36 ኛው ሳምንት እርግዝና (38 ሳምንታት)

ከተወለደ በ 3 ሳምንታት ውስጥ ህፃኑ በአማካይ 46 ሴ.ሜ ነው። ክብደቱ 2,65 ኪ.ግ ነው። በማንኛውም ጊዜ ሊወለድ ይችላል -ምንም እርዳታ አያስፈልገውም። በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ቀናት ፣ እሱ በተለይ ክብደትን ይጨምራል ፣ በቀን ከ 20 እስከ 30 ግ።

ያለማቋረጥ የአምኒዮቲክ ፈሳሽን በመዋጥ የእሱን የመጠባበቂያ ቅልጥፍና በየቀኑ ያሻሽላል ፣ ነገር ግን የዚህ ፈሳሽ መጠን በአምኒዮቲክ ከረጢት ውስጥ መቀነስ ይጀምራል። የእሱ የስሜት ህዋሳት ለሁሉም ማነቃቂያዎች ይፈለጋሉ -የእናቱ አካል ድምፆች ግን እንዲሁ ውጫዊ ድምፆች ፣ ድምጾች ፣ ንክኪዎች ፣ በአምኒዮቲክ ፈሳሽ በኩል ጣዕም አላቸው። በዚህ ጊዜ ህፃኑ በጩኸቱ ጥንካሬ ላይ በመመርኮዝ የተለየ ምላሽ ይሰጣል። ከ 105 ዴሲቤል ከፍ ባለ ጫጫታ ምላሽ የልብ ምቱ ፍጥነት ያፋጥናል እና ይዘላል።

አንዳንድ ጊዜ ከመወለዱ ጥቂት ቀናት በፊት ወደ ዳሌው ውስጥ መውረድ ይጀምራል ፣ በዚህም በዲያስፍራም ስር ያለውን ቦታ ያስለቅቃል። እሱ ገና ካልተመለሰ በእናቱ ማህፀን ውስጥ በጣም ጠባብ መሆን ስለጀመረ በዚህ ጊዜ ይህንን የማድረግ እድሉ አነስተኛ ነው። ልክ እንደ 5% አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ፣ ስለዚህ በብሬክ ፣ በተፈጥሮ መንገዶች ወይም በቀዶ ጥገና ክፍል ይወለዳል።

ቃሉ እየቀረበ ሲመጣ ሆርሞኖች አንድ ላይ ሆነው ሰውነትን ለመውለድ ያዘጋጃሉ። የምግብ መፍጨት (ሜታቦሊዝም) ፍጥነቱን ያፋጥናል ፣ የደም መጠኑ ከፍተኛው ነው ፣ መርከቦቹ ይህንን የደም ፍሰት ለመቆጣጠር ይረዝማሉ። በ relaxin ውጤት ፣ ጅማቶች እና መገጣጠሚያዎች ዘና ይላሉ። ይህ ዳኛው ፣ በ D-day ፣ የሕፃኑን መተላለፊያ ለማመቻቸት ጥቂት ሚሊሜትር እንዲከፍት ያስችለዋል።

ህፃኑ ወደ ዳሌው መውረድ ከጀመረ ፣ ማህፀኑ በዲያስፍራም ላይ እምብዛም አይጫንም ፣ እና የወደፊት እናት የትንፋሽ እጥረት ይሰማታል። የሳንቲሙ ሌላኛው ጎን - በታችኛው ግፊት እና በተለይም በሽንት ፊኛ ላይ። በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የክብደት ስሜት ፣ ዳሌው ውስጥ መጨናነቅ ፣ በመጠጥ ቤቱ ውስጥ ያሉ ትናንሽ ጫፎች በእርግዝና መጨረሻ ላይ ተደጋጋሚ ብስጭት ናቸው።

