የ “ንጥረ ነገሮች”አኒያ ዛራኒክ ”የምግብ አሰራር"
- ድንች 450 ግራ
- እንቁላል 2 ቁርጥራጭ
- የዶሮ ዝንጀሮ 400 ግራ
- ሽንኩርት 30 ግራ
- ቲማቲም 40 ግ
- የቡልጋሪያ ፔፐር 50 ግራ
- ወተት 2.5% 150 ሚሊ
የምድጃው የአመጋገብ ዋጋ “አንያ ዛራኒክ” (እ.ኤ.አ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 86.9 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 9.8 ግ.
ስብ 1.8 ግ.
ካርቦሃይድሬት 7.1 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 4የ “Anya Zaranik” የምግብ አሰራር ግብዓቶች እና የካሎሪ ይዘት
| የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | kcal |
| ድንች | 450 ግ | 450 | 9 | 1.8 | 72.45 | 342 |
| የዶሮ እንቁላል | 2 ተኮዎች | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| የዶሮ ጫጩት | 400 ግ | 400 | 92.4 | 4.8 | 0 | 440 |
| ሽንኩርት | 30 ግ | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
| ቲማቲም (ቲማቲም) | 40 ግ | 40 | 0.44 | 0.08 | 1.48 | 8 |
| ጣፋጭ ቀይ በርበሬ | 50 ግ | 50 | 0.65 | 0 | 2.65 | 13.5 |
| ወተት 2.5% | 150 ሚሊ | 150 | 4.2 | 3.75 | 7.05 | 78 |
| ጠቅላላ | 1230 | 121.1 | 22.4 | 87.5 | 1068.3 | |
| 1 አገልግሎት | 308 | 30.3 | 5.6 | 21.9 | 267.1 | |
| 100 ግራም | 100 | 9.8 | 1.8 | 7.1 | 86.9 |