አሌክሲሚሚያ በስነልቦናዊ በሽታዎች ውስጥ በሰፊው የታየ የስሜታዊ ደንብ መዛባት ነው። ስሜቱን እና የሌሎችን ስሜት ለመለየት እና ለመግለፅ በከፍተኛ ችግር ውስጥ እራሱን ያሳያል። አሌክሲቲሚያም እንደ ዲፕሬሽን እና ስኪዞፈሪንያ ባሉ የተለያዩ የስነልቦና ችግሮች ውስጥ ይሳተፋል። በሽታው ከጠቅላላው ሕዝብ 10% ያህሉን ይጎዳል።

የአሌክሳቲሚያ ትርጓሜ

አሌክሲሚሚያ በስነልቦናዊ በሽታዎች ውስጥ በሰፊው የታየ የስሜታዊ ደንብ መዛባት ነው። ስሜቱን እና የሌሎችን ስሜት ለመለየት እና ለመግለፅ በከፍተኛ ችግር ውስጥ እራሱን ያሳያል።

አሌክሲሚሚያ በአራት ዋና ዋና መገለጫዎች ሊጠቃለል ይችላል-

• ስሜቶችን ወይም ስሜቶችን በቃላት መግለፅ አለመቻል ፤
• ምናባዊ ሕይወት ወሰን;
• ግጭቶችን ለማስወገድ እና ለመፍታት ወደ ተግባር የመሄድ ዝንባሌ ፤
• ስለ እውነታዎች ፣ ክስተቶች ፣ አካላዊ ምልክቶች ዝርዝር መግለጫ።

አሌክሺሚሚያ የሚለው ቃል ኒዮሎጊዝም ነው - a = መቅረት ፣ lexis = ቃል ፣ ቲሞስ = ስሜት ፣ ተፅእኖ ፣ ስሜት ፣ ስሜት - በ 1973 ስሜታቸውን ለማስተላለፍ አቅም የሌላቸው ወይም ውስን ምናብ ያላቸው ሰዎችን ለመግለጽ በአእምሮ ሐኪም Sifneos የተፈጠረ። “ደካማ የአስተሳሰብ ቅ lifeት ሕይወት የአስተሳሰብ ዘይቤን ያስከትላል ፣ ግጭቶችን እና አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለማስወገድ እርምጃ የመጠቀም ዝንባሌ ፣ በስሜቶች መግለጫ ውስጥ ጉልህ ገደብ እና በተለይም ስሜቱን ለመግለጽ ቃላትን ለማግኘት አስቸጋሪ ነው። "

አይነቶች ዲክሊቲዝም

ሁለት ዓይነት አሌክሳሚሚያ መለየት ይቻላል-

• ግዛት አሌክሳቲሚያ የተወሰነ ምክንያት አለው እና ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ ሁኔታ ነው። በአሰቃቂ ክስተት የተከሰተ የድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት መታወክ ይህንን ዓይነቱን አሌክሳሚሚያ ለመቀስቀስ የታወቀ ምሳሌ ነው።
• ቁምፊ አሌክሲሚሚያ የአንድ ሰው ስብዕና ተፈጥሮአዊ ባህርይ ተደርጎ ይወሰዳል። በአንደኛው የልጅነት ጊዜ ውስጥ እንደ ቸልተኝነት ወይም ሁከት በመሳሰሉ ክስተቶች ምክንያት የመጀመሪያ ወይም ሁለተኛ ሊሆን ይችላል።

አሌክሲሚሚያም እንዲሁ ሁለት አካላት እንዳሉት ተረድቷል-

• ስሜታቸውን ለመሰየም ፣ ለመረዳት እና ስለ ስሜታቸው ለመናገር በሚሞክሩበት ጊዜ ሰዎች በአስተሳሰብ እና በስሜቶች ተግዳሮቶችን የሚገጥሙበት የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አካል ፣
• ሰዎች ማጋራት ፣ ምላሽ መስጠት እና ስሜቶቻቸውን የሚሰማቸው የስሜታዊ አካል።

መንስኤዎች de l'alexithymie

ቀደም ባሉት ጊዜያት አሌክሳቲሚያ ተከፋፍሎ በሥነ -ልቦናዊ እክሎች ብቻ ተወስኖ ነበር - የአካልን አካላዊ ምልክቶች የሚያካትቱ ግን በአእምሮ የተፈጠሩ እና የተባባሱ። ለምሳሌ ፣ በጣም የተናደደ ፣ ግን ንዴታቸውን የማይገልጽ ሰው የሆድ ህመም ሊኖረው ይችላል።

ሆኖም ፣ አሌክሳቲሚያ እንደ ድብርት እና ስኪዞፈሪንያ ባሉ የተለያዩ የስነልቦና ችግሮች ውስጥ ይሳተፋል። በኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር ውስጥ አብዛኛው የስሜታዊ ጉድለቶች በእሱ ሊገለጹ ይችላሉ።

ነገር ግን alexithymia እንዲሁ በአዘኔታ የነርቭ ስርዓት እንቅስቃሴ ለውጦች ጋር የተቆራኘ ነው - የአካል ክፍሎች እንቅስቃሴን እና እንደ መተንፈስ እና የልብ ምት ያሉ የሰውነት አውቶማቲክ ተግባሮችን ከሚያስተዳድረው ከራስ -ሰር የነርቭ ስርዓት ሶስት አካላት አንዱ። ልብ - ፣ የበሽታ መከላከል ስርዓት እና የአንጎል እንቅስቃሴ።

አንዳንድ ተመራማሪዎች አሌክሲሚሚያን ደህንነቱ ካልተጠበቀ የወላጅ ቁርኝት ወይም አሉታዊ የልጅነት ልምዶች ጋር ያገናኙታል።

በቆዳ ህክምና ውስጥ በአሌክሲቲሚያ ላይ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከ alopecia areata –or alopecia areata ፣ የፀጉር መርገፍ ከሚያስከትለው ራስን የመከላከል በሽታ - psoriasis ፣ psoriasis ፣ atopic dermatitis - eczema አይነት ፣ ከቪቲሊጎ ወይም ሥር የሰደደ urticaria ጋር።

የ alexithymia ምርመራ

አሌክሲሚሚያ አሁንም በበሽታዎች ኦፊሴላዊ ምደባዎች አልታወቀም። ግን ምርመራው የተለያዩ ልኬቶችን እና ሚዛኖችን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል።

TAS-20-ለ “ቶሮንቶ አሌክሲቲሚያ ልኬት”-በምርምር እና በሕክምና ልምምድ ውስጥ አሌክሺሚያ ለመገምገም በጣም ከሚጠቀሙባቸው መሣሪያዎች አንዱ ነው-http://www.antidouleur59.fr/douleursquestionnairetas20.pdf.

ይህ ልኬት በ 20 ንጥሎች የተሠራ ሲሆን ሶስት ልኬቶችን ያጠናል

• ስሜታዊ ሁኔታዎችን ለመለየት አስቸጋሪ;
• ለሌሎች ስሜታዊ ሁኔታዎችን ለመግለፅ አስቸጋሪ;
• የአሠራር አስተሳሰብ።

ምላሾች ከ 1 እስከ 5 ከሙሉ አለመግባባት እስከ ሙሉ ስምምነት ድረስ ይደርሳሉ።

Alexithymia ን ለመለካት ሌሎች መሣሪያዎች አሉ-

• የቤተ እስራኤል መጠይቅ (BIQ) ወይም የቤተ እስራኤል ሳይኮሶማቲክ መጠይቅ;
• Le Bermond-Vorst Alexithymia መጠይቅ (BVAQ);
• እና ብዙ ተጨማሪ

በግምገማ ወቅት ሐኪሙ ከታካሚው ጋር ለተወሰነ ጊዜ መስተጋብር ይፈጥራል እና ተጨማሪ የዳሰሳ ጥናቶች እና የስነልቦና ምርመራዎችን እንዲወስዱ ይጠይቃል።

በአሌክሳሚሚያ የተጎዱ ሰዎች

አሌክሲቲሚያ ከጠቅላላው ሕዝብ 10% ገደማ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት አሌክሳቲሚያ በወንዶች እና በዶክተሮች መካከል በብዛት ይገኛል።

Alexithymia ን የሚደግፉ ምክንያቶች

የተለያዩ ምክንያቶች alexithymia ን ሊያሳድጉ ወይም ሊያሳድጉ ይችላሉ-

• ፋይብሮማያልጂያ;
• የመንፈስ ጭንቀት;
• የአመጋገብ መዛባት;
• የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት;
• አንዳንድ የአንጎል ጉዳት;
• ከአሰቃቂ በኋላ የጭንቀት መዛባት;
• እና ብዙ ተጨማሪ

ስሜቶችን ለማስተላለፍ አስቸጋሪ

የአሌክሳቲሚያ የመጀመሪያ ባህሪ ስሜትዎን ለሌሎች ለማስተላለፍ መቸገር ነው። አሌክሳሚክ ስሜቱን በቃላት መግለጽ አይችልም።

ስሜቶችን ለመለየት አለመቻል

አሌክሳቲሚያ ያለባቸው ሰዎች ስሜታቸውን ለመለየት እና ከአካላዊ ስሜቶቻቸው ለመለየት አይችሉም። ታካሚው ስሜቱን ለመግለጽ ከመሞከር ይልቅ አካላዊ ምልክቶችን በተደጋጋሚ ይገልጻል።

ምናባዊ ሕይወት ድህነት

አሌክሳቲክስዎች ትንሽ ሕልም አላቸው - ወይም በጣም ትንሽ ያስታውሱታል - እናም ሕልሙ ሲኖር ይዘቱ ደካማ ፣ ተጨባጭ እና ተጨባጭ ነው። ከዚህም በላይ ሕልሙን በቃላት የመናገር ችግር እውን ነው። ቅantቶች እምብዛም አይደሉም እና ትውስታዎች በጣም የተረበሹ ይመስላሉ። አሌክሲሚሚያ በአእምሮ ማነስ እና በማነቃቂያዎች እና በውጫዊ ተጽዕኖዎች ላይ ያተኮረ የግንዛቤ ዘይቤን ይወልዳል።

ከተግባራዊ ይዘት ጋር ሀሳቦች

የአሌክሳሚሚክስ ሀሳቦች ከውስጣዊ ስሜቶች ይልቅ ወደ ውጭ ናቸው። ሕመምተኛው ስሜቶችን ያፈሩትን ግን ስሜቶችን በራሳቸው ውስጥ ስለማይገልጹት እውነታዎች ፣ ክስተቶች ወይም አካላዊ ምልክቶች በጣም ዝርዝር መግለጫ ይሰጣል።

የአካላዊ ስሜቶችን የተሳሳተ ትርጓሜ

የስሜታዊ ስሜት መገለጫዎች እንደመሆናቸው አካላዊ ስሜቶችን በበቂ ሁኔታ መለየት አለመቻል alexithymia ያላቸው ሰዎች የስሜታዊ ስሜታቸውን መነቃቃት እንደ ህመም ምልክቶች አድርገው እንዲተረጉሙ ሊያደርጋቸው ይችላል ፣ ይህም ለሕመም ምልክቶች የሕክምና እርዳታ እንዲያገኙ ያደርጋቸዋል። ለዚህም ግልጽ የሕክምና ማብራሪያ ሊገኝ አይችልም።

ሌሎች ምልክቶች

• ያገለገሉ ደካማ ቃላት እና ሀረጎች;
• ስሜታዊ ንግግር የለም;
• በንግግሮች ውስጥ የስሜት ድህነት;
• ተጨባጭ ትረካ ንድፍ ፣ ያለ ቅasyት ወይም ምልክት;
• የግፊት ቁጥጥር አለመኖር;
• ጠበኛ ወይም ረብሻ ፍንዳታ;
• ለሌሎች ግድየለሽነት;
• በሌሎች የተገለጹትን ስሜቶች የመለየት ችግር;
• ለመልክቶች ፣ ለድምጾች ወይም ለአካላዊ ንክኪነት ስሜታዊነት ይጨምራል።

አሌክሳቲሚያ ላለባቸው ሰዎች ፣ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ብዙውን ጊዜ ስሜቶችን ለመሰየም እና የተለያዩ ስሜቶችን ለማድነቅ መሠረት በመመስረት ላይ ያተኩራል። ሂደቱ የሌሎች ሰዎችን ልምዶች ግምት ውስጥ ማስገባት እና ራስን ማንፀባረቅ የሚከተሉትን ያካትታል-

• የቡድን ሕክምና;
• ዕለታዊ ጋዜጣ;
• በብቃት ላይ የተመሠረተ ሕክምና;
• በፈጠራ ጥበባት ውስጥ ተሳትፎ;
• የተለያዩ የመዝናኛ ዘዴዎች;
• መጽሐፍትን ወይም ተንቀሳቃሽ ታሪኮችን ማንበብ;
• እና ብዙ ተጨማሪ

ባለፉት አራት አስርት ዓመታት ውስጥ አሌክሳቲሚያ በብዙ የበሽታው ገጽታዎች ላይ ብርሃን የፈነጠቀ ብዙ ምርምርን አነሳስቷል ነገር ግን የሰዎችን ሕይወት ለማሻሻል ገና አዲስ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ሕክምናዎችን አላዳበረም። alexithymic ሰዎች። የሆነ ሆኖ ፣ በአሌክሺሚያ ላይ የባህሪ ፣ የቋንቋ እና የነርቭ ሳይንስ ምርምር እንደዚህ ያለ ደረጃ ላይ የደረሰ ይመስላል ፣ አሌክሳቲሚያ ላላቸው ሰዎች ወደ ውጤታማ ሕክምናዎች ሊተረጎም ይችላል። እነዚህ ሕክምናዎች እንደ በይነመረብ ፕሮግራሞች ባሉ ፈጠራ ቅርጾች ሊሰጡ ይችላሉ-የመስመር ላይ ግንኙነት ከሰዎች ጋር ግንኙነትን በትንሹ የማቆየት ዘዴን ይሰጣል ፣ ስለሆነም ስሜቶችን በግልጽ የመጋራት ፍላጎትን ይቀንሳል።

ከልጅነትዎ ጀምሮ ስሜትዎን እና ስሜቶችዎን በቃላት መግለፅ መማር የአሌክሳሚያ መከሰትን ለመገደብ ይረዳል።