምነቶች በሌሎች ሰዎች ላይ ጫና ፈጣሪዎች እንደሆኑ ናርሲሲስቱ ጠንቅቆ ያውቃል። በእሴቶቻችን እና በተግባሮቻችን መካከል የሚፈጠረውን አለመግባባት በእርጋታ እንድንቋቋም ህሊና አይፈቅድልንም። ማፈንገጡ በጣም ትንሽ ቢሆንም ናርሲስቲስት እሱን ወደ ፍፁምነት ከፍ ለማድረግ ይሞክራል። ለምሳሌ, ብዙ ጊዜ ሐረጎችን ይጠቀማል: "ያለማቋረጥ ግብዝ ከሆንክ እንዴት እምነት ሊጣልብህ ይችላል?"; "እነሆ ትኮንነኛለህ ይህ ግን ክርስቲያን አይደለም"; "እንዴት ትልቅ ጉዳይ አይደለም? በማህበረሰባችን ውስጥ ሥነ ምግባር የሚወድቀው በዚህ መንገድ ነው ።
"የነፍጠኛ ተወዳጁ ዘዴ ጠያቂውን መበሳጨት እና ከዚያም በጣም ሞቃት ነው ብሎ መወንጀል ነው።"
7.
"ጁፒተር ተቆጥቷል፣ ስለዚህ ተሳስቷል"
የናርሲሲስቱ ተወዳጅ ዘዴ ጠያቂውን ማናደድ እና በጣም ሞቃት ነው ብሎ መወንጀል ነው። አንደኛ፣ ጨካኝ ስሜታዊ ምላሽ በራሱ ነፍጠኛው ካለው ቀዝቃዛ ጨዋነት ጋር ይቃረናል። በሁለተኛ ደረጃ ፣ ነፍጠኛው ይህንን ምላሽ ለእነሱ ለመተርጎም እድሉን ያገኛል-“አሃ! ትናደዳለህ። ስለዚህ እሳት ከሌለ ጭስ የለም.
8.
ምናባዊ ውርደት
ከህፃን ንግግር በተለየ፣ እዚህ ጋር ኢንተርሎኩተሩ ከእርስዎ በላይ መሆኑን ለማሳየት በሚቻለው መንገድ ሁሉ ይሞክራል፣ ሁኔታውን በደንብ ይገነዘባል እና የእርስዎን ምላሽ እና መነሳሳትን ሊያብራራ ይችላል። እሱ "ብልህ" ቃላትን ይጠቀማል (ብዙውን ጊዜ የውጭ, የላቲን መግለጫዎች), ገላጭ ምልክቶች (ዓይኖቹን ያሽከረክራል, ፈገግታ), በዙሪያው ካሉ ሰዎች ጋር ጉልህ የሆነ እይታ ይለዋወጣል. ለሕዝብ መጫወት ሁኔታውን ለነፍጠኛው የበለጠ ጠቃሚ ያደርገዋል-የእሱ ውበት ሌሎች መናጢነትን እንዲገነዘቡ አይፈቅድም።
9.
ከተገቢው ጋር ማወዳደር
ምንም ያደረግከው እና የቱንም ያህል ጥረት ብታደርግ፣ እሱ ካንተ በተሻለ ፍጥነት እና በእጥፍ አድርጓል። ናርሲሲስት ውጤቱን ለመቀነስ የራሱን የበላይነት ይጠቀማል። በተመሳሳይ ጊዜ, ብዙውን ጊዜ ወሳኝ ሊሆኑ የሚችሉ ዝርዝሮችን ችላ ይላል.
10.
የአስተያየት አያያዝ
የእሱ ልብሶች ሁልጊዜ በትክክል ይጣጣማሉ. ከፀጉር አንድም ፀጉር አልተበጠሰም. ነፍጠኛው አዲስ መሆን ስለሚወድ ብቻ ይህን አይመስልም። የሌሎችን ዋጋ የሚቀንስበት መንገድም ነው። እነዚህ አስተያየቶች ለእርስዎ የተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ-"እራስዎን ብቻ ይንከባከቡ - በጣም ከባድ ነው"; "እንዴት ጨካኝ የሚመስለውን ሰው በቁም ነገር መውሰድ ይቻላል?"
ለተጨማሪ መረጃ, የደከመችው ሴት።