ድካም እና የስሜት መለዋወጥ

በትዕግስት ማጣት ፣ በአካላዊ እና በስነልቦናዊ ድካም ፣ በጭንቀት እና በደስታ መካከል ፣ ልጅ መውለድ ሲቃረብ ስሜቶች ይለዋወጣሉ። በእርግዝና መጨረሻ ላይ የሆርሞን አየር ሁኔታ ይህንን ሁኔታ በጫፍ ላይ ያጠናክረዋል። ልክ እንደ ቀኑ መጨረሻ ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ምሽቶች። ምቹ ቦታን ለማግኘት በችግር መካከል ፣ የሌሊት ህመም ፣ የሆድ መተንፈሻ (reflux reflux) እና ትራስ ላይ ሊነሱ ከሚችሉት ጭንቀቶች መካከል ፣ ነፍሰ ጡር እናት ብዙውን ጊዜ የተረጋጋ እንቅልፍ ለማግኘት ትታገላለች።

ይህ የእርግዝና መጨረሻ እንዲሁ በስነ -ልቦና ደረጃ ፣ በከፍተኛ ጥንቃቄ ሁኔታ ምልክት ተደርጎበታል። የእንግሊዙ የሕፃናት ሐኪም ዶናልድ ደብሊው ዊኒኮት ዋናው የእናቶች ጭንቀት የሚሉት ይህ ነው። ይህ ከመጠን በላይ ስሜታዊነት እናት አንዴ ል baby በእቅፍ ውስጥ ከገባች በኋላ ለፍላጎቷ በተቻለ ፍጥነት እና በተቻለ ፍጥነት ምላሽ እንድትሰጥ ያስችላታል። ይህ ሁኔታ ወደ እራስዎ በመውጣት አብሮ ይመጣል - በአረፋዋ ውስጥ ፣ ሙሉ በሙሉ ወደ ሕፃኗ ዞር ፣ ትንሽ ጭንቅላት በአየር ውስጥ ፣ የወደፊቱ እናት ጎጆዋን ታዘጋጃለች። እኛ ደግሞ ስለ “ጎጆ” እንናገራለን።

ልጅ መውለድ ምልክቶች

በዚህ ጊዜ ሥራ በማንኛውም ጊዜ ሊጀምር ይችላል። የተለያዩ ምልክቶች የጉልበት ሥራ መጀመሩን እና ወደ ወሊድ ክፍል መሄድን ሊያመለክቱ ይችላሉ-

• በየ 5 ደቂቃው መደበኛ እና የሚያሠቃዩ ውርዶች ፣ ለመጀመሪያው ሕፃን 2 ሰዓት ፣ ለሚከተሉት 1 ሰዓት;

• የውሃ መጥፋት።

የ mucous ተሰኪው ብቻ መጥፋት ግን የወሊድ ምልክት አይደለም ፣ ስለሆነም ወደ ወሊድ ክፍል መሄድ አያስፈልግም።

በተጨማሪም ፣ በእነዚህ ሌሎች ሁኔታዎች ወደ ወሊድ ድንገተኛ አደጋዎች መሄድ አስፈላጊ ነው-

• የደም መጥፋት;

• ትኩሳት (ከ 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ);

• የሕፃኑ እንቅስቃሴ ለ 24 ሰዓታት አለመኖር;

• ፈጣን ክብደት መጨመር ፣ ድንገተኛ እብጠት ፣ የእይታ መዛባት (ሊቻል የሚችል ፕሪኤክላምፕሲያ);

• በመላው ሰውነት ላይ ማሳከክ (የእርግዝና ኮሌስትስታስ ምልክት ሊሆን ይችላል)።

ወደ ወሊድ መውጣቱ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል ፣ ሁሉም ዝግጅቶች መጠናቀቅ አለባቸው -የወሊድ ኪት ፣ የህክምና ፋይል ፣ የአስተዳደር ወረቀቶች። የመጨረሻው ትንሽ የማረጋገጫ ዝርዝር የወደፊት ወላጆች የበለጠ ሰላማዊ እንዲሆኑ ያስችላቸዋል።

• ሆዱ ከፊት ብዙ ሲመዝን ፣ አኳኋኑ በሙሉ ይለወጣል -ኩላሊቶቹ ይሰፋሉ ፣ የወገብ ቅስቶች። አዘውትሮ ዳሌ ማጠፍ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የታችኛው ጀርባ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል። በትልቅ ኳስ ላይ የጡቱ የማሽከርከር እንቅስቃሴዎች እንዲሁ ውጤታማ ናቸው።
• በጀርባዋ ወይም በቀኝ ጎኗ ላይ ስትተኛ የወደፊት እናት ትንሽ የመረበሽ ስሜት ሊሰማባት ይችላል። ይህ የውጥረት ጠብታ በታችኛው የ vena cava ማህፀን በመጨመቁ ምክንያት ነው። ከዚያ በግራ በኩል እንዲቀመጥ ይመከራል። 
• የእርግዝና መጨረሻው እየቀረበ ቢሆንም እንኳን ትንሽ እንክብካቤን መቀጠል አስፈላጊ ነው -የሆድ እርጥበት (በአትክልት ዘይት ከጣፋጭ የለውዝ ፣ ከኮኮናት ፣ ከሸዋ ቅቤ ጋር) የተዘረጉ ምልክቶችን እንዳይታዩ ፣ የፔሪንየም ማሸት ወደ ማለስለስ። 
• እንደዚሁም ፣ በወሊድ ዝግጅት ትምህርቶች ወቅት የተማሩትን ልምምዶች በቤት ውስጥ አዘውትሮ እንዲለማመዱ ይመከራል - መተንፈስ ፣ ዘና ለማለት ቴራፒ ፣ ዮጋ አቀማመጥ ፣ ወዘተ. 

ልጅ መውለድን የሚሰበስቡ: እንዴት እንደሚታወቅ

በእርግዝና መጨረሻ ላይ ፣ ብዙ የወደፊት እናቶች ልጅ መውለድን የሚያሳዩ ምልክቶችን ያስተውላሉ። የሚሆነው ይኸው፡-

ሆዱ ይወርዳል

ህጻኑ ከዳሌው አቅልጠው ወደ መውጫው እየሄደ ነው - ልጅ ለመውለድ እየተዘጋጀ ነው. ማህፀኑ ይወርዳል - እና ሆዱ አሁን ዝቅተኛ እንደሆነ በእይታ ይታያል. ማህፀኑ በዲያፍራም እና በሆድ አካላት ላይ ያን ያህል መጫን ስለማይችል ለወደፊት እናት ለመተንፈስ ቀላል ይሆንልዎታል. የሆድ ቁርጠትን ይቀንሳል, የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል. ነገር ግን ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ፍላጎት ብዙ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል, ምክንያቱም አሁን ማህፀኑ በሽንት ፊኛ ላይ በጣም እየተጫነ ነው. እንዲህ ያሉት ስሜቶች ልጅ መውለድ እስኪችሉ ድረስ ይቆያሉ.

የፅንስ እንቅስቃሴ ቀንሷል

እና ቀደም ብሎ ህፃኑ በንቃት እየተንቀሳቀሰ ከሆነ, አሁን ይረጋጋል. ወደ ትንሽ ዳሌው መግቢያ ላይ ጠባብ ነው, ለመጪው ልደት እየተዘጋጀ ነው. ህፃኑ አሁንም እየረገጠ ነው, ነገር ግን የእነዚህ እንቅስቃሴዎች ስፋት ትንሽ ይሆናል.

ሙከስ ተሰኪ ይወጣል

በተለምዶ ለጠቅላላው እርግዝና ከማህፀን ውስጥ የሚወጣውን መውጫ ይዘጋል. በቃሉ ማብቂያ ላይ ወዲያውኑ ጥቅጥቅ ባለ የብርሃን እብጠት መልክ ይወጣል ወይም በክፍሎች ይመደባል. የ mucosal plug ካለፈ በኋላ, ምጥ አብዛኛውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጀምራል.

የስልጠና ውጊያዎች ይታያሉ

ነፍሰ ጡር እናት ሆዷ እየጎተተ እንደሆነ ትገነዘባለች. በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚረብሹ ህመሞች ሊኖሩ ይችላሉ. እንዲህ ያሉት ስሜቶች በወሊድ ጊዜ ከሚታዩት ጋር ተመሳሳይ ናቸው - እና ብዙ ሴቶች ግራ የሚያጋቧቸው እና ህፃኑ የሚወለድበት ጊዜ እንደሆነ ማሰቡ አያስገርምም. ነገር ግን ከእውነተኛዎቹ በተቃራኒ የውሸት ኮንትራቶች መደበኛ ያልሆኑ እና ብዙ ጊዜ አይቆዩም። እነሱ ከጊዜ ወደ ጊዜ አይጨምሩም ፣ ግን ይቀንስ - እና ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ወይም በሚቀጥለው ቀን እንደገና ይድገሙት።

በባለብዙ ሴቶች ውስጥ የወሊድ መቁረጫዎች በ 36-37 ኛው ሳምንት, በፕሪሚፓራስ - በአማካይ ከሁለት ሳምንታት በኋላ ይታያሉ.

በማስታወሻ ላይ

የማኅጸን ጫፍ ሁኔታ ስለ ልጅ መውለድ መቃረቡ በአስተማማኝ ሁኔታ ይናገራል. ዶክተሩ በማህፀን ህክምና ወንበር ላይ በምርመራ ወቅት ሊገመግመው ይችላል. ምጥ እስኪጀምር ድረስ, የማኅጸን ጫፍ ተዘግቶ እና ጠንካራ ሆኖ ይቆያል. የትውልድ ቀን ሲቃረብ, ይለሰልሳል, ያሳጥራል እና በትንሹ ይከፈታል. የማኅጸን ጫፍ በ 2 ሴ.ሜ ወይም ከዚያ በላይ መከፈቱ የመጀመርያው የጉልበት ሥራ መጀመሩን የሚያመለክት ሲሆን ከመደበኛ ምጥቀት ጋር አብሮ ይመጣል.

ሂደቱን ለመረዳት ሴቶች አዎንታዊ የልደት ቪዲዮዎችን እንዲመለከቱ ይበረታታሉ, እንዲሁም ለእናቶች ኮርሶችን ይወስዳሉ. ያልተለመዱ ስሜቶች ከታዩ - ለምሳሌ ሆዱን መሳብ ወይም መታመም, ስለዚህ ጉዳይ ለሐኪሙ ማሳወቅ ተገቢ ነው.

በ multiparous እና primiparas ውስጥ ልጅ መውለድን የሚሰበስቡ ሰዎች ወዲያውኑ ወደ እውነተኛ መኮማተር አይለወጡም. ብዙውን ጊዜ ከ1-3 ሳምንታት ይቆያሉ. ግን አንድ ቀን የሥልጠና መጨናነቅ እውን ሊሆን ይችላል, የማኅጸን ጫፍ ይከፈታል, እና ህጻኑ በወሊድ ቦይ በኩል እድገቱን ይጀምራል. ለዚህ ዝግጁ መሆን አለብዎት - በ 36 ኛው ሳምንት ልጅ መውለድ በማንኛውም ጊዜ ሊጀምር ይችላል.

በ 36 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ ምርመራዎች

በእርግዝና መጨረሻ ላይ ዶክተሩ የሴቷን እና የፅንሱን ሁኔታ መከታተል ይቀጥላል. በሳምንት አንድ ጊዜ የማህፀን ሐኪም መጎብኘት ይመከራል - በጥሩ ጤንነት ላይ. ቅሬታዎች ከታዩ እና የሆነ ነገር እያስቸገረዎት ከሆነ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል.

በእያንዳንዱ ቀጠሮ ሐኪሙ የማህፀን ፈንዱን ቁመት እና የሴቷን የሆድ ዙሪያ ዙሪያ ይለካል, እንዲሁም የፅንሱን የልብ ምት ያዳምጣል. እንደ አመላካቾች, ካርዲዮቶኮግራፊ (ሲቲጂ) የታዘዘ ነው. ህጻኑ በ 36 ኛው ሳምንት እርግዝና ውስጥ ኦክሲጅን እጥረት ካጋጠመው, ይህ በምርመራው ወቅት ሊታወቅ ይችላል.

በዚህ ጊዜ ልዩ ትኩረት መስጠት ያለባቸው ፅንሱ በብሩህ አቀራረብ ውስጥ ያሉ ሴቶች ነው. ህፃኑ ሊሽከረከር ይችላል - ግን, እንደ አንድ ደንብ, ይህ ከ 36 ሳምንታት በፊት ይከሰታል. ይህ ካልሆነ, ቄሳራዊ ክፍል የታቀደ ነው. በብሬክ አቀራረብ ራስን መወለድ ለእናት እና ልጅ አደገኛ ነው.

ለወደፊት እናት ጠቃሚ ምክሮች

በተለምዶ ልጅ መውለድ በ 37 ኛው-41 ኛው ሳምንት እርግዝና ውስጥ ይከሰታል. በዚህ ወቅት ህፃኑ ለመውለድ ዝግጁ ነው. በፕሪሚፓራስ ውስጥ ልጅ መውለድ, እንደ አንድ ደንብ, ትንሽ ቆይቶ ይጀምራል - በተጠቀሰው ጊዜ መጨረሻ ላይ. በሁለተኛው እና በቀጣይ የጉልበት እንቅስቃሴ ቀደም ብሎ ሊጀምር ይችላል. በተጨማሪም በ 36-37 ኛው ሳምንት እርግዝና, የስልጠና ኮንትራቶች ወደ እውነትነት ይለወጣሉ - እና ህጻኑ ይወለዳል. ለዚህ መዘጋጀት ያስፈልግዎታል:

የወሊድ ሆስፒታል ይምረጡ

በአብዛኛዎቹ ዘመናዊ የእናቶች ሆስፒታሎች ውስጥ የእናቲቱ እና ልጅ የጋራ ቆይታ (ከአራስ ሕፃናት ወይም ከወሊድ ጋር የተያያዘ ከባድ ሁኔታ ካልሆነ በስተቀር) ይተገበራል. ልደቶች ሊጣመሩ ይችላሉ - ባልዎን, የሴት ጓደኛዎን ወይም ዶላዎን ከእርስዎ ጋር መጋበዝ ይችላሉ.

ሐኪም ይምረጡ

ተረኛ ሆነው ወደ የወሊድ ሆስፒታል መምጣት ይችላሉ - ከዚያም የሚወልዱ የማህፀን ሐኪም መምረጥ አይችሉም። ወይም ከዶክተር ጋር አስቀድመው ውል ማጠናቀቅ እና መረጋጋት ይችላሉ - ዶክተርዎ በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ አብሮዎት ይሆናል.

ለሆስፒታሉ ቦርሳ ይሰብስቡ

የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ ሊኖረው ይገባል: ሰነዶች, የልብስ መቀየር, የሕፃኑ ልብሶች, ዳይፐር እና የንጽህና ምርቶች.

እራስን የመርዳት ችሎታን ይማሩ

የመተንፈስ ልምዶች, ማሸት, ዮጋ - ይህ ሁሉ በአንፃራዊ ምቾት ልጅ መውለድን ለመኖር ይረዳል. ይህንን አስቀድመው ይንከባከቡት: በጡንቻዎች እና ሙከራዎች ጊዜ እንዴት በትክክል መተንፈስ እንደሚችሉ ይወቁ, እራስን ማሸት እና ዮጋ አሳንስ የጉልበት ህመምን ለመቋቋም ምን እንደሚረዳ ይወቁ.

አሁን በ 36 ኛው ሳምንት እርግዝና በሴት እና ልጅ ላይ ምን እንደሚፈጠር ያውቃሉ. ጥርጣሬዎች ወይም ጥያቄዎች ካሉዎት, ዶክተርዎን ለመጠየቅ አያመንቱ. ደህንነትዎን, የፅንሱን እንቅስቃሴዎች ይመልከቱ እና ይዘጋጁ - በጣም በቅርቡ ይህ አስደናቂ ጊዜ ያበቃል, እና በህይወትዎ ውስጥ አዲስ ዘመን ይጀምራል